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양치 후 가글 언제 해야 할까? 30분 후 사용해야 하는 이유
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 치과에서 알려주는 올바른 양치 순서 가글 타이밍과 치실 사용법 치아 관리에 있어 양치는 매우 중요하죠. 양치할 때는 더욱 효과적인 구강 관리를 위해 가글, 치실, 혀클리너를 함께 사용하시는 분들 계실텐테요 올바른 사용 순서를 알아두는 것이 좋습니다. 양치할 때 가글은 언제 하는 게 맞을까요? 많은 분들이 헷갈려 하는 부분인데, 결론부터 말하면 양치 직후보다는 30분 후 사용하는 것이 더 효과적인 경우가 많습니다. 그 이유는 바로 성분 간의 상호작용 때문입니다. 우리가 흔히 사용하는 구강양치액(가글)에는 충치 유발균과 잇몸.......
칫솔 교체 주기 2주 한 달 언제 바꿔야 할까
칫솔은 매일 사용하는 생활용품이지만 생각보다 교체 시기를 정확히 알고 있는 분들은 많지 않은 편이에요. 많은 분들이 칫솔모가 많이 벌어지면 바꾸거나 생각날 때 한 번씩 교체하는 경우도 있는데요. 그런데 칫솔은 눈에 보이지 않는 세균이 쉽게 번식할 수 있어서 적절한 교체 주기를 지키는 것이 중요해요. 그래서 오늘은 칫솔을 2주마다 바꿔야 하는지, 한 달마다 바꾸면 되는지 기준을 정리해 보려고 합니다. 칫솔 교체 주기 보통 한 달이 기준이에요 일반적으로 알려진 칫솔 교체 주기는 약 3~4주 정도예요. 매일 사용하는 칫솔은 사용할수록 칫솔모가 마모되면서 세정력이 조금씩 떨어질 수 있어요. 또 칫솔모 사이에는 물기와 함께 세.......
꾸준한 구강케어! 리스테린 21일 챌린지 후기
유난히 짧게 느껴지는 2월도 어느덧 훌쩍 지나가고 3월이 오고 있는데요 저는 2월을 정말 바쁘게 지낸 것 같아요 해외 여행도 다녀오고 국내 여행도 다녀오면서 정말 알차고 재밌게 보내기도 했고 새해에 다짐했던 자기관리 목표 중 하나인 구강루틴을 제대로 만들어보기 위해 리스테린 21일 챌린지에 도전했거든요 어떤 행동이 온전한 내 습관으로 자리 잡는 데는 21일이라는 시간이 걸린다고 해요 그래서 저도 매일 꾸준히 실천하며 저만의 리스테린 루틴 만들어보았는데요 꽉 채워 보낸 저의 2월 주간 일상과 함께 생생한 챌린지 후기를 전해드리도록 할게요 1. 1주차 주간일기 챌린지를 시작한 1주 차에는 기다리고 기다리던 오사카 여행을 다.......
아기 이나는 시기 이나는 순서 평균 기준 총정리
침이 갑자기 많아지고, 손을 자꾸 입으로 가져가죠. 혹시 이가 나는 건가 싶어서 잇몸을 한 번 더 들여다보게 돼요. 그런데 또 6개월이 지나도 조용하면 괜히 비교하게 되고요. 오늘은 아기 이나는 시기 이나는 순서 평균 기준을 월령 중심으로 정확하게 정리해볼게요. 아기 이나는 시기 평균 월령 기준 아기 이나는 시기는 보통 4~7개월 사이에 시작해요. 빠른 아이는 4개월 무렵, 늦으면 9~12개월 사이에 첫 치아가 올라오기도 해요. 아기 이나는 시기 이나는 순서는 비교적 일정한 흐름이 있어요. 다만 ±6개월 정도 개인차는 정상 범위로 봅니다. 아기 이나는 순서 기본 배열 아기 이나는 시기 이나는 순서는 보통 아래쪽에서 시작해요. 1️⃣.......
