티백차
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팥차 효능 칼로리 티백 부작용
날씨가 쌀쌀해지거나 몸이 붓는 것 같을 때 찾게 되는 것 중에 하나가 바로 팥차예요. 팥은 예로부터 몸의 열을 내리고 부기를 빼는 데 좋다고 알려져 있어서 체중이나 붓기에 챙기는 것이기에 팥차를 제대로 알고 마실 수 있도록 효능, 칼로리, 티백, 부작용까지 정리해 볼게요. 1. 팥차란 뜻? 1. 팥 우린 차 2. 무카페인 3. 붉은색 저도 한동안 아침에 얼굴이 자주 붓는 걸 느끼고 팥차를 마셔본 적이 있어요. 처음엔 하루에 세 잔씩 마셨는데 오히려 화장실을 너무 자주 가게 되어서 하루 한 잔으로 줄였어요. 그랬더니 몸이 가볍고 불편함은 사라졌지만, ‘많이’보다 ‘적당히’가 중요하다는 것도 알았어요. ◈ 팥차란 무엇일까요 ① 볶은.......
쌍치로스터 건강루틴스타터 물 대신 차 마시며 건강관리 돼지감자차 작두콩도라지차 귤비트차 티백
® 글·사진 by 유나스테이블 / 쌍치로스터 건강루틴스타터 물 대신 차 마시며 건강관리 건강한 습관 물 대신 차를 마시다 이 이야기는 자주 듣는 말이지만 막상 실천하기는 쉽지 않다. 물 마시는 습관이 들지 않아서인지 하루 권장량인 1.5~2L 를 채우는 건 쉽지 않다. 나는 물 마시는 습관을 들이기 위해 여러 방법을 시도했다. 500ml 생수병을 옆에 두기도 하고, 마시는 양을 기록하는 앱의 도움을 받기도 했다. 하지만, 하루 1~2병 마시는 날이 대부분이었다. 갈증을 느끼지 않아도 꾸준히 마셔야 한다는 걸 머리로는 알지만, 맹물은 왠지 손이 잘 가지 않았다. 그러다 문득 '맛있는 물.......
천마차 돼지감자차 우엉차 홈카페 티백차
천마차 돼지감자차 우엉차 홈카페 티백차 한 잔의 따뜻한 차, 혼자서 감성적인 시간을 보낼 수도 있고, 우리나라는 꼭 디저트와 차를 곁들이는 문화가 익숙해 졌는데, 이런 시간을 통해 지인들과 담소를 나누며 더 풍성한 시간을 보낼 수 있다는 점이 차의 매력인 것 같아요. 요즘에는 그래서그런지 커피 뿐만 아니라 홈카페 메뉴로 즐길 수 있는 참 다양한 티백차 요즘 시중에 많이 나오고 있는데요. 자연속에서의 힐링은 못하는 바쁜 현대사회인들이라도 따뜻한 차 한잔의 여유는 즐길 수 있잖아요? 제가 요즘 여유로운 힐링이 필요하다고 생각할 때 커피 대신 마시는 무주 천마차인데요. 따뜻하게 한 잔 하면 오후에 기분전환이 되더라고요. 무.......
