핵
Posts
63 posts
간석동 헬스장 런앤짐 gym80 핵스쿼트 입고
안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 5개월 이라는 시간을 기다린 보람이 있는 날 입니다!! 독일에서 짐80 핵스쿼트가 저희 런앤짐 간석점에 입고 되었습니다! 짐80 핵스쿼트가 왔는데 그냥 있을수 없어 어제 하체운동을 했지만 한번더 하체를 진행 했습니다! 역시나... 말이 필요없을 정도로 너무너무 좋습니다! 짐80핵스쿼트가 아직은 낯설어서 많은 회원님들이 사용하고 있지는 않지만 사용법을 배워서 사용해 보신분들은 사용시 너무 부드럽고 허벅지에 느낌이 바로바로 오는게 정말 좋다고 많은 말씀들을 해주셨습니다! 웨이트를 해보신 분들은 너무나 공감할겁니다! 하체운동을 하는 날에는 헬스장을 가기 싫다는건... 누구나.......
SBI저축은행 사이다뱅크 커피적금 혜택 및 정보
'본 콘텐츠는 SBI저축은행으로부터 소정의 원고료를 받고 작성되었습니다.' SBI저축은행 사이다뱅크 커피적금 혜택 및 정보 요즘 날이 조금 선선해졌다고 생각하지만 아직은 여름에 무더위가 기승입니다. 일을 하든 캠핑을 하든 이 더위를 이기는 여러가지 방법 중에 제가 선택한건 물놀이와 시원한 커피 한 잔인데요. 저도 정말 즐겨마시는 커피! 시원한 아아 한 잔이면 더운 무더위도 멀리 사라지는 기분인데 매일 마시는 커피 하지만 매일 사 먹기에는 부담스러운 것도 사실이죠? 저가 커피가 저렴하다고 하더라도 몇 천 원인걸 하루에 두 번만 사 먹어도 부담인데.. 그거 아세요? 적금 가입만 하더라도 적금 이자는 물론이며 매월.......
헬스 하체운동 기구 핵스쿼트 브이스쿼트 머신 차이 팁
스쿼트머신 비교 핵스쿼트 vs 브이스쿼트 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오늘은 헬스장 하체운동 기구 중 대표적인 스쿼트머신 '핵스쿼트' 와 '브이스쿼트' 에 대해 알아볼까 해요. 핵스쿼트와 브이스쿼트는 이름이 비슷하지만 운동 방식과 자극 부위가 조금 달라서 헷갈리기 쉬운 헬스기구 예요. 둘 다 훌륭한 하체 운동 기구 이지만 서로 다른 장점을 가지고 있어서 차이점을 알고 헬스 루틴 넣어보시면 좋을 것 같아요. 핵스쿼트 브이스쿼트 핵스쿼트 vs 브이스쿼트 차이, 추천 팁 1. 핵스쿼트 1. 핵스쿼트 (Hack Squat) 핵스쿼트 머신은 경사진 발판에 올라서 어깨 패드에 몸을 고정하고 무릎을 굽혔다 펴.......
핵전쟁 위기를 담아 이 시대가 봐야 할 영화 썸 오브 올 피어스
제가 영화를 자주 많이 보는데 2000년대 초 영화들 중에 안 본 영화들이 참 많습니다. 이 영화도 2001년 개봉했던 영화로 전 보지 못했다가 넷플릭스에 떠서 봤습니다. 톰 클랜시 원작의 영화 썸 오브 올 피어스 군 시절 진중문고에서 가장 열심히 읽었던 책이 '톰 클랜시'의 '잭 라이언' 시리즈입니다. 은퇴한 전직군인이자 군사 전문가인 '잭 라이언'이 주인공인 '잭 라이언' 시리즈를 만든 '톰 클랜시'는 뛰어난 군사 고증으로 911 테러 사건 당시 미국 정부가 조언을 구한 인물로도 유명하죠. 그만큼 다양한 상상력과 뛰어난 군사 지식을 바탕으로 한 재미있는 군사 스릴러물을 잘 만듭니다. 1984년 영화 , 1987년 , , 1989년 , 1998년 등등을 출간했고 이 소설은 모두 영화로 만들어집니다. '잭 라이언'이 주인공인 영화 중에는 '해리슨 포드' 주연의 , 이 유명하고 도 아주 잘 만든 영화입니다. 이 2001년 개봉한 는 잭 라이언이 '밴 애플렉'입니다. 그러나 캐릭터가 동일하기에 역시나 대체 역사학자로 CIA에서 조언을 해주는 역할을 합니다. 90년대 초 혼란스러운 러시아 정권 교체가 이루어지다 영화가 시작되면 미국 대통령이 지하벙커에 도착하고 핵미사일 발사 버튼을 누르기 위해서 비밀키를 확인하고 2인 이상이 증인이 되는 장면이 나옵니다. 미국 대통령이 명령을 내리면 미국은 날아오는 러시아 핵 미사일에 대응하기 위해서 수천 발의 핵 미사일을 러시아로 날릴 수 있습니다. 그러나 이건 다 훈련이었습니다. 영화의 긴장감을 한껏 올렸다가 풀어주는 모습이 아주 유연해서 좋네요. CIA 국장인 빌 캐롯(모건 프리먼)은 러시아 대통령이 급사하자 네메로프라는 새로운 인물이 러시아 대통령이 된 것을 맞춘 CIA 정책연구원인 '잭 라이언'을 호출합니다. 뛰어난 선견지명을 알아본 캐롯은 대통령과 함께하는 회의에도 참여해서 조언을 합니다. 그렇게 캐봇 국장과 잭은 러시아까지 찾아간 후 러시아의 정세를 살핍니다. 네메로프를 정보기관은 강경파로 알고 있지만 '잭 라이언'은 그가 상당히 온건한 사람이라고 생각하죠. 이에 정보기관은 체첸에 화학무기를 투하해서 학살한 것은 뭐냐고 따지죠. 이에 잭은 그건 군을 모두 장악하지 못한 상황이라고 판단합니다. 그러나 현상은 달랐습니다. 네메로프는 자신이 직접 체첸 학살을 지시했다고 연설을 합니다. 그러나 이것도 우유부단하고 군을 장악하지 못한 유약한 지도자의 모습을 지우기 위한 행동입니다. 이 모든 것을 잭은 간파합니다. 뼛속까지 알고 있는 듯한 잭의 주장에 캐봇 국장은 잭을 우크라이나로 보냅니다. 최근 우크라이나 핵 연구원 3명이 실종되었다는 사실과 영화 초반에 나온 1973년 중동전쟁 당시 이스라엘 전투기가 격추되면서 사라진 핵 폭탄이 암시장에 나왔다는 사실이 연결되면서 영화는 긴장줄을 타게 됩니다. 반응형 놀라운 장면과 함께 긴장감이 폭발하다 유튜브에서 많이 보셨고 저도 중간 내용을 짤로 봤습니다. 그래서 이게 강력한 스포가 될 수 있지만 이게 또 이 영화의 전부라고 할 정도로 강력하고 놀라운 장면이 나옵니다. 그래서 거론은 하지 않겠지만 정말 충격적인 장면이 나옵니다. 보통 이런 정치 스릴러 영화에서 핵 버튼 눌러 말어로 실랑이를 하다가 주인공이 막으면서 끝나죠. 그래야 제작비도 줄고 해피하게 끝날 수 있습니다. 이런 패턴이 너무 많다 보니 대부분의 영화들은 소소한 폭발 장면과 액션으로 빌드업을 한 후에 끝납니다. 당연히 이 영화도 그럴 줄 알았는데 아닙니다. 충격적인 장면에 순간 멍하게 되네요. 과감합니다. 그 장면 이후에도 영화는 긴장의 끈을 더 길게 잇습니다. CIA 국장도 죽고 미국 대통령은 화만 가득합니다. 이후 러시아의 대응도 빠르게 일어나고 대응합니다. '톰 클랜시' 소설이 좋은 점은 실제 같이 그렸다는 점입니다. 개연성의 100점 만점에 100점입니다. 실제로 일어날 것 같은 이야기가 계속 이어집니다. 핵미사일을 쏘게 하는 건 공포심 때문 이번 이란 사태를 보면서 세상은 참 비정하고 매정하다는 생각이 듭니다. 핵무기를 가진 강대국들은 다른 나라가 핵을 가지는 것을 아주 싫어합니다. 왜냐하면 핵무기를 가진 나라는 이란처럼 마음대로 폭격하고 공격할 수 없으니까요. 그래서 북한도 이란처럼 미공군 폭격기가 폭격하면 되지 않냐는 말도 안 되는 소리를 하는 사람들이 있습니다. 북한은 다르죠. 핵이 이미 30개 이상 있고 미국까지 날릴 미사일은 있는지 모르겠지만 최소한 한국과 일본과 괌 미군 기지와 대만까지 날아가는 핵 미사일이 있습니다. 어차피 내가 죽겠는데 핵이라도 쏘고 죽자고 하지 그냥 맞고만 있지 않을 겁니다. 그래서 많은 나라들이 핵을 가지려고 노력합니다. 그러나 핵이 있는 나라는 핵이 자국을 보고하는 도구이자 공격할 수 있는 도구입니다. 그럼 미국과 러시아는 어떨까요? 서로에게 모든 핵 무기를 사용하면 두 나라는 원시시대로 돌아갑니다. 그래서 서로를 공격하지 않고 자극을 하려고 하지도 않으며 항상 비선 라인을 가동해서 진짜 의도나 쿠데타 등등으로 하나의 정권이 붕괴되어도 핵 통제권을 가진 사람을 찾으려고 합니다. 그래서 핵은 책임감이 높은 나라가 가져야 합니다. 아프리카나 쿠테타가 일어나서 정권이 수시로 바뀌는 나라가 가지면 위험할 수 있고 만에 하나 테러범들이 핵무기 통제권을 가지면 대재앙이 일어날 수 있습니다. 미국이 이란이 핵무기를 가지지 않길 바라는 이유 중 하나가 이란은 아랍에 있지만 아랍국가와 다릅니다. 수시로 혁명이 일어나는 나라입니다. 아랍 대부분의 나라는 왕이 있는 왕정국가지만 이란은 민주주의 국가입니다. 다만 종교지도자가 최고지도다인 신정 국가라는 독특한 국가입니다. 그럼 핵무기가 있는 국가들은 책임감이 있냐? 영화 를 보면 핵무기를 가진 두 강대국도 공포심에 서로에게 먼저 핵을 날리려고 하는 모습을 통해서 비이성적인 상황에 놓이면 모두 공멸할 수 있다는 걸 아주 잘 보여줍니다. 상대에 대한 두려움이 핵미사일 버튼에 손을 올리게 한다고 강력하고 주장하고 있습니다. 평화는 겁에 질려서 핵 미사일을 먼저 쏴야 한다는 강경파가 아닌 그럼에도 차분히 기다리고 이성적으로 판단하는 힘이 좋은 온건파와 증거를 가지고 판단하는 현명함이 평화를 이룬다고 말하고 있네요. 우리는 수 많은 나라와 세력과 집단을 적으로 몰고 있습니다. 실증적인 적도 있고 소문으로 악마화한 집단도 있죠. 혐오심은 공포심을 낳고 그 공포심은 폭력으로 이어지는 것 우리는 수많은 인류 역사를 통해서 배웠습니다. 한 마디로 마녀 사냥. 실체도 없는 소문을 바탕으로 집단 폭력을 통해서 수많은 무고한 사람을 죽였습니다. 다시 3차 세계 대전의 공포가 드리우고 있습니다. 90년대 초만 해도 러시아 핵미사일 기지가 많았던 우크라이나는 핵 미사일이 없어서 러시아에게 침공 당했고 핵이 있는 이스라엘은 핵을 만드려고 하는 이란을 선제공격했습니다. 중국과 미국은 무역 장벽을 높이고 대만을 두고 으르렁 거리고 있습니다. 남한과 북한은 작년까지만 해도 전쟁 위기까지 갔었습니다. 살다살다 남한 정권이 도발을 한 경우는 처음 보네요. 이런 전쟁의 시대에 어떻게 평화가 구축되는지를 잘 보여주는 아주 좋은 영화입니다. 별점 : ★ ★ ★ ☆ 40자 평 : 공포가 핵 버튼을 누르게 하거나 막아내게 한다
![[Spoiler] 점프 신작 '공주님 고문 시간입니다' 원작자에 '우공못' 작가 그림. '시간정지용사' 또다른 플레이어? '다음에 오는 만화 대상' 운영 잡지 폐간](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780881297-ECA090ED948426-28EC95A0EB8B88EBA980EC8B9CEAB7B8EB8490.jpeg)
