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애니멀플로우 레벨 2 지도자 과정 신청완료.
올해 11월 12일에 열리는 애니멀플로우 레벨 2 신청서 작성하고 입금완료! 작년에 바디컨트롤에서 처음 열린 애니멀플로우 레벨 1 지도자과정. 내가 처음 애니멀플로우를 알게 된 것이 2011년 경이었던 것 같고 그때부터 흉내내기를 시작해서 관심을 가지다가 바디컨트롤에 와서 본격적으로 수련하게 되었다. 단순히 지도자 자격 이력 한줄 넣으려고 딴게 아니라서 지도자가 된 후에도.. 바디컨트롤의 특성상 이런 기전의 운동을 날이면 날마다 하게 되었고 지도자답게 운동 클래스를 열면서 지도도 하고 그러다보니 수련도 더 하게 되었다. 긍정의 순환고리 ㅎㅎㅎ 애니멀플로우 한국 마스터인 이제승 선생님도 본인이 호스트 역할을 톡톡히 해주셨다. 더 바디쇼나
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