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캐나다 간 줄 알았던 이휘재 한국 포착? 최근 근황과 복귀 가능성 총정리!
여러분, 최근에 정말 깜짝 놀랄만한 소식이 전해졌죠? 바로 방송인 이휘재 씨의 소식인데요. 그동안 캐나다에서 조용히 지내는 줄로만 알았던 이휘재 씨가 한국에서 포착되었다는 소식에 연예계가 들썩이고 있어요. 아내 문정원 씨도 약 3년 7개월 만에 오랜만에 SNS 활동을 다시 시작하면서 팬들의 궁금증이 폭발하고 있는데, 대체 어떤 상황인지 하나씩 파헤쳐 볼게요! 과연 이휘재, 알고 보니 이민이 아니었다? 한국 귀국 소식의 진실 많은 분이 이휘재 씨 가족이 아예 캐나다로 이민을 떠난 것으로 알고 계셨을 텐데요. 최근 유튜브 채널 ‘연예 뒤통령 이진호’를 통해 밝혀진 바에 따르면, 사실 이민이 목적은 아니었다고 해요. 원래는 202.......
쏘렌토보다 훨씬 큰데 500km 넘게 간다는 '신형 SUV'
쏘렌토보다 훨씬 큰데 500km 넘게 간다는 '신형 SUV' 요즘 SUV 구입을 고민하는 아빠들 사이에서 이런 말이 나온다고 하죠. "3열 있는 SUV를 사고 싶은데 쏘렌토는 연비는 좋은데 3열이 너무 좁고 이제는 대형 차로 가야 하나..?" 국내 판매 점유율 상위권을 기록하고 있는 쏘렌토 역시도 누군가에겐 마땅치 않은 선택이었죠. 그러던 와중 요즘 준대형급의 신형 SUV 소식이 들리는데요. 하이브리드의 상징이었던 토요타 하이랜더가 이제는 EV로 돌아왔다고 하죠. 이번 글에서는 쏘렌토보다 훨씬 큰데 500km 넘게 간다는 신형 SUV, 토요타 하이랜더 EV에 대해 이야기를 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 쏘렌토보다 훨씬 큰.......
0303 문정역피티 아이짐
12시 돌신 런유어웨이 리커버리 겸 전신 스트레칭. 어쩌다 보니 사진 한 장이 없네요 ㅡㅡ; 하지만 스트레칭은 짜임새 있게 풀로 잘 했다는 ^^; 1시 현주샘 겟업과 암바 프레스 변형으로 허리 분절 및 측면 코어 자극 상체 스피드를 위한 블레이드 & 측면 싯업 & 푸시 마지막 로우는 신체 구조를 생각해 발판을 높이고 스케 풀라가 최대 범위로 움직이도록 적용. (팔이 길긴 기네요;;) 5시 진 지난 시간 짧은 스프린트를 테스트해 보고 이번에는 근지구력과 유산소 능력을 평가 및 운동해 봤습니다. 거의 젖산 역치 구간에서 반복했고 회복 상황을 중점으로 점검. 보기에 자세가 무너지지 않고 꽤 여유가 있어 보였는데.. 아직 역치 훈련.......
뼈 드래곤의 귀한 딸 애니 동화공방 결정
맥 가든 코믹스와 월간 만화 가든에서 연재 중인 뼈 드래곤의 귀한 딸의 애니화가 결정되었습니다. 애니메이션 제작사는 동화공방으로 결정되었는데요. 동화공방에서 제작을 맡았다는 것만으로 벌써부터 기대가 되는 애니입니다. 애니화 제작 결정 소식과 함께 티저 비주얼, 제작진, 축하 일러스트도 공개되었습니다. 그럼 동화공방 신작 애니로 결정된 뼈 드래곤의 귀한 딸 애니 정보를 소개해 드리겠습니다. 뼈 드래곤의 귀한 딸 애니 정보 장르 : 판타지, 일상 원작 : 유키시로 이치 감독 : 니시나 쿠니야스 시리즈 구성 : 야마다 유카 캐릭터 디자인 : 아츠미 토모야 애니메이션 제작사 : 동화공방 애니화 소식 뼈 드래곤의 귀한 딸 애니는 노.......
매화 개화시기 및 명소 best 7(광양 통도사 화엄사 봉은사)
2026년은 겨울이 유난히 따뜻해서 개화가 평년보다 꽤 빨라졌어요. 제주는 이미 지났고, 지금 이 순간 남부 지방이 절정인데, 개화 기간이 7~10일 정도밖에 안 되는 꽃이라, 타이밍 하나가 여행의 전부랄 수 있죠. - 목차 - 전남 광양 매화마을(청매실농원) — 제25회 매화축제 본행사장 경남 양산 원동 순매원 — 기찻길 옆 매실나무, 출사객의 성지 경남 양산 통도사 — 홍매화 만개, 2월 절정 전남 구례 화엄사 — 천연기념물 홍매화 '화엄매' 제주 휴애리자연생활공원 — 매화 체험 + 동물 먹이주기 결합 서울 창덕궁 낙선재 — 도심 속 백매화·청매화 서울 봉은사 — 기와지붕 아래 홍매실나무 1. 전남 광양 매화마을(청매실농원.......
은퇴 앞두고 충격! ETF 투자로 노후 자금 30% 벌기 실패한 이유
2026년 ETF는 국내뿐 아니라 글로벌 테마·배당·자산배분 ETF로 노후 자금 마련에 핵심 도구로 자리잡고 있지만, 절대적인 수익률∙리스크 관리 전략 없이 접근하면 손실로 이어지는 체감 사례가 늘고 있다. “노후 자금은 적금만으로는 안 된다”고 한투자자는 말했다. 실제로 인플레이션·긴 수명으로 인해 은퇴 후 자금이 빨리 소진될 위험이 커지고 있고, 2026년 전문가들은 노후 자금을 장기 투자 중심으로 재편할 것을 권한다. ETF(상장지수펀드)는 개별 주식을 고르는 부담 없이 분산 투자·낮은 수수료·투명성을 갖춘 투자 수단으로 주목받는다. 특히 안정성, 성장성, 배당성향 ETF를 적절히 섞는 전략은 노후 자금을 체계적으로 확장할 수.......
ASIC 반도체 관련주 총정리 : 대장주 에이직랜드 ISC 엑시콘 주가 전망
GPU만으론 부족한 2026년 AI 인프라. 커스텀 AI칩(ASIC) 확산으로 설계·패키징·테스트 밸류체인이 함께 움직입니다. 에이직랜드·ISC·엑시콘 핵심 포인트와 저평가 후보 3종까지 한 번에 정리했습니다. ASIC 관련주가 다시 뜨는 이유는 뭔가요? 요즘 AI 업계는 ‘연산 경쟁’이 아니라 ‘전기요금 경쟁’에 더 가깝습니다. GPU를 많이 사면 끝날 것 같지만, 막상 주문을 넣으면 납기가 길어지고, 냉각·전력·공간까지 한꺼번에 늘어납니다. 그래서 빅테크는 GPU를 사는 동시에 자기 서비스에 딱 맞는 주문형 칩(ASIC)을 병행합니다. 시장 추정치로 AI용 ASIC 규모가 2025년 383억 달러에서 2027년 704억 달러로 커질 수 있다는 얘기까지 나오니, 주.......
![[대구광역시 교육연수원] 직장 내 괴롭힘 예방 교육: 법령보다 중요한 ‘심리적 안전감’의 힘](https://img.zoomtrend.com/2026/03/04/1772679948-image.png)
[대구광역시 교육연수원] 직장 내 괴롭힘 예방 교육: 법령보다 중요한 ‘심리적 안전감’의 힘
신입 사원들의 눈빛에는 설렘과 긴장이 공존합니다. 새로운 시작을 앞둔 이들에게 일터는 꿈을 펼칠 공간이기도 하지만, 동시에 ‘잘 적응할 수 있을까?’ 하는 두려움이 머무는 곳이기도 하죠. 많은 교육 담당자분께서 제게 묻습니다. "강사님, 법정의무교육인 직장 내 괴롭힘 예방 교육을 어떻게 하면 지루하지 않게, 실질적인 변화로 연결할 수 있을까요?" 오늘은 그 해답을 찾기 위해 떠났던 대구광역시 교육연수원에서의 뜨거웠던 기록을 나눠보려 합니다. 오늘 핵심 키워드의 하나인 '심리적 안전감' 들어보셨나요? 수많은 고성과 팀을 분석한 결과, 가장 핵심적인 공통점은 뛰어난 스펙이나 역량이 아닌 심리적 안전.......
통풍 초기증상 통풍에 좋은 음식 엄지발가락 염증
자다가 갑자기 엄지발가락이 불에 덴 것처럼 아프고 붓게 되고 잠에서 깼다면 한 번쯤 통풍을 생각할 수 있어요. 특히 특별히 다친 적도 없는데 관절이 빨갛게 달아오르고 통증이 심하다면 그냥 넘기기 어렵기에 통풍 초기 증상, 엄지발가락 염증의 특징 그리고 통풍에 좋은 음식과 관리 방법을 알려 드릴게요. 1. 통풍이란 뜻? 1. 요산 2. 관절염 3. 반복 저도 가족 중에 엄지발가락이 너무 아파서 걷지도 못하겠다고 연락을 받은 적이 있어요. 단순히 삔 줄 알고 며칠을 버티다가 가보니 통풍 초기였으며 음식 조절과 약물 치료를 같이 하니 통증이 빠르게 가라앉았고 그 뒤로는 알코올이나 야식을 줄였다고 했어요. ◈ 통풍이란 무엇일까요 ①.......