구
Posts
33 posts
꾸준한 구강케어! 리스테린 21일 챌린지 후기
유난히 짧게 느껴지는 2월도 어느덧 훌쩍 지나가고 3월이 오고 있는데요 저는 2월을 정말 바쁘게 지낸 것 같아요 해외 여행도 다녀오고 국내 여행도 다녀오면서 정말 알차고 재밌게 보내기도 했고 새해에 다짐했던 자기관리 목표 중 하나인 구강루틴을 제대로 만들어보기 위해 리스테린 21일 챌린지에 도전했거든요 어떤 행동이 온전한 내 습관으로 자리 잡는 데는 21일이라는 시간이 걸린다고 해요 그래서 저도 매일 꾸준히 실천하며 저만의 리스테린 루틴 만들어보았는데요 꽉 채워 보낸 저의 2월 주간 일상과 함께 생생한 챌린지 후기를 전해드리도록 할게요 1. 1주차 주간일기 챌린지를 시작한 1주 차에는 기다리고 기다리던 오사카 여행을 다.......
아기 이나는 시기 이나는 순서 평균 기준 총정리
침이 갑자기 많아지고, 손을 자꾸 입으로 가져가죠. 혹시 이가 나는 건가 싶어서 잇몸을 한 번 더 들여다보게 돼요. 그런데 또 6개월이 지나도 조용하면 괜히 비교하게 되고요. 오늘은 아기 이나는 시기 이나는 순서 평균 기준을 월령 중심으로 정확하게 정리해볼게요. 아기 이나는 시기 평균 월령 기준 아기 이나는 시기는 보통 4~7개월 사이에 시작해요. 빠른 아이는 4개월 무렵, 늦으면 9~12개월 사이에 첫 치아가 올라오기도 해요. 아기 이나는 시기 이나는 순서는 비교적 일정한 흐름이 있어요. 다만 ±6개월 정도 개인차는 정상 범위로 봅니다. 아기 이나는 순서 기본 배열 아기 이나는 시기 이나는 순서는 보통 아래쪽에서 시작해요. 1️⃣.......
캠핑 침낭 추천 코지모해 구스다운 백패킹침낭 캠핑이불 후기
이번 시간에는 장박캠핑을 하면서 제가 꾸준히 사용하고 있는 침낭에 대해 이야기해 보려고 합니다. 몇 개월 동안 실제로 사용해 보면서 만족도가 꽤 높았던 제품으로, 가성비 좋은 구스다운 백패킹침낭으로 장박에서는 캠핑이불로도 활용하고 있는 코지모해 소프트입니다. 장박캠핑을 하다 보면 무엇보다 중요한 것이 따듯하고 편안한 잠자리였는데요. 낮과 밤의 기온 차가 크기 때문에 보온력은 기본이고, 답답하지 않으면서도 활용도가 높은 제품이 필요해서 선택한 코지모해 소프트 침낭은 구스다운 충전재를 사용해 보온력이 우수해서 추운 겨울 캠핑에서 유용하게 잘 사용하고 있는데요. 코지모해 소프트형은 처음 받아보는 순간부터 확실.......
스케일링 보험 기간 횟수 알아봐요
연초가 되면 건강 계획부터 다시 세우게 되죠. 운동, 식단 관리도 중요하지만 의외로 많이 미루는 게 치과 진료예요. “치과는 비싸다”는 인식 때문에 아프기 전까지는 방문을 미루는 경우도 많았어요. 그런데 막상 정리해보니 생각보다 활용 가능한 건강보험 치과 혜택이 이미 잘 마련되어 있더라고요. 그래서 오늘은 2026년 기준으로 적용되는 ✅보험 스케일링 ✅보험 임플란트 ✅보험 틀니 이 세 가지를 한 번에 정리해보려고 해요. 보험 스케일링, 가장 기본이지만 놓치기 쉬운 혜택 치과 치료 중에서 가장 예방적인 항목이 바로 스케일링이에요. 치태와 치석은 충치와 잇몸질환의 시작점이 되는데요. 정기적인 스케일링만으로도 잇몸 상태.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)