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796 posts![[2025.09.21 * 경기 화보] 허브드 웨스턴 FC vs 헌터스 FC, 2025-26 몽골리안 프리미어리그 1R ~ 몽골 울란바토르, MFF 축구 센터](https://img.zoomtrend.com/2025/12/15/1765812516-SE-5272b204-3257-45a0-a763-9ec5d2928bf4.jpg)
[2025.09.21 * 경기 화보] 허브드 웨스턴 FC vs 헌터스 FC, 2025-26 몽골리안 프리미어리그 1R ~ 몽골 울란바토르, MFF 축구 센터
여러분. 여기는 한국이 아닙니다. 여러분들이 사는 동네에서 흔하게 볼 수 있는 CU편의점의 사진을 보고 계시지만 여기는 한국이 아닙니다. 바로 최근에 또 하나의 한국이라는 평가를 받고 있는 도시. 바로 몽골의 수도 울란바토르 입니다. ㅎㅎㅎ 우리 편의점 업계에서 이 몽골 시장 공략을 제대로 했다고 하죠? 그래서 울란바토르에서 우리 편의점을 보는 것은 흔한 일이고 당연히 이곳에서 파는 제품들 중에는 우리나라 제품이 많습니다. 이곳 사람들은 굳이 멀리 한국까지 와서 한국문화를 즐길 필요가 없겠어요... 어...? 그런데 사진을 자세히 보니 경기도에 돌아다니던 버스도... ㅋㅋ 대구공항에서 출발한 비행기를 타고 이곳에 도착을 해.......
전복 효능 섭취량
바다의 귀한 선물, 전복(abalone). 식탁에 올랐을 때 그 탱글탱글한 식감과 고소한 풍미는 단순히 '맛있는 해산물' 이상의 만족을 줍니다. 하지만 전복이 '바다의 산삼'이라 불리는 이유는 그 속에 숨겨진 풍부한 영양 성분과 효과 덕분입니다. 오늘은 여러분의 건강 관리에 도움이 될 전복 효능을 구체적으로 살펴보겠습니다. 전복 효능 1. 피로 회복 전복은 100g당 약 17~20g의 단백질을 함유하고 있어, 체력 회복에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 특히 타우린(taurine)이 풍부해, 간 기능을 도와 피로물질인 젖산을 분해하고 신진대사를 촉진합니다. 운동 후나 과로로 지친 날, 전복죽 한 그릇을 드셔보셨나요? 속이 편안하게.......
LG유플러스 Simply. U+ 속 Simple. 번역기 복잡한 일상에 심플함을 더하다
본 포스팅은 LG유플러스의 소정의 원고료 및 제품을 제공받아 작성되었습니다. 사회생활을 시작하고 연차가 쌓이면서 이제는 어느 정도 사회를 알게 되는 나이가 되다 보니 나 혼자만이 아닌 주변까지 둘러봐야 하는 복잡한 일상이 상당히 무겁게 느껴집니다. 그러다 보니 가끔은 이러한 모든 복잡함 들을 다 내려놓고 단순하게 '본질' 하나만 남기고 싶다는 생각이 간절해지는데요. 그래서 오늘은 이처럼 복잡한 세상 속에서 살아가는 우리들이 간절히 바라는 '심플함'의 미학을 기술로 구현해낸 LG유플러스의 새로운 철학 'Simply. U+'에 대한 소개와 함께 그 속에서 제공되는 가슴이 따뜻해지는 'Simple. .......
아이오닉9 윈터타이어 교체 보관 광양 티스테이션 포스코점에서 해결! ft. 내돈내산
겨울이 되면 항상 고민하게 되는게 바로 윈터타이어 교체인 것 같습니다. 사는곳이 여순광 남쪽 지역이라 별로 폭설이나 눈길에 대한 부담이 없어서 한번도 사용해보지 않았는데요. 최근 몇년사이 이젠 여기도 갑자기 폭설이 내리기도 하고 기온이 낮아서 도로가 어는 구간도 생기니까, 가족끼리 안심하고 어디든 편하게 다니려면 장착하는게 낫겠다 싶어서 여러곳을 알아보다가 찾은 곳이 티스테이션 포스코점입니다. 광양 포스코 바로 옆에 있어서 광양 시내에서 조금 들어와야하긴 하지만 10분 정도 거리라서 멀진 않더라구요. 며칠전에 사장님과 통화하고 윈터타이어 교체 예약을 잡아두고 방문해서 도착하고 바로 작업을 진행할 수 있었고, .......
두산 신인드래프트 서준오 153km 뿌렸다! 한국의 야마모토 등장?
두산 신인드래프트 서준오 153km 뿌렸다! 한국의 야마모토 등장? "고3 때 141km였던 직구가 대학 2년 만에 153km가 됐습니다. 두산에 한국의 야마모토가 나타났습니다." 두산 베어스의 미야자키 마무리캠프가 신인 투수의 등장으로 뜨겁게 달아오르고 있습니다. 주인공은 2026 신인드래프트 3라운드 (전체 27순위)로 지명된 한양대 투수 서준오. 신임 김원형 감독조차 "어린 선수가 이 정도라니"라며 놀라움을 감추지 못했는데요. 한화 이글스와의 연습경기에서 153km 강속구를 뿌리며 깜짝 세이브를 올린 그의 잠재력을 분석해 드립니다. 1. 141km → 153km, 2년 만의 구속 혁명 서준오의 야구 인생은 한 편의 반전 드라마.......
주술회전 사멸회유 극장판 3주차 특전 캐릭터 포스터
주술회전 사멸회유 극장판 3주차 특전 정보가 공개되었습니다. CGV, 롯데시네마, 메가박스에서 3주차 특전으로 주술회전 캐릭터 포스터를 증정합니다. 이타도리 유지, 후시구로 메구미, 쵸소, 옷코츠 유타, 젠인 나오야가 그려진 캐릭터 포스터 실력 있군요. 그럼 주술회전 사멸회유 극장판 3주차 특전 캐릭터 포스터 정보와 진행 극장을 소개해 드리겠습니다. 3주차 특전 정보 극장판 주술회전 시부야사변 X 사멸회유 (2025년 12월 3일 개봉) 3주차 특전, 진행 극장(CGV) 극장판 주술회전 시부야사변 X 사멸회유 CGV 3주차 특전 일정은 12월 17일 수요일 ~ 12월 23일 화요일까지 진행될 예정입니다. 극장판 주술회전 시부야사변 X 사멸회유를 관.......
파 계란국 끓이는법 초간단 계란국 레시피 대파요리
파 계란국 끓이는법 초간단 계란국 레시피 대파요리 파 계란국 레시피 초간단 계란국 끓이는법 며칠 전 외출하고 돌아오는 길에 친구한테 들렀는데 친구가 대파를 묵직하게 들려주어서 집에 가지고 왔는데 양이 어마 무시하더라고요. 친구 덕분에 대파요리 실컷 하게 되었는데요. 제일 먼저 오늘 저녁 메뉴로 준비한 파 계란국 끓이는법입니다. 이번 초간단 계란국 레시피에는 멸치육수를 내어 만들었는데 바쁘신 분들은 코인 육수 사용하셔도 되어요. 멸치육수에는 구운 멸치와 다시마, 양파, 표고버섯을 넣어 푹 우려내어 여러 가지 음식에 사용하고 있는데 겨울이라 상할 염려가 없어 육수 내어 놓는 것이 부담 없어 참 좋더라고요. 멸치육수.......
진서연 에어 스텝퍼 다이어트 멜킨으로 시작
최근 살이 좀 찐 것 같아서 다이어트를 위해 헬스장을 등록하려고 알아봤는데요. 요즘 운동하는 사람들이 워낙 많아서 그런지 상담받으러 저녁에 방문하니 바글바글, 자리가 없어 보이더라고요. 한 달만 등록해 보자 싶어 다녔었는데 자리 기다리느라 허비하는 시간이 너무 아깝게 느껴졌던 것 같아요. 1. 무릎에 부담되는 운동 특히 전 유산소 위주로 운동하는데 그중 천국의 계단을 좋아하거든요. 살이 쫙쫙 빠지는 머신으로 유명한데 헬스장 대부분 몇 대 안 두기 때문에 갈 때마다 늘 자리가 없더라고요. 또 천국의 계단은 잘못 타면 무릎에 부담이 갈 수 있어 평소 관절이 좋지 않은 분들은 위험할 수 있다고 해요. 비슷한 다이어트 효과를.......
나의 모든 책읽기 2005년~2025년(1,405권)
2005년부터 2025년까지 21년째 책을 읽고 있다. 요새는 히말라야에 다닌다고 책을 거의 읽지 않지만 한줄이라도 기록을 남긴 건 잘했다. 마음 같아서는 1년에 100권인데 이제는 쉽지 않은 게 사실이다. 그래도 꾸준히 기록할 생각이다. 대단한 책을 읽거나 대단한 사유를 하는 건 아니지만 기록의 연속성이 주는 훈련의 힘을 믿는다. 2025년 :: 4권 - 48살 초역 부처의 말_코이케 류노스케 2025.12.15 길 잃은 개_장준영 2025.06.27 2024년 :: 20권 - 47살 노자와 장자에 기대어_최진석 2025. 6. 27. PCT를 걷다_남난희/정건 2025. 6. 26. 정확한 말, 세련된 말, 배려의 말_강성곤/이크종 2024. 7. 2. 떠난 후에 남겨진 것들_김새별/진애원 2024........
주우재 어그 신발? 에버어그 포터 남자 슬립온 ugg
주우재 유튜브 오늘의 주우재에서 2년전, 자주 신는 애착 신발 영상에서 어그 신발을 하나 추천 했는데요. 요게 요즘 인스타에서 엄청 핫하더라고요. 날씨가 추워지면서 남자 어그 슬립온 추천으로 품절대란이 일어난 듯 합니다.... 왜냐면 주우재가 추천한 체스트넛 컬러만 전부 품절이더라고요 ㅜ.ㅜ;; 에버어그 포터 슬립온 체스트넛 주우재가 추천한 남자 어그 슬립온 제품은 해외배송으로만 구매할 수 있는 호주 어그 브랜드인 에버어그 제품입니다. 호주 어그 브랜드는 여러개 있는거 아시죠 ? 에버어그도 오즈웨어랑 같이 호주 어그를 대표하는 브랜드에요. 주우재는 약 7만원 정도에 해외배송으로 구매 했다고 합니다. 2년이 지난 지금도.......