혜리 손태영 크라이오테라피 연예인 다이어트 헬스 운동 근육통 셀룰라이트제거By 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2024년 1월 16일 | 스포츠크라이오테라피 효과 연예인 다이어트 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 최근 배우 권상우 손태영 부부가 크라이오테라피를 체험해 화제가 되었는데요. 크라이오테라피를 마친 손태영은 “처음인데 2분 30초 했다. 지금 몸이 찌릿찌릿하다"라고 했고, 권상우는 “뭔가 막 업 됐다. 이래서 호날두가 하는구나”라고 소감을 전했어요. 호날두가 집에 비치해뒀다는 크라이오 테라피는 냉동치료 혹은 냉동요법을 뜻하는데요. 호날두 외에도 많은 프로 운동선수들이 근육통을 완화하고 운동 회복 시간을 단축하기 위해 이용하는 것으로 전해져 있어요. 국내에서도 걸스데이 혜리, 축구선수 황희찬 님 등 많은 연예인, 운동선수분들이 이.......운동근육통(12)근육통운동(6)크라이오테라피(3)셀룰라이트제거(6)헬스근육통(12)다이어트운동(69)연예인다이어트(3)혜리크라이오테라피(1)플라잉 요가 효과 혈액순환 다이어트 자세교정 키크는 운동 동작 종류 근육통 tipBy 세리나의 운동·다이어트·트렌드 | 2023년 12월 7일 | 스포츠플라잉 요가 효과 다양한 자세 알아보기 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 에요 플라잉 요가는 연예인들이 군살을 제거하고 몸매를 가꾸기 위해 애용하는 운동 종류 중 하나인데요. 플라잉요가 는 일반 요가 보다 운동의 강도가 높아 근력 강화와 다이어트에 훨씬 효과적이라고 합니다. 오늘은 플라잉요가의 다양한 자세 종류 와 각각의 운동 효과도 알아볼게요! 플라잉 요가 효과 플라잉 요가는 해먹을 사용해 공중에서 동작을 진행하기 때문에 혈액순환에 탁월한 운동입니다. 특히, 거꾸로 매달리는 등의 동작은 혈액순환에 효과 적이고, 하체의 부종을 예방하는 데 도 도움이 된다고 해요. 흐물거리고 움직이는 해먹에서 스스로 힘을 써서.......요가효과(19)요가종류(14)혈액순환운동(2)키크는운동(5)플라잉요가(9)요가동작(9)근육통운동(6)여자운동(68)자세교정운동(11)골프 라운딩 후 운동근육통 블랙홀파스로 관리해요By 버튼홀의 도란도란 골프이야기 | 2023년 11월 16일 | 안녕하세요 골프블로거 버튼홀이에요 오늘은 골프 라운딩 후 찾아오는 운동근육통 관리에 좋은 블랙홀파스 소개해 드릴게요 골프 입문 6년 차 지금까지 크게 아픈데 없었고, 회복도 빠른 편이였었는데 최근에 제가 골프엘보가 왔어요. 엘보가 와보니 왜 골프 라운딩 후 골퍼들이 아프다는 이야기를 많이 하는지 알겠더라고요 골프엘보가 왔지만 라운딩 중에는 플레이하는 재미와 동반자들과 웃고 떠들다 보면 아픈 것도 잊어버리고 치게 되는데, 라운딩 후 집에 오면 왼팔 팔꿈치 부분이 시큰시큰 거리면서 아파지고 허벅지 근육통도 오고 하거든요. 그래서 요즘 블랙홀파스 붙이면서 관리해 주고 있어요 일반 파스와는 모양부터 다른 블랙홀파스.......메디힐스(1)운동근육통(12)라운딩후근육통관리(1)블랙홀파스(1)파스(2)근육통(12)파스추천(3)근육통파스(1)멘소래담 쿨 롤온로션 & 핫 롤온로션, 뭉친 곳에 쓱쓱쓱!By * 우아미의 인생은 아름다워 | 2023년 11월 9일 | 하이 헬로우 방가방가 안녕하세요! 애개육아맘 우아미가 인사드립니다 :) 오늘은 애정하는 이웃님들께 멘솔래담 핫 롤온로션, 멘솔래담 쿨 롤온로션 소개하려 합니다! 손에 묻히지 않고 뭉친 곳에다가 쓱쓱쓱 발라줄 수 있는 제품 :D 그래서 더욱 알려드리고 싶었던 제품들로 하나하나씩 꼼꼼하게 여러분들께 소개하도록 할께요!!! 저처럼 평소에 컴퓨터를 많이 하여 피로하고 뭉친 곳이 많을 때에는 멘솔래담 핫 롤온로션을 쓱 발라요! 그리고 여행이나 외근, 운동 등에 활동을 많이 한 날에는 멘솔래담 쿨 롤온로션을 바르면 좋다는 점이죠 운동을 하기 전에 다칠 위험이 있을 때에는 핫, 열이 오른 불편한 부분에는 쿨을 사용하면 되니까 정말.......멘솔래담쿨롤온로션(1)은은한허브향(1)멘솔래담(2)멘솔래담핫롤온로션(1)산뜻한사용감(1)멘솔래담롤온로션(1)롤온로션(2)간편한롤링타입(1)근육통(12)릴렉싱케어(1)First123