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7 posts허벅지 살 빼는 법? 다산헬스장 아닌 '이곳'에서 성공!(직장인 다이어트 3주차)
푸드는 내돈내산! 허벅지 살 빼는 법? 다산헬스장 아닌 '이곳'에서 성공!(직장인 다이어트 3주차) ©또봄 ddo-play 처음 다이어트를 시작할 때만 해도 '정말 이것만 해도 빠질까?'라는 의문을 가졌었다. 그런데 어느덧 3주차가 되었고, 매회 신기한 경험을 하는 중이다. 무엇보다 이번 주차는 아쉽게도 몸무게 변화는 없었지만, 원하던 뱃살과 허벅지 안쪽 살이 몰라보게 빠져 바지 입을때마다 즐거운 한 주였다. 내가 원하는 부위만 쏙! 직장인이라면 공감하겠지만, 하루 종일 앉아 있다보면 배만 볼록 나오기 마련이다. 여기에 움직임이 적으니 허벅지 살은 덤으로 붙는다. 나 역시 평소 뱃살과 허벅지 살 빼는 법에 대해 검.......
청년 신체건강증진서비스, 월 2만 4천 원의 반전
청년 신체건강증진서비스를 쉽게 정리했습니다. 대상, BMI 기준, 신청 방법, 본인부담금, 지역별 차이, 앞으로의 정책 흐름까지 한 번에 확인해 보세요. 얼마 전 운동을 다시 시작해 보려고 PT 상담을 받으러 갔다가, 상담보다 견적서에 더 오래 시선을 뒀습니다. 시작도 하기 전에 마음이 먼저 접히는 느낌, 아마 느껴보신 분 많으실 겁니다. 살을 빼는 일보다 결제를 결심하는 일이 더 어려운 시대니까요. 그날 좀 씁쓸했습니다. 건강을 챙기라는 말은 넘치는데, 정작 몸을 돌보는 비용은 꽤 매섭다는 생각이 들어서요. 그래서 눈에 들어오는 제도가 바로 청년 신체건강증진 서비스입니다. 이름은 조금 딱딱하지만 내용은 의외로 현실적입니다.......
창사 30년 인바디, KIMES 2026서 ‘노인 돌봄 솔루션’ 공개
창사 30년 인바디, KIMES 2026서 ‘노인 돌봄 솔루션’ 공개 낙상·근감소증·보행까지…시니어 건강 ‘토탈 케어’ 제시 낙상 위험 ‘감각·신경·근골격’ 3요소로 정밀 분석 근감소증, 인바디·악력 기반 간편 평가 체계 구축 보행 데이터로 재활·운동까지 연결하는 관리 플랫폼 [현대건강신문=박현진 기자] 체성분 분석기 전문기업 인바디가 창사 30주년을 맞아 시니어 건강관리를 위한 통합형 ‘노인 돌봄 솔루션’을 선보였다. 인바디는 20일 서울 삼성동에서 열린 국제의료기기·병원설비전시회(KIMES 2026) 현장에서 자사 기술을 기반으로 한 시니어 케어 시스템을 공개하며, 예방부터 재활까지 이어지는 ‘토탈 케어’ 방향을 제시했다. .......
병원,회사 의자형 자동혈압계 비교 인바디 VS 아큐닉 추천 모델
병원이나 회사에서 쓸만한 자동혈압계 2종을 비교해봤다. 아큐닉 BP600과 인바디 BPBIO320N. 사람 많아도 버벅거리지 않나? 프린트(결과지)포함 모델인가? 대략 어느정도 가격대일까? 책상이랑 의자도 함께 배송되나? 병원이나 회사에서 혈압계를 구매하려면 이런 고민을 하게 된다. 일단 의자형 자동혈압계는 100~130만원 정도는 예상해야 한다. 이 금액을 쓸 수 있다면 본문을 주목해보자. 1. 브랜드 신뢰도 혈압을 측정하는 기기이므로 믿을 수 있는 곳에서 구매해야 한다. ✅ 인바디 체성분 분석기 시장의 1위 브랜드다. 아마 다 한번쯤 들어봤을거다. 매일 사용하는 분들도 있고. 기존 인바디 장비가 있는 곳이라면 체성분계랑 연동해 활용.......
