프로틴그래놀라
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d-8,9: 저당 간식과의 작별 파티 (feat. 냉장고 털이)
지난번 일기에 이웃님이 저당, 무당 간식이 오히려 위험할 수도 있다고 하더라고요?! 궁금해서 찾아보니 다이어트에 도움이 되기는커녕 오히려 독이 될 수도 있다는 충격적인 사실... 가짜 단맛이 저혈당 증세를 유발할 수도 있고, 뇌를 자극해서 계속 단걸 찾게 만드는 악순환이 생긴다더라고요..ㅠㅠ 근데 집에 사둔 저당 간식이 좀 남아있어서 이것만 먹고 진짜 끝낸다는 마음으로 어제랑 그제 치팅을 가졌어요 이제 비싼 저당간식 굳이 안찾아도 될듯 ㅋㅋ 이틀간 치팅가져서 몸무게는 0.2kg 늘었어요 d-9 필테전 프로틴그래놀라 제로에 우유 말아먹기 그래놀라중 우유에 말아먹기 제일 맛있는데.. 이젠 안녕 아침은 굴잡곡밥 2/3공.......
프로틴 그래놀라 마마놀라 오리지널 블랙푸드 2종
얼마 전부터 오트밀우유를 식간에 허기질 때 간식 대용으로 한 잔씩 마시고 있는데요. 우유만 마시자니 뭔가 먹는 것 같지 않고, 심심한 느낌이더라구요. 그래서 바작바작 씹을 거리도 넣을 겸 영양도 채울 겸 해서 #그래놀라 를 이용해 보았는데 생각보다 너무 맛있더라구요?! 프로틴 그래놀라 도착 이용해 본 제품은 마마놀라의 수제 그래놀라로 오리지널과 블랙푸드 2종이에요. 용량은 180g 단일 용량으로 나와 있고, 낱개 또는 세트로 이용할 수 있어요. 오리지널부터 살펴보면 유기농 귀리를 바탕으로 피칸, 아몬드, 해바라기씨, 캐슈넛, 호박씨 이렇게 5종류의 통견과가 들어 있어요. 익숙한 구성이라 이게 더 맛있겠지?! 했었답니다. 그런.......
두바이 초콜릿 그래놀라 저당 레디블룸 프로틴 그래놀라 안심하고 맛있게 먹기
아침식사로 그래놀라 혹은 오트밀이 좋다는 이야기에 한동안 이것만 먹었다. 하지만, 맛있는 그래놀라는 생각보다 당류가 높고 저당 그래놀라는 내 입에 안 맞는 경우가 많았다. 소위 '건강한' 것을 찾다 보니 맛 때문에 생각보다 빨리 싫증이 났다. 하지만(!!) 얼마 전 넘나 맛있는 그래놀라 브랜드 발견!! 다양한 맛의 프로틴 저당 그래놀라를 선보이고 있다. 이건 맛도 있지만, 공개하고 있는 영양정보까지 내 마음에 쏙 든다. 당분간 아침식사는 이것으로 해결! 그래놀라 유목민이 정착한 레디블룸 프로틴 저당 그래놀라 식품이 맛있고 안 맛있고는 결국 판매량이 많은 것을 이야기해 준다. 이는 2024년 9월 기준.......
건강한식단 단백질 맛있게 섭취 방법 제로스푼 헤이씨리 프로틴시리얼
건강한 식단 단백질 맛있게 먹는 방법 굿모닝~ 세리나입니다. 오늘 아침 일찍 조깅 나갔는데 좀 춥더라구요? 기온이 확 떨어져서 놀랐어요. 오늘 외출할 때 따뜻하게 입고 나가세요. 저는 아침 운동하고 돌아와서 맛있게 아침 식단을 했는데요. 바쁜 아침 간편하게 그릭요거트에 단백질그래놀라 먹는 거 좋아해요! 최근에 먹기 시작한 단백질시리얼 넘 맛있고 성분도 괜찮아서 여러분께 건강한식단 템, 건강한 간식 템으로 추천해 볼게요!! 제품 정보 제로스푼 헤이씨리 프로틴 시리얼 (오리지널 / 초코 / 바나나) 제가 건강한식단 으로 함께 하고 있는 제로스푼 헤이씨리 프로틴시리얼! 브랜드명이 라온다인(Raondine) -> 제로스푼(Zerospoon.......
