우울증
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사실학교 나코스 다녀온 후 삶의 변화
나이 50줄에 가까워 3년 전부터 내안에 피어나는 궁금증들! 나는 도대체 누구인가? 산다는 건 무엇인가? 세상은 어떤 원리로 돌아가는가? 갑자기 이런 질문이 내 안에서 터져나올 때 주변에서는 갱년기다, 오춘기다 등등 걱정스런 조언들을 많이 주셨죠. 친한 친구의 조언으로 정신과 상담을 받으니 우울증세가 있다고 하여 약도 5일 정도 먹다가 법륜스님의 정토불교회에서 운영하는 깨달음의 장이라는 코스에 5일간 참여한 후 우울증 약을 먹지 않아도 되게 되었고, 2년 정도 삶의 활력을 되찾아 잘 살아왔습니다. 그러다 작년에 다시 우울감이 밀려오고 스스로 답을 얻지 못한 많은 질문들 때문에 무력감이 컸는데, 한 마디로 정리하면 허무주.......
![[유튜브] 우울증에는 다크소울](https://img.zoomtrend.com/2026/03/03/1772530290-SE-37153063-413d-4e9a-a8a4-e54b6c40ee08.jpg)
[유튜브] 우울증에는 다크소울
실제로 2024년 논문이 있는데요, 우울증 치료에 다크소울을 활용하면 도움이 되지 않을까? 하는 내용입니다. 영상을 보다보면 나름 납득이 가기도 하는데요, 문제는 게임을 못하는 사람이라면 오히려 더 안좋을 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 사실 내용을 살펴보면 다른 게임으로 대체하더라도 동일할 것 같아요. 저 정도의 디테일은 코어 게이머가 아니면 어차피 도달할 수 없는 부분이기도 하고요. 우울증을 비롯한 많은 정신 질환 치료에 게임을 활용하는 날이 오면 좋겠습니다.
리지 라이브 방송 눈물, 우리가 몰랐던 아픈 속마음 이야기
SNS 라이브 방송은 때로 가장 가감 없는 진실을 마주하게 하는 창구가 되기도 하죠. 조명도 대본도 없는 그 공간에서, 마음이 한없이 약해진 순간 켜진 카메라는 그날의 감정을 여과 없이 쏟아내게 만듭니다. 지난 28일 밤, 가수 리지 라이브 방송이 바로 그런 순간이었는데요. 평소 밝은 모습만 보여주려 노력했던 그녀의 밤은 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 위태롭고 아팠습니다. 오늘은 그날의 리지 라이브를 통해 그녀가 전하고 싶었던 진솔한 이야기와 우리가 한 번쯤 생각해봐야 할 부분들을 정리해 보았습니다. "연예인 하지 마세요" 화려함 뒤에 숨겨진 날 선 시선들 이날 리지 라이브 방송에서 가장 먼저 눈길을 끌었던 것.......
"금메달 쓰레기통에 버렸다" 천재 소녀 클로이 킴, 우울증 극복 후 돌아온 사연! 동계올림픽 스노우보드 퀸
"금메달 쓰레기통에 버렸다" 천재 소녀 클로이 킴, 우울증 극복 후 돌아온 사연! 숀 화이트도 못한 올림픽 3연패 도전! 돌아온 동계올림픽 스노우보드 퀸의 진짜 속마음 "전 세계가 환호했던 금메달, 그녀에겐 가장 무겁고 차가운 족쇄였습니다." 모두가 그녀의 목에 걸린 금메달에 환호할 때, 정작 본인은 그 메달을 쓰레기통에 던져버렸습니다. 17세의 나이로 전 세계를 제패했던 스노보드 천재 클로이 킴의 충격적인 고백입니다. 오늘은 2026년 밀라노·코르티나담페초 동계올림픽에서 사상 최초의 3연패 대기록에 도전하는 클로이 킴의 이야기를 해보려 합니다. 1. 화려한 왕관이 준 독, 번아웃과 우울증 2018년 평창, 기.......
