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퇴사시그널 | 로나메 픽 3가지
퇴사시그널 | 로나메 픽 3가지 로나메 커리어코치가 직접 보고 듣고 경험해본 '퇴사 안하고 버틸 수 있는 3가지 경우' 에 대해 공유하려고 합니다. 다른 말로 하자면, 아래 나올 3가지에 반대되는 경우에는 충분히 '퇴사시그널' 에 해당할 수 있겠습니다. 오늘 컨텐츠는 특히나 직장인 분들의 입장에서 많이 공감될 부분이라 생각되니, 편히 봐주시길 바랍니다 :) 동료 | 버틸 사람들이 존재하는 경우 가장 먼저 '사람' 입니다. 일이 힘들고 어렵고 괴로워도 '사람들이 좋아서 버틴다' 라는 말, 다들 많이 공감하시고 들어보셨을텐데요. 저 역시 너무나 공감합니다. 누구나 직장생활 하면서 내/외부적으.......
나트랑 빈원더스 입장권 아쿠아필드 찜질방 후기 코스 꿀팁
나트랑 빈원더스 입장권 할인 아쿠아필드 찜질방 후기 코스 꿀팁 #나트랑빈원더스 #나트랑빈원더스입장권 ⓒ 초코혜 365일 매일이 여행 나트랑 빈원더스 & 아쿠아필드 코스 안녕하세요 ~ 여행블로거 초코혜입니다 나트랑 여행가면 꼭 한번 가보게되는 곳이 < 나트랑 빈원더스 (빈펄랜드) > 인데요. 처음 방문하는 분들을 위해 어떻게 둘러보면 좋을지 꿀팁과 코스를 알려드릴게요 ✔ 01. 나트랑 빈원더스 코스 우선 나트랑 빈원더스는 규모가 굉장히 크고, 한 곳에 여러가지 시설이 모여있어요. 나트랑 빈원더스 입장권으로 놀이동산 + 동물원 + 워터파크 모두 이용할 수 있고요. 여기에 추가로 옵션에 따라 식사, 아쿠아필드 찜.......
SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_김장철 관절 질환과 뼈 괴사(feat.연세사랑병원 고용곤X정재현)
#연골연화증 #허리디스크 #손목터널증후군 #뼈괴사 SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_김장철 관절 질환과 뼈 괴사(feat.연세사랑병원 고용곤X정재현) 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 오늘의 알찬 건강 수업 SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨에서 어떤 주제로 강의가 시작될까요? 연세사랑병원 고용곤 원장님과 정재현 원장님의 특별 강의 포스팅으로 확인해 보세요! 추울수록 관절 통증이 악화된다는 사실, 알고 계실까요? 실제로 겨울철 인공관절 수술 환자가 증가한다는 통계가 있습니다. (출처: 건강보험심사평가원) 특히나 이 시기엔 김장철이라 환자 80%가 중장년 여성으로 구성되어 있습니다. 특히 추운 날씨에는 혈액.......
소갈비찜 레시피 류수영 소고기 갈비찜 양념 만들기
소갈비찜 레시피 소갈비찜양념 갈비찜레시피 류수영 갈비찜 레시피 소갈비찜 만들기 소고기 갈비찜 양념 레시피 소갈비찜 고기 사다둔게 있어서 오늘은 아이가 좋아하는 달콤짭조름한 양념 만들어 맛있게 만들어보았습니다. 가족들이 고기 반찬을 좋아해서 명절이나 생일이 아니더라도 갈비찜 자주 만들어 먹곤하는데 야들야들 부드럽게 만들었더니 다른 반찬 없이 하나만으로 밥상이 푸짐해집니다. 류수영 소갈비찜 레시피 만들 때 고기는 핏물을 2시간 정도 빼준 뒤 간장, 설탕, 맛술, 다진마늘 등의 양념 재료를 넣고 단짠단짠 고소한 감칠맛 더해 만들었습니다. 양파, 대파와 같은 향신재료는 소갈비와 같이 볶은 뒤 갈아만든배, 물, 토막낸.......
지갑은 이제 서랍 속에! PASS 모바일 신분증 & 결제연동 솔직 사용 후기
여러분은 외출할 때 무엇을 챙기시나요? 삼성페이나 애플페이가 보편화되면서 이제 무거운 지갑은 서랍 속에 넣어두고 스마트폰 하나만 들고나가는 지갑 없는 삶이 일상이 되었습니다. 하지만 저 같은 경우, 완벽한 빈손 외출을 막는 딱 하나의 걸림돌이 있었습니다. 바로 신분증입니다. 운동 끝나고 시원한 맥주 한 캔을 사려고 편의점에 들렀는데 신분증이 없어서 발길을 돌린 적, 혹은 급하게 몸이 안 좋아 병원에 갔는데 신분증 확인이 의무화되었다는 말에 당황했던 경험, 한 번쯤 있으시죠? "아, 페이로 결제는 되는데 신분증 때문에 카드 지갑을 또 챙겨야 해? 라는 불편함, 저만 느낀 게 아닐 겁니다. 그런데 이제 정말 스마트폰 하.......
네이버멤버쉽 플러스 스포티파이 & 네이버 멤버십 혜택 총정리
네이버멤버쉽 플러스 스포티파이 & 네이버 멤버십 혜택 총정리 음악을 자주 듣는 편이라 스트리밍 서비스 선택이 은근 중요하게 느껴지는데요. 마침 네이버 멤버십 플러스에 스포티파이가 포함되면서 관심이 자연스럽게 갔습니다. 기존에 쓰던 쇼핑 적립이나 마이박스 혜택도 잘 사용하고 있었는데, 여기에 음악 서비스까지 선택할 수 있으니 활용도가 더 높아진 느낌입니다. 이번 글에서는 특히 네이버멤버쉽 플러스 스포티파이 혜택과 함께 네이버 멤버십 혜택을 간단하게 정리해보았습니다. 네이버멤버쉽 플러스 & 스포티파이 네이버멤버쉽 플러스 월 4900원 여러 음악 스트리밍 서비스 중 스포티파이는 글로벌 플레이리스트와 큐레이.......
폴리텍대학, 실전 기술력 검증하는‘캡스톤 프로젝트 작품대회’ 열어
-전국 780개 출품작 중 8개 팀, 실전 기술 담은 시제품 최종 본선 진출 -인공지능(AI)·바이오·반도체 등 신기술 융합 시제품 현장 시현 한국폴리텍대학(이사장 이철수)은 4일 인천 부평구 인천캠퍼스에서 재학 기간 쌓아온 학생들의 실전 기술력을 선보이는 ‘2025년 캡스톤 프로젝트 작품대회’를 개최한다고 밝혔습니다. ‘캡스톤(Capstone)’은 돌기둥이나 건축물 정상부를 마무리하는 장식을 의미하며, 교육과정에서는 학생들이 산업현장의 요구 과제를 스스로 해결하는 창의적 종합설계 프로그램을 의미합니다. 학생들은 아이디어 발굴부터 설계·제작까지 전 과정을 수행하며 시제품을 완성합니다. 올해 대회는 전국 캠퍼스에서 총 780개 작.......
구글 스프레드 시트 독스 문서 활용하기
구글 스프레드 시트 독스 문서 활용하기 안녕하세요. 아전입니다. 오늘은 구글 스프레드시트와 독스 기능을 어떻게 활용할 수 있는지 상세히 알아보려고 합니다. 구글 독스라는 건 웹 환경에서 바로 문서 편집이 가능한 온라인 도구인데요. 단순히 혼자서만 작업하는 게 아니라 여러 명이 동시에 참여해 문서를 완성해 나갈 수 있는 협업 기능을 제공합니다. 특히 모든 작업물이 구글 드라이브 클라우드에 자동으로 보관되기 때문에, 언제 어디서든 인터넷만 연결되어 있다면 내 문서에 바로 접근할 수 있죠. 그럼 이제 구글 시트 활용 방법에 대해 차근차근 살펴보겠습니다. 구글 스프레드시트 활용하기 여행 계획표를 엑셀로 작성해서 친구들과.......
에어부산, 부산-삿포로 취항 10주년 맞아
에어부산이 부산-삿포로 노선 취항 10주년을 맞이했습니다. 에어부산은 2015년 12월 국내 LCC 최초로 부산-삿포로 노선에 주 2회 취항해 현재는 매일 1회 운항하고 있어요. 올해 11월까지 누적 4,400여편을 운항했고 누적 탑승객은 72만여명을 기록 중입니다. 탑승률은 80% 초중반대, 여객 점유율은 약 40%를 차지하며 운항 항공사 중에서도 가장 많은 탑승객을 수송하는 항공사로 입지를 구축하고 있죠. 에어부산 관계자는 "부산-삿포로 노선은 취항 당시 단일 항공사가 운항했지만 에어부산이 취항한 이후부터 점진적으로 진입 항공사가 늘어 지역민 항공 선택권 및 이용 편의 확대에 기여하게 됐다"며"특히 아름다운 설경을 갖.......
지중해식 샐러드 레시피 몽베스트 유기농 올리브오일 요리 활용법
이 포스팅은 '몽베스트'로부터 소정의 경제적 대가를 받았으나 직접 체험한 내용을 바탕으로 솔직하게 작성하였습니다. 지중해식 샐러드 올리브오일요리 올리브오일 레시피 올리브오일 활용법 요즘 지중해식 식단이 트렌드다 보니 우리 집 식탁에도 작은 변화가 생겼어요. 저도 신선한 채소나 유기농 올리브오일 같은 재료들을 활용한 요리를 자주 만드는데요. 오늘은 맛과 건강을 한 번에 잡을 수 있는 지중해식 샐러드 만들기 준비했어요. 올리브유 드레싱만 준비하면 뚝딱이라서 누구나 손쉽게 준비할 수 있는 메뉴에요. 올리브오일요리 핵심 몇 가지를 정리하면 재료 특성을 고려해 손질에 신경 쓰고요. 올리브오일을 활용한 드레.......