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운동하고 아프기 ^_^ 이젠 쉬어갈 줄도 알아야...
*마음 따라 뛰지 못하는 몸 / 그냥 일기* 1월이라고 운동을 더 열심히 해야지! 이런 목표를 세웠던 것은 아니고. 그냥 평소 하던대로(?) 운동을 했음. 오히려 1월에는 여행도 다녀오고, 가족 행사도 있고 해서 운동을 제대로 못해서 '운동하고 싶다!!!' 이랬음. 제대로 못했던 운동 하면서 기분이 참 좋았는데 몸이 피곤한 걸 캐치하지 못하고 무리했더니 결국 온 몸의 마디마디가 아프다고 난리. 여기서 운동은 수영을 말하는 거임. ㅎ 러닝은 '해야'하는데 (3월에 하프 뛰려면) 영하의 기온엔 밖에서 뛰는 게 무섭고. 게다가 거의 영하 10도 이러니까 더더더 무서워서. 그러다 날씨 좀 풀린다 싶을 땐 미세먼지.. 난 폐가.......
“이건 그냥 풀체인지가 아니다” 제네시스 G80 에 열광할 수 밖에 없는 이유
“이건 그냥 풀체인지가 아니다” 제네시스 G80 에 열광할 수 밖에 없는 이유 아이 둘 키우다 보니 요즘 제 관심사는 자연스럽게 ‘다음 차는 뭘로 바꿀까’에 머물러 있어요. 아이들 손 잡고 주차장에 서 있을 때, 유독 눈길이 가는 차가 하나 있는데 바로 G80이더라고요. 과하지 않으면서도 단정하고, 조용히 품격을 드러내는 그 분위기가 묘하게 마음을 편안하게 해줘요. 그런데 최근 들려오는 차세대 G80 풀체인지 이야기를 접하면서 생각이 조금 달라졌어요. 이건 단순히 세대가 바뀌는 게 아니라, 제네시스라는 브랜드가 다음 단계로 넘어가겠다는 선언처럼 느껴졌거든요. 목차 왜 G80 변화가 중요한가 전동화로 방향을 틀다 디자인은 더 미.......
d-8,9: 저당 간식과의 작별 파티 (feat. 냉장고 털이)
지난번 일기에 이웃님이 저당, 무당 간식이 오히려 위험할 수도 있다고 하더라고요?! 궁금해서 찾아보니 다이어트에 도움이 되기는커녕 오히려 독이 될 수도 있다는 충격적인 사실... 가짜 단맛이 저혈당 증세를 유발할 수도 있고, 뇌를 자극해서 계속 단걸 찾게 만드는 악순환이 생긴다더라고요..ㅠㅠ 근데 집에 사둔 저당 간식이 좀 남아있어서 이것만 먹고 진짜 끝낸다는 마음으로 어제랑 그제 치팅을 가졌어요 이제 비싼 저당간식 굳이 안찾아도 될듯 ㅋㅋ 이틀간 치팅가져서 몸무게는 0.2kg 늘었어요 d-9 필테전 프로틴그래놀라 제로에 우유 말아먹기 그래놀라중 우유에 말아먹기 제일 맛있는데.. 이젠 안녕 아침은 굴잡곡밥 2/3공.......
참나물무침 레시피 사과 참나물 겉절이 요리
사과 참나물무침 레시피 참나물 겉절이 무침 레시피 참나물요리 *레시피 포인트* 사과채와 함께 버무리는 참나물사과겉절이 레시피입니다. 새콤달콤해서 그냥 먹어도 맛있지만 고기요리와 곁들여 먹으면 정말 잘 어울려요. 안녕하세요. MJ의후다닥레시피입니다. 친정엄마가 입원하셔서 병원도 왔다갔다 하고 있고 친정아버지도 집에 계셔서 식사도 챙겨주느라 바쁩니다 덕분에 요즘 삼시세끼 진짜 돌밥돌밥 이고요^^ ㅎㅎ 몸은 조금 고단하지만 다행히 친정아버지가 제가 해드시는 음식을 정말 맛있게 잘 드셔서 해드리면서 보람은 있습니다. ㅎㅎ 오늘은 제육볶음 만들면서 곁들여 드시면 좋을 것 같다 싶어 향긋한 사과 참나물 겉절이 버무려서.......
장송의 프리렌 2기 3화 후기
애니메이션 는 오늘처럼 집에 있어도 추운 겨울에 누구나 몸을 담그고 싶은 온천을 찾아 부지런히 발걸음을 옮기는 프리렌과 모두의 모습으로 막을 올린다. 프린에 힘멜 일행과 함께 하면서 추억을 곱씹으면서 도착한 온천 마을은 이제 '마을'이라는 단어조차 사용할 수 없는 규모로 축소가 되어 있었다. 온천이 마르기 시작해서 30년 전에 온천 마을이 사라졌다나…. 무심코 이웃 애니메이션 의 주인공 반과 집사를 데리고 와서 마법으로 온천을 파서 마을을 부흥시켜 달라고 하고 싶은 순간이었다. 하지만 프리렌은 "인간의 마을은 잠깐 방심하면 사라진.......
일본 삿포로 맛집 수프 카레 샤바조 램 타다키 닭다리 후기
일본 삿포로 맛집 수프 카레 샤바조 램 타다키 닭다리 후기 일본 삿포로 여행을 준비하면서 털게/징키즈칸/수프카레는 꼭 먹고 와야지 했는데, 3개다 도장을 깨고 와서 넘넘 기쁘다. 그중에서도 수프 카레는 일본 삿포로 맛집이 너무 많아서 고르느라 애먹었던 품목. 그래도 샤바조와 스아게, 두 군데를 가볼 수가 있어서 어느 정도 삿포로 수프 카레에 대한 맛 비교가 가능해졌다. 오늘은 먼저 다녀온 샤바조에 대한 상세 후기 스타투~!! 1. 위치 수프 카레 샤바조는 삿포로 노스 플라자 건물 지하 1층에 위치하고 있다. 삿포로 지하도랑 연결되어서 꼭 밖으로 나가지 않아도 찾아갈 수 있다는 장점이 있다. Soup Curry Syabazo 샤바조가 좋은 게.......
파리 호텔 가성비 추천 1군 위치 시타딘 레알 파리 숙소 지역
파리 호텔 가성비 추천 1군 위치 시타딘 레알 파리 숙소 지역 친구들과 혹은 가족과 함께 파리 여행을 떠날때 가장 중요한 하나가 바로 어디에서 숙박을 할지인데, 기본적으로 유럽의 물가가 비쌀 뿐만 아니라 특히 2명은 그나마 쉽지만 4명이 함께 떠날때는 룸 2개를 잡기보다는 4인이 함께 지낼수 있는 곳을 찾을수 밖에 없더라구요. 1. 시타딘 레알 파리 체크인 저는 아이들과 함께 4명이 떠났기 떄문에 저렴하게 숙박하는 것이 무엇보다 중요했는데 위치 뿐만 아니라 가성비까지 갖춘 곳을 찾다보니 선택한 곳이 바로 시타딘 레알이었어요. 어디든 비슷하겠지만 오후 3시부터 체크인이 가능하기 때문에 이른 아침 런던에서 유로스타를 타고 이.......
2026년 2월 어린이영화 개봉예정영화 연령층별 추천
2026년 2월 어린이영화 개봉예정영화 연령층별 추천 안녕하세요 영화 인플루언서 뮤비뮤입니다♡ 2026년 2월 극장가에는 아이들과 함께 편하게 볼 수 있는 애니메이션과 가족 영화들도 다양하게 개봉해요. 공포나 자극적인 요소 없이, 모험과 성장, 우정과 용기를 주제로 한 작품들 위주로 골라봤어요. 연령대별로 추천하기 좋은 영화들을 한 번에 정리해볼게요. 2026.02.07 극장판 엉덩이 탐정: 스타 앤드 문 스타더스트 섬에서 열린 아이돌 콘테스트 도중 실종 사건이 발생하고, 엉덩이 탐정이 아이돌로 변장해 사건을 해결하며 보물 ‘월광석’을 둘러싼 음모를 파헤치는 모험 이야기예요. 추천연령: 만 5세 이상 추리 요소가 있지만 내용이 어.......
2026 베를린 국제영화제 심사위원단 공개 배우 배두나 합류
2026 베를린 국제영화제 심사위원단 공개 배우 배두나 합류 안녕하세요 영화 인플루언서 뮤비뮤입니다♡ 황금곰상·은곰상 주인공은 누가 될까요? 베를린 국제영화제가 제76회 영화제를 앞두고, 올해 경쟁 부문 심사위원단을 공식 발표했어요. 이번 심사위원단은 영화감독 빔 벤더스 위원장을 중심으로, 전 세계 영화계를 대표하는 감독과 배우, 프로듀서들로 구성돼 눈길을 끌고 있어요. 특히 한국을 대표하는 배우 배두나가 심사위원으로 이름을 올리면서 국내 영화 팬들의 관심도 함께 높아지고 있어요. 배두나는 그동안 할리우드와 유럽을 넘나들며 글로벌 필모그래피를 쌓아온 배우인 만큼, 이번 베를린 영화제에서도 의미 있는 존재감을 보.......
대만 타이베이 항공권 아시아나 이코노미 비즈니스 가격 기내식 비교
타이베이 여행 여러 번 다녀올 때마다 아시아나를 이용하곤 했어요 다른 여행지는 LCC와 FSC 요금 차이 크지만 대만 항공권 타이베이 노선은 FSC 요금도 좋으며 FSC 중에서도 아시아나가 요금 괜찮고 스타얼라이언스 등급 혜택도 받을 수 있기 때문인데요 대만 항공권 아시아나 타이베이 운항 스케줄 인천 -> 타이베이 OZ711 08:00 -> 09:50 OZ713 13:40 -> 15:45 타이베이 -> 인천 OZ712 11:40 -> 15:25 OZ714 17:10 -> 20:35 2박 3일 정도 꽉 채워진 타이베이 여행을 즐기시려면 OZ711 + OZ714 조합이 좋구요 살짝 느슨하고 여유있는 3박 4일 일정을 즐기시려면 OZ713 + OZ714 조합 추천드려요 아시아나 이코노미 비즈니스 항.......