규현 양배추참치덮밥 레시피 양배추덮밥 다이어트 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 21일 | 음식정보규현 양배추참치덮밥 레시피 양배추덮밥 다이어트 요리 양배추 요리 요즘 고민이라면 입맛이 너무 좋은 건데요 한창 잘 유지했는데 요즘 모든 게 다 맛있어서 인바디를 잴 수가 없네요 ㅎㅎ 마르고 싶은데 먹는 게 많으니 빠질 리가 없고요 그래서 요즘 핫한 다이어트 요리 찾아서 해먹고 있답니다 얼마 전 나혼산 규현 양배추참치덮밥 레시피 또 생각나서 만들었는데요 몇 번 만들어서 먹어보니 제 입맛에 딱 맞는 레시피를 찾게 되더라고요 여러분도 몇 번 만들어 보시면 입맛에 맞게 만들어 드실 수 있을 거예요 양배추를 굴 소스와 참치 액젓에 볶아 맛을 내는 양참덮밥 ~ 간단하게 시작해 볼게요~ 규현 양배추참치덮밥 레시피 재료 양배추 1.......다이어트요리(107)나혼자산다레시피(4)다이어트음식(92)양배추요리(118)규현양배추레시피(1)참치덮밥(15)캔참치요리(43)나혼산레시피(1)한그릇음식(86)규현양배추참치덮밥(13)양배추참치덮밥(15)양배추덮밥(19)덮밥(109)참치양배추덮밥(8)참치캔요리(44)참치죽 만들기 참치계란죽 참치야채죽 끓이는법 밥으로 죽만들기By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 17일 | 음식정보참치죽 만들기 참치계란죽 참치야채죽 끓이는법 밥으로 죽만들기 아침저녁으로 쌀쌀하더니 목이 잔뜩 붓고 아프다는 아들 병원을 다녀왔는데 속까지 안 좋다고 해서 죽 끓여 줬어요 목도 아프고 속도 안 좋을 때는 죽이 최고 ~~ 간단하게 있는 재료로 뚝딱 끓이기 위해 참치캔과 구좌 당근 계란 3가지로 밥으로 죽만들기 해서 대령했답니다 양파나 호박 등 좋아하는 야채를 준비해도 좋고요 참기름에 고소하게 볶은 후 육수 대신 코인 육수 사용해서 빠르게 육수를 내 10분 만에 완성했어요 부드럽고 고소하고 ~ 참치계란죽 이라서 은근 영양 만점이에요 그럼 간단하게 죽 끓이는법 시작할게요 계란 야채 참치죽 끓이는법 재료 즉석밥 1개 계란 1.......죽(43)죽끓이는법(34)참치야채죽(6)참치계란죽(2)속편한음식(13)참치죽만들기(4)계란죽(8)참치캔요리(44)밥으로죽만들기(1)야채참치죽(4)참치죽(5)죽요리(14)캔참치요리(43)참치 김치볶음밥 레시피 백종원 김치볶음밥 만들기By 끝도없는 인기 | 2024년 5월 8일 | 음식정보참치 김치볶음밥 레시피 백종원 김치볶음밥 만들기 신 김치만 있으면 뚝딱 만들기 좋은 김치볶음밥은 만드는법이 간단하면서도 맛있어서 혼밥 메뉴로 그만인데요 오늘은 참치김치볶음밥 레시피로 만들어 봤어요 참치 대신 햄 등 기호에 맞는 재료를 준비해도 좋고요 계란후라이나 샐러드 등을 곁들여도 든든한 한 끼로 그만이에요 언제 먹어도 맛있는 백종원 김치볶음밥 만드는법 시작해 보겠습니다 백종원 참치김치볶음밥 레시피 재료 2인분 신 김치 1컵 참치캔 1개 대파 반 컵 식용유 3 큰 술 고춧가루 1스푼 설탕 반 스푼 진간장 2스푼 다진 마늘 반 스푼 밥 1.5공기 추가 굴 소스 반 스푼 설탕은 푹 익은 신김치 기준이니 적당히 잘 익은 김.......캔참치요리(43)김치볶음밥(77)김치참치볶음밥(14)참치김치볶음밥만드는법(7)참치캔요리(44)볶음밥(163)신김치요리(58)백종원김치볶음밥(23)김치요리(59)볶음밥레시피(95)참치김치볶음밥(18)신김치볶음밥(8)김치볶음밥레시피(64)참치김치볶음밥 만들기 신김치 참치캔 요리 레시피By 하우매니 심플레시피 | 2024년 4월 29일 | 음식정보참치김치볶음밥 만들기 신김치 참치캔 요리 레시피 좋은 아침입니다. 오랜만에 푹 잤다~는 말이 나올 정도로 숙면을 취했습니다. 어제 홈파티 요리 수업과 오늘부터 4일 동안 저희 집 정리정돈 실습처로 제공하면서 구석구석 청소하고 했더니 많이 피곤해서 잘 잔 것 같습니다. 결국 숙면은 피곤하면 잘 잔다~는 말이 맞는 거 같아요. 눈물의 여왕 회장님 사모님처럼 평생 수면제 없이 못 잔다더니 밭일하고 코 골며 잘 자더라고요. ㅎㅎ 이제 큰 행사 거의 다 끝나가니 날씨도 좋고 걷기 운동 다시 시작해야겠습니다. 그럼 수면의 질도 좋아지겠지요. 한 그릇 요리로 볶음밥 자주 만드는데 요즘 묵은지 신김치가 많을 때라 다양한 김치볶음밥 만.......참치김치볶음밥만드는법(7)참치김치볶음박(1)김치참치볶음밥만드는법(1)김치볶음밥레시피(64)김치볶음밥굴소스(3)참치캔요리(44)참치김치볶음밥레시피(4)캔참치요리(43)김치볶음밥(77)김치참치볶음밥(14)김치볶음밥만들기(43)First123Last