941
Posts
2480
Items
9224
Tags
333
Sources
Posts
941 posts
스팸 주먹밥 만들기 계란 주먹밥 레시피 스팸요리
스팸주먹밥만들기 계란스팸주먹밥 스팸주먹밥 레시피 스팸 계란주먹밥 만들기 스팸요리 스팸계란요리 명절에 선물세트가 들어오면 스팸요리 많이 만들어 먹게 된다. 아이를 위해 간단한 점심메뉴로 스팸주먹밥 레시피 만들었다. 마요소스는 조금 느끼하니까 달짝지근하게 먹을 수 있도록 잘게 다진 스팸을 간장소스에 조린 후 달걀 스크램블을 더해서 조물조물 뭉치면 간단하게 스팸주먹밥만들기 할 수 있다. 햄만 넣으면 너무 짤 수 있어서 고소하면서 담백한 맛을 내기 위해 달걀스크램블을 넣고 스팸 계란주먹밥 만들기 했더니 단백질도 더할 수 있어서 굿! 단짠에 스팸이라니, 계란스팸주먹밥 아이 입맛에도 꼭 맞지만 어른인 내가 먹어도 맛.......
김선호 이기택 시골마을 봉주르빵집에 취업하다
김선호 X 이기택, 시골마을 봉주르빵집에 취업하다 쿠 팡 플레이에서 준비 중이며 시골마을에 문을 연 시니어 디저트 카페를 배경으로 한 힐링예능 봉주르빵집의 출연진 라인업이 화제다. 앞서 차승원과 김희애가 먼저 합류 소식을 알려 관심이 모였는데 두 사람에 이어 이번엔 김선호와 이기택이 취업소식을 알린 것. 최근 미혼남녀의 효율적 만남에 출연하며 시선을 사로잡고 있는 이기택을 예능에서 본다는 점과 예능으로 다시 돌아와 빵 굽는 모습까지 보여줄 김선호의 합류에 기대감이 커져가고 있다. 달콤한 냄새에 평화로운 시골 풍경, 그리고 배우들의 새로운 도전이 어울리며 호기심을 자극 중이다. 오는 5월 공개를 목표로 촬영에 들어.......
홈트 기구 스텝퍼 운동효과 높이는 유산소 운동 루틴
홈트 유산소 끝판왕! 스텝퍼 운동효과와 루틴 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 요즘처럼 일교차가 심하고 미세먼지가 걱정되는 날에는 실내 운동을 선호하게 되는데요. 오늘은 공간 차지 적고 소음 걱정 없이 즐길 수 있는 최고의 홈트 운동기구, 바로 스텝퍼를 활용한 뽑 뽑는 유산소 운동 루틴 소개해드려고 합니다. 단순히 밟기만 한다고 다 같은 운동이 아니라는 사실, 오늘 제 노하우를 다 풀어드릴게요! 왜 수많은 홈트 기구 중 스텝퍼일까? (스텝퍼 운동효과) 우리가 일상에서 하는 유산소 운동 중 가장 효율이 높은 게 바로 계단 오르기죠. 스텝퍼는 그 원리를 작은 기구 안에 담아낸 아주 똑똑한 아이템인데요. 러닝머신처.......
팥차 효능 칼로리 티백 부작용
날씨가 쌀쌀해지거나 몸이 붓는 것 같을 때 찾게 되는 것 중에 하나가 바로 팥차예요. 팥은 예로부터 몸의 열을 내리고 부기를 빼는 데 좋다고 알려져 있어서 체중이나 붓기에 챙기는 것이기에 팥차를 제대로 알고 마실 수 있도록 효능, 칼로리, 티백, 부작용까지 정리해 볼게요. 1. 팥차란 뜻? 1. 팥 우린 차 2. 무카페인 3. 붉은색 저도 한동안 아침에 얼굴이 자주 붓는 걸 느끼고 팥차를 마셔본 적이 있어요. 처음엔 하루에 세 잔씩 마셨는데 오히려 화장실을 너무 자주 가게 되어서 하루 한 잔으로 줄였어요. 그랬더니 몸이 가볍고 불편함은 사라졌지만, ‘많이’보다 ‘적당히’가 중요하다는 것도 알았어요. ◈ 팥차란 무엇일까요 ① 볶은.......
나혼산 꽃분이 추모에 눈물바다, 시청률 1위 찍은 감동의 비결은?
눈물과 웃음의 갓벽한 조화, 이번 나혼산은 진짜 레전드였어요 지난 금요일 밤, 다들 손수건 준비하고 보셨나요? MBC '나 혼자 산다'가 단순한 웃음을 넘어 우리 마음을 아주 진하게 울렸습니다. 바로 나혼산 꽃분이를 향한 구성환 님의 따뜻한 작별 인사 때문이었는데요. 시청률이 무려 6.0%를 기록하며 금요일 전체 예능 1위를 차지했다고 하니, 그 감동의 크기가 짐작 가시죠? 단순히 슬프기만 한 게 아니라, 코쿤과 이동휘의 힙한 부산 여행까지 더해져 단짠단짠의 정석을 보여준 이번 회차! 왜 이렇게 난리가 났는지 데이터와 감성 포인트로 꼼꼼하게 짚어드릴게요. 억지 눈물 없는 담백한 위로, 구성환과 꽃분이의 마지막 인사 많.......
대마도 배편 요금 예약 후기
"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 최근에 짧은 해외여행을 어디로 갈까 고민하다가 대마도를 다녀오게 됐어요. 비행기를 타는 대신 부산항에서 출발하는 배편을 이용했는데요. 생각보다 이동 시간이 짧아서 “이렇게 가까운 일본도 있구나” 싶었던 여행이었어요. 특히 일정이 길지 않아도 다녀오기 좋다는 점이 대마도 여행의 장점 같아요. 당일치기로도 가능하고 1박 2일 여행으로도 충분히 여유 있게 둘러볼 수 있더라고요. 저는 여러 배편을 비교해보다가 쓰시마링크호를 이용해서 대마도를 다녀왔어요. 예약할 때 네이버 검색으로 리뷰와 평점을 많이 확인했는데 이 배편.......
피쓰 블루 리페어 장벽크림 & 마스크팩 피부과 관리 후 써본 후기(+ 35% 할인 정보)
피쓰 블루 리페어 크림 & 블루 리페어 솔루션 피부과 관리 후 써본 후기 (+ 35% 할인 정보) 뷰티블로거 직업 특성상 스킨케어를 소홀히 할 수 없어서 환절기 앞둔 시즌엔 피부과 관리를 주기적으로 다니면서 받곤 해요~ 특히 데일리 케어용으로 LDM을 자주 받고 있는데요. 아무리 자극이 적은 시술이라고 해도 피부 속에서 열감이 발생하다 보니 건조함이나 자극감은 어쩔 수 없더라구요. 시너지를 위해 피부과 시술 후 사용할 만한 피부장벽크림을 알아보다가 발견한 게 바로 피쓰 블루 리페어 라인! *_* Pith 깔끔한 화이트 + 블루 톤으로 패키지부터 마음에 들었던 피쓰! 알고 보니 청담동 엠레드 클리닉의 노하우를 담아 만든 프리미엄 더.......
생리도 아닌데 피가? 부정출혈 유발하는 의외의 원인 5가지
평소와 다름없이 일상생활을 하다가 갑자기 속옷에 묻어난 혈흔을 보고 가슴이 철렁 내려앉은 적 있으신가요? 생리 기간이 아닌데 나타나는 '부정출혈'은 여성 3명 중 1명이 경험할 정도로 흔하지만, 막상 겪게 되면 "몸 어디가 잘못된 건 아닐까?" 하는 불안감이 앞서기 마련입니다. 오늘은 단순히 '피곤해서'라고 넘기기엔 중요한, 부정출혈을 일으키는 의외의 원인 5가지를 꼼꼼히 짚어드릴게요. 과도한 다이어트와 급격한 체중 변화 체중을 줄이기 위해 식단을 극단적으로 제한하거나 갑자기 운동량을 늘리면 우리 몸은 '비상사태'로 인식합니다. 호르몬을 조절하는 뇌의 시상하부가 스트레스를 받.......
배우 박지훈, 영화 데뷔작 '왕사남'으로 1000만 도전… 해외 개봉까지 이어진 글로벌 행보
배우 박지훈, 영화 데뷔작 '왕사남'으로 1000만 도전… 해외 개봉까지 이어진 글로벌 행보 오늘 박지훈 이름이 다시 한번 검색창 위로 올라왔다. 영화 '왕과 사는 남자'가 900만을 넘긴 흐름 위에서, 해외 상영 확정 소식까지 겹치며 분위기가 한층 단단해진 느낌이었다. 나는 이야기의 체온이 다른 관객의 자리로 옮겨가는 과정 자체가 확장으로 읽힌다. 이번 글에서는 '왕과 사는 남자'의 해외 개봉, 천만 카운트다운, 그리고 박지훈의 다음 스텝까지 한 번에 묶어, 아래 내용들을 살펴보자. 해외 개봉 확정, 26개 도시라는 현실감 이 작품은 미국 뉴저지, LA, 워싱턴 DC, 시애틀, 라스베이거스 등 미국 내 26개.......
의령 리온 CC 골프 라운딩 후기 경남 퍼블릭 골프장
의령 리온 CC 골프 라운딩 후기 아직은 겨울 잔디가 남아 있는 시즌이지만 낮 기온이 한결 부드러워지면서 라운딩 하기에 부담 없는 날씨가 이어지고 있어요. 팀 일정만 맞으면 필드로 나가게 되는 요즘이에요. 이번에 다녀온 곳은 경남 의령에 위치한 골프장 의령 리온 CC 입니다. 자연 지형을 살린 코스 구성과 부담 없이 즐길 수 있는 퍼블릭 골프장으로 경남 퍼블릭 골프장 중 가볍게 다녀오기 좋은 의령 리온 CC 골프라운딩 후기를 정리해볼께요. 의령 리온 CC는 경남 의령군에 위치해 있어 진주, 창원, 함안 등 인근 지역에서 접근하기 좋은 위치이며 비교적 한적한 분위기 속에서 라운딩을 즐길 수 있는 골프장이에요. 총 27홀 규모로 3개.......