765
Posts
2092
Items
7919
Tags
314
Sources
Posts
765 posts
인생을 바꾼다는 렛뎀 이론
지금까지 얼마나 많은 시간과 에너지를 다른 사람들의 생각과 행동을 바꾸려는 데 쏟고 있었는지 고민해 볼 필요가 있다고 제안하는 것이 렛뎀 이론입니다 해당 과정에서 정작 자신은 얼마나 지쳐있었는지 깨닫는 것이 중요한 이론입니다 우리가 통제할 수 없는 것들 예를 들면 타인의 평가나 감정 그리고 행동에 집착하는 대신 우리가 실제로 통제 할 수 있는 우리 자신에게 집중하는 것이 중요하다고 제안합니다 스스로의 삶을 소중하게 여기고 지키기 위해서 그들은 내버려두고 내 자신에게 집중하고 인생을 낭비 하는 일을 그만두는 것입니다 사실 우리가 받는 스트레스의 대부분은 우리가 통제할 수 없는 것들을 통제하려고 할 때 발생할 수.......
각질케어 해초필링 홈케어로 깐달걀피부 반짝
각질케어 해초필링 홈케어로 깐달걀피부 반짝 요즘 드라마나 예능을 보면 방송인들 피부가 아주 광이 나더라고요. 예쁜 연예인은 물론이고 일반 방송인들도 카메라 앞에 서면 설수록 피부에서 광이 나는 게 '저건 뭔가 있다.' '어떤 관리를 받는 걸까?' 이런 생각을 하느라 방송에 집중을 못할때가 종종 있거든요. 네.... 제가 요즘 피부 푸석해지고 예전 같지 않으니 광나는 피부결에 관심이 많은거죠. ㅎㅎ 그래서 요즘 깐달걀피부 만들어준다고 핫한 각질케어템 홈케어로 해보기로 했어요. 요건 스피큘엑스 임플란트 프로그램 해초필링 오리진필 set에요. 주의사항도 꼼꼼히 설명되어 있으니 이 프로그램대로 홈케어하면.......
![[2025.12.03 * 1/3, 경기전 화보] 수원 삼성 블루윙즈 vs 제주 SK FC, 하나은행 K리그 2025 승강 플레이오프 1차전 ~ 경기 수원, 수원 월드컵 경기장](https://img.zoomtrend.com/2025/12/05/1764984902-SE-cf352691-8afe-4b16-be44-a447623e35cb.jpg)
[2025.12.03 * 1/3, 경기전 화보] 수원 삼성 블루윙즈 vs 제주 SK FC, 하나은행 K리그 2025 승강 플레이오프 1차전 ~ 경기 수원, 수원 월드컵 경기장
날씨가 정말 춥습니다. 제가 금년에 축구장을 방문한 날 중에 압도적으로 가장 추운 날씨입니다. 그래서 평소 같았으면 이런 날에는 그냥 집에서 TV로 보자... 이런 생각을 했을 것 같은데, 이번 경기는 TV로 멀리서 보기에는 너무 아쉬운 경기예요. 이런 생각은 수원 팬들도 마찬가지인 것 같습니다. 영하권을 맴돌고 있는 날씨인데 이미 오후 4시경부터 이곳의 주차장 입구에 긴 줄이 만들어지고 있었다고 해요. 제가 방문했을 때도 끝없는 줄이 주차장 입구에 형성되어 있었습니다. 현재 기온이 영하 4도를 가리키고 있습니다. 예보상으로는 시간이 흐를수록 기온이 뚝 떨어져서 경기가 끝날 때쯤에는 영하 7~8도 정도로 떨어질 것으로 예상이.......
나는솔로 29기 영식 오열한 이유! 이거네
나는솔로 29기 영식 오열한 이유! 이거네 이번 나는솔로 예고편에서 굉장히 안타까운 장면이 나왔습니다. 바로 29기 영식이 오열하는 장면이 나왔습니다. 많은 시청자들이 영식이 왜 우는지 궁금해 할 것 같은데요. 아마도 이런 이유 때문이지 않나 생각이 드네요. 일단, 나는솔로 29기 영식은 97년생으로 29기에서 가장 어린 출연자입니다. 참고로 영식은 위로 10살까지 괜찮다고 말했죠. 직업은 무역회사 사업개발팀에서 일하고 있습니다. 영식은 고려대를 나왔는데요. 학벌 이야기를 일부러 꺼내지 않았습니다. 시청자들이 보기에는 멋있는 포인트이지만 29기 여자 출연자들은 학벌이나 스펙을 꽤 보는 것 같더라고요. 29기 영식이 처음 호감.......
성수 크리스마스 소개팅 데이트하기 좋은 연말모임 식당 래빗캐슬 서울숲 맛집
성수동 찐맛집 래빗캐슬 서울숲은 어떤 곳일까? 성수동은 소개팅, 데이트, 연말모임 장소로 늘 인기 있는 지역이지만 크리스마스 시즌이 다가오면 더욱 분위기 있는 곳을 찾게 된다. 오늘 방문한 래빗캐슬 서울숲은 그런 기대를 충분히 충족시키는 공간이었고 성수 맛집을 찾는 이들에게 추천할 만한 확실한 이유가 있었다 . 성수 크리스마스 데이트를 계획하는 커플이라면 꼭 저장해두어야 할 정보라고 확신하게 만드는 분위기 좋은 식당이였기 때문에 오늘 포스팅을 작성해 본다. 성수 크리스마스 분위기가 가득한 성수동의 숨겨진 공간 래빗캐슬 서울숲은 성동구 서울숲4길 18-10 지하 1층에 자리하고 있다. 지하라는 정보만 들었을 때는 다소.......
박나래 논란 핵심 정리: 1억 가압류부터 상해 주장까지 한눈에
박나래 논란 핵심 정리: 1억 가압류부터 상해 주장까지 한눈에 어떤 사건은 조용히 스며들다 어느 순간 폭발적으로 드러나죠. 박나래 논란이 딱 그렇습니다. 단순한 불화쯤으로 보이던 일이 전 매니저들의 1억 가압류 신청과 상해 주장으로 번지면서, 이제는 예능계 전체가 흔들릴 만큼 큰 파도가 됐습니다. 오늘은 이 사건의 핵심과 복잡한 흐름을 쉽게 풀어 정리해보겠습니다. 박나래 전 매니저 1억 가압류...이 사건이 왜 이렇게 커졌을까 올해 연예계 말미를 강타한 가장 큰 이슈를 꼽으라면 단연 박나래 전 매니저들의 폭로입니다. 처음엔 또 하나의 연예계 잡음 정도로 보였지만, 법원에 실제 부동산 가압류까지 들어갔다는 사실이 확인되.......
아이와 방문하기 좋은 안산 정수장 견학
안녕하세요. 시민기자단 김민혜입니다. 아이와 함께 방문하기 좋은 안산 정수장 견학! 우리가 매일 사용하는 물이 어떤 정수 처리과정을 거쳐 집으로 오는지 배울 수 있는 특별한 시간에 대해서 소개해 드리려고 하는데요~! VR 이라는 특별한 체험으로 조금 더 재밌게 정수에 대해 배울 수 있어 아이들도 좋아하는 견학 프로그램이랍니다 :) 안산 정수장 견학는 2025년 4월 ~ 11월까지 매주 화, 수, 목 10:20 ~ 11:00까지 진행되었습니다. 안산시 통합 예약 시스템을 통해 한 달 전 예약 후 방문할 수 있었어요. 안산 정수장 견학은 물이 되어 떠나는 여행 (VR 체험) 약 15분 종이팩 상록수 자판기로 깨끗한 수돗물 체험 정수처리공정 시설물 견.......
강원도 함백산 만항재 등산코스 초보등산추천
■ 강원도 정선 함백산 등산코스 : 만항재 소공원 주차장 ▶ 산불감시초소 ▶ 정상(1572.9m) ▶ 임도 ▶ 산불감시초소 ▶ 소공원 주차장 ■ 등산거리 및 소요시간 : 7.43km / 2시간 24분 (휴식시간 포함) ■ 들머리 고도 : 약 1300m 출발점의 해발고도가 꽤 높기에 등산 난이도는 보통 수준이므로 여행객들도 즐겁게 다녀가는 겨울 산이죠. 야무진 겨울 설경을 맛보고 싶다면 산에 오르는 것이 맞는 선택이기도 하겠고요. 산행 전날 강원도 쪽에 눈이 제법 내렸기에 해발 약 1330m 만항재 정상 주변은 눈꽃을 보러 온 여행객들의 차량들로 가득했던 기억이 납니다. 목적은 함백산 눈꽃 보러 향하는 길이니 만항재 정상에서 도로 따라 조금 더 내.......
이동식 고정식 과속 단속 카메라 차이점 비교
운전을 하다 보면 도로 곳곳에서 과속 단속 카메라를 쉽게 볼 수 있는데요. 이 카메라는 교통 안전을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 흔히 보는 과속 단속 카메라가 모두 같은 종류라고 생각할 수 있지만, 크게 두 가지로 나뉜다는 점은 잘 알려져 있지 않은 것 같아요. 그래서 오늘은 이동식 과속 단속 카메라와 고정식 과속 단속 카메라의 차이점을 자세하게 비교해보겠습니다. 1. 고정식 과속 단속 카메라란? 고정식 과속 단속 카메라는 말 그대로 특정 위치에 영구적으로 설치되어 있는 단속 장비입니다. 교차로나 고속도로 등 사고 위험이 높은 구간에 주로 설치되어 있습니다. 기본적으로 도로 옆에 튼튼한 지지대와 방수, 방진 기.......
묵은지 열무김치 김치볶음 군내나는 김치요리 멸치 들기름 볶음김치
묵은지 열무김치 김치볶음 군내나는 김치요리 들기름 볶음김치 이제는 마지막 커리어 전환이 될 것 이라 예상하면서, 대사관 퇴사 절차를 밟고 있습니다. 좋은 사람들도 참 많이 만났고, 저희 캐나다 대사관이 위치하고 있는 정동 일대가 참 매력적인 동네라서 이제 직장은 떠나지만 종종 이곳의 정취를 느끼러 놀러 올 것 같아요. 점심마다 산책하던 대사관 주변, 이곳 근처에 다른 대사관도 더러 있어서 그 건축물 보는 재미도 쏠쏠하더라고요. 광화문을 가면 탁~ 트인 전경에 가슴이 뻥 뚫리곤 했는데, 그런 소소한 재미들이 그리워질수도 있겠습니다. 제가 이렇게까지 신경써서 채용 전형 단계를 준비했던게 처음이었던 것 같아요. 다른 항공.......