파스타
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우유 크림 스파게티 만드는법 단호박 파스타 소스 레시피 통밀 파스타면 삶기
통밀 파스타면 삶기 크림 파스타 레시피 크림 스파게티 만드는법 크림파스타소스 단호박파스타 크림스파게티소스 우유크림파스타 잇님들 안녕하세요? 갑자기 타박타박한 식감의 찐 단호박이 생각애서 시장에서 하나 사왔어요. 그런데 하루가 지나고 만져봤는데 썩은 것도 아니고 한쪽이 말캉해졌더라고요. 날씨가 너무 추워서인지 얼었나봐요. 밖에서 만져볼때는 표시가 안났는데 집에 와서 시간이 지나니 표시가 났어요. 반을 잘라내고나니 이걸로 무얼 할 수 있을까...살짝 망설여지더라고요. 그냥 버리기에는 아깝고 그렇다고 쪄서 먹으려니 얼어있는 부위도 있고. 고민하다가 끓여서 먹을 수 있는 '단호박파스타'를 만들기로 마음.......
중대 결정! 여기까지!
행복자가발전소의 2025년 12월 11일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 조용히 글 써야지!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아내가 어제 혼자 한잔하고 거실서 자고 있거든요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조용히 글 쓰다가 운동 갈 겁니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 음... 오늘 달리기하는 날인데.... 시간도 없고...컨디션도 별로 인데... 그래도 러닝화 신고 왔으니까! 그냥 하자!!!! 뭐가 하기 싫으면 그렇게 핑계가 많이 떠오릅니다. 하지만 이런 게 습관이에요. 하기로 했으면 하는 습관을 들여야 합니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 좋았어!! 달리기 했다!!! 25분 달렸지만 그래도 달렸습니다. 하기.......
다이어트식단 간단음식 닭가슴살면 라구소스 파스타
다이어트식단 간단음식 닭가슴살면 라구소스 파스타 다이어트 식단을 오래 해 보신 분들이라면 아마 공감하실 거예요. 처음에는 샐러드도 맛있고, 닭가슴살도 괜찮은데 시간이 지날수록 가장 먼저 드는 생각이 “뭔가 따뜻하고 든든한 한 끼가 먹고 싶다”는 거잖아요. 저도 딱 그래요. 그래서 다이어트 중이라고 해도 무작정 양을 줄이거나, 차갑고 가벼운 음식만 고집하기보다는 단백질은 충분히 챙기면서도 한 그릇 요리 같은 만족감을 주는 메뉴를 자주 찾게 되더라고요. 그중에서도 파스타는 포기하기 어려운 메뉴 중 하나인데, 일반 면을 쓰기엔 아무래도 부담이 되다 보니 자연스럽게 닭가슴살면을 활용한 레시피에 손이 자주 가게 됩니다.......
알리올리오 파스타 만들기 오일 명란 파스타 면 종류
간단하게 식사로 할 수 있는 파스타 만들기는 이제 국수 말아 먹듯 자주 만들어 드실 거예요. 소스도 종류가 많아 토마토, 고기가 듬뿍 들어간 것, 크림 위주, 오일 위주 등 다양하게 만들 수 있는데요. 저는 마늘과 올리브오일 위주로 담백하면서도 고소하고 재료의 맛을 잘 살려주는 오일파스타 만들기 해서 주로 먹고 있어요. 밀가루 면이 부담스러운 분들도 일반 밀 보다 혈당을 천천히 올리는 듀럼밀로 만든 파스타 면 종류로 많이 드실 텐데요. 여기에 식이섬유가 듬뿍 들어간 스파게티 면으로 만드는 화이버 파스타 종류를 사용하면 건강 관리하는 분들도 부담 없이 드실 수 있을 거예요. 오늘은 마늘과 올리브오일의 알리올리오 파스타를.......
