오늘의건강상식
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경희애문화 건강챙기기, 급체에 좋은 음식들
경희애문화 건강챙기기 급체에 좋은 음식들 1. 밀가루 음식에 체하면 당근즙 2. 생선에 체하면 산사 3. 계란에 체하면 식초 4. 콩(두부)에 체한데는 무즙 5. 참외에 체하면 그 껍질 급체에 좋은 음식들 1. 밀가루 음식에 체하면 당근즙 오래된 것도 당근을 강판에 갈아 그 생즙을 큰주발로 하나 마시면 낫는다. 한번에 안되면 몇일 되풀이하면 근치된다. 2. 생선에 체하면 산사 생선고기를 먹고 체한 경우에는 산사를 밀폐된 그릇속에 넣고 불로 달구어 태워 그 가루를 몇번 먹으면 낫는다. 먹는 양은 한번에 한숟가락. 3. 계란에 체하면 식초 좋은 양조식초를 마신다. 단번에 안되면 몇번 마시면 낫는다. 4. 콩(두부)에 체한데는 무즙 콩 또는 콩.......
경희애문화 건강챙기기, 칡의 효능, 알고 먹으면 더 좋다
경희애문화 건강챙기기 칡의 효능, 알고 먹으면 더 좋다 1.고혈압, 협심증 2. 황달 3. 관심동맥경화증, 노인성 당뇨병 4. 당뇨병 5. 급성 위염 6. 구토, 구역질 7. 불면증 8. 알코올 중독 9. 가슴이 답답하며 갈증이 나고 목 뒤와 잔등이 뻣뻣할 때 10. 오싹 오싹 춥다가 열이나고 헛소리 할 때 11. 갱년기 장애에 어지럽고 두통이 올 때 12. 부종 13. 요붕증 칡의 효능, 알고 먹으면 더 좋다 1.고혈압, 협심증 가을에 캔 칡뿌리를 잘게 쌀어 그늘에서 말려서 하루 100g에 물 반 되를 붓고 절반이 되게 달여서 그 물을 조금씩 수시로 마신다. 2. 황달 칡뿌리를 잘게 썰어 말린 것 80-120g을 물로 달여서 하루 3-4번에 나누어 마신다. 3. 관심동맥.......
경희애문화 건강챙기기, 넉넉하게 만들어 두고 먹는 노화방지 주스 레시피
경희애문화 건강챙기기 넉넉하게 만들어 두고 먹는 노화방지 주스 레시피 1. 석류 주스 2. 사과 양배추 주스 3. 포도 레드 와인 주스 4. 인삼 꿀 주스 넉넉하게 만들어 두고 먹는 노화방지 주스 레시피 1. 석류 주스 석류는 토코페롤이 풍부해 지치 피부에 활력을 주고 피부노화에 탁월하다. 또한 탈모와 백발 예방에도 효과가 있기 때문에 남자에게도 좋다. - 재료 : 석류 5개, 꿀 5큰술, 소금 1/5작은술, 생수 적다량 - 만드는 법 ① 석류는 속을 알알이 떼어 꿀과 소금을 넣고 고루 섞은 후 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관한다. ② 꿀에 재운 석류를 3큰술 전도 덜어 믹서에 담고 생수를 1컵 정도 부어 30초간 곱게 간다. ③ 보관 기간 1-2주.......
경희애문화 건강챙기기, 관절염의 통증을 완화시키는 5가지 방법
경희애문화 건강챙기기 관절염의 통증을 완화시키는 5가지 방법 1. 간단한 운동 2. 오메가3 지방산의 섭취 3. 아세트아미노펜 섭취 4. 보조식품 섭취 5. 냉찜질과 온찜질 관절염의 통증을 완화시키는 5가지 방법 1. 간단한 운동 운동은 관절 주위의 근육들의 힘을 키워 관절움직임시 발생되는 통증을 완화시켜주는 결과를 가져올 수 있습니다. 관절염으로 고생하는 환자들에게는 가벼운 운동이 큰 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 환자 상황에 알맞은 운동의 종류를 선택하는 것에 신중해야 합니다. 가벼운 수준의 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 적당할 수 있습니다. 처음 운동을 시작하면 더 많은 통증이 발생될 수 있지만, 꾸준하게 운동을 지.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
