두부참치강된장 레시피 강된장 만드는 법
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두부참치강된장 레시피 강된장 만드는 법
두부참치강된장 레시피 강된장 만드는 법 참치 두부쌈장 만들기 밥 비벼 먹거나 쌈 싸 먹기 좋은 강된장을 자주 만드는데요. 된장찌개랑은 다른 매력이 있어요. 이번엔 두부 으깨 넣고, 캔 참치도 넣어서 고소한 맛 추가해서 만들었는데요. 아침에 다른 반찬 없이도 두부참치강된장 만들어서 밥 비벼 먹으니, 꿀떡꿀떡 잘 넘어가는 게 맛도리였어요. 레시피 간단하고 재료도 많이 들어가지 않고 한 번 만들어 놓으면 밑반찬처럼 두고 먹을 수 있어서 좋습니다. 봄이라 다이어트 하시는 분들은 쌈채소 골고루 준비하거나, 양배추찜을 만들어서 강된장을 쌈장처럼 올려 먹어도 좋습니다. 오이나 당근, 양채추를 스틱 모양으로 잘라서 찍어 먹으면 다.......
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