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삼성 SM520 역시 명차~
안녕하세요 밍구입니다 삼성 SM520을 새벽부터 움직였어요 엄니 아부지가 타시는 차량입니다 얼마 전 아부지가 타시던 제네시스가 하늘나라가서... 이제 집에 남은 차량은 이차 한대 뿐입니다 아부지가 엄마타라고 사줬던 차량이죠 아부지 병원 가는 날이라 제가 새벽부터 움직입니다 아직 12만인 차량~ 엔진도 그렇고 미션도 그렇고 멀쩡합니다 휠은 아주 많이 긁어 먹어서 누더기에요 이 당시 아주 좋았던 차량이죠 서민 520~ 이제 계기판이 아주 빈티지 합니다 고장날 것도 없는 계기판~ 원오너에요 ㅎㅎㅎ 아쉽다면 그 좋았던 오디오를 갈았죠 망가졌는데... 수리가 안되더라구요 아날로그 한 불빛들~ 닛산 엔진이 들어가죠 그래서 그런지 고.......
목디스크 손저림 위험 신호입니다
며칠 전부터 손끝이 저릿해지는 느낌이 계속 반복되기 시작했어요. 아침마다 손 감각이 둔해지고 컵을 잡을 때 힘이 빠지는 순간까지 생기니 이게 단순한 피로라고 넘기기엔 좀 이상하다는 생각이 들었어요. 저는 이미 몇 달 전에 병원에서 목디스크 진단을 받은 상태라 이번 손저림이 혹시 목디스크 손저림으로 이어진 건 아닐까 하는 걱정이 점점 더 커지기 시작했어요. 처음에는 잠을 잘못 자서 그런 줄 알았는데 며칠이 지나도 나아지기는커녕 오히려 저릿한 느낌이 더 분명하게 느껴지기 시작하더라고요. 그래서 목디스크 손저림에 대한 정보를 찾아보기 시작했어요. 찾아보니 생각보다 많은 분들이 목디스크에서 시작된 손저림을 저와 비슷.......
신림필라테스 체형, 자세교정 효과 만족스러웠던 에이프릴!
*협찬 신림필라테스를 찾아가게 된 건 어깨랑 골반이 눈에 띄게 틀어지기 시작하면서였어요. 오래 앉아서 일하는 습관 때문에 몸이 굳어가는 느낌이 들었고 하루하루 피로가 더 쌓이는 게 스스로도 느껴지더라고요. 그러다 주변에서도 체형교정으로 이름이 자주 언급되는 신림필라테스가 떠올라 용기 내서 상담부터 받아봤어요. 센터에 들어서자마자 넓고 편안한 분위기가 먼저 느껴졌는데 이곳이 왜 인기가 많은지 시작부터 알 수 있었어요. 상담이 진행되기 전에 인바디로 기본 체성분을 확인하고 실제로 서 있는 자세, 걸음걸이, 골반 기울기, 어깨 라인 이런 부분을 차근차근 체크해 주셨어요. 저의 경우엔 어깨가 안쪽으로 말리고 목이 앞으.......
겨울 속초 아이랑 가볼 만한 곳 속초 시립도서관 장난감 도서관
책을 좋아하는 아이와 찾은 속초 시립도서관 겨울이면 잔잔하고 고요한 분위기로 여행객을 맞이하는 강원도 속초 이번 여행에서는 조금 색다른 장소를 방문해 보자는 마음으로 아이와 함께 속초 시립도서관을 찾았다. 우리 가족은 여행을 갈 때마다 그 지역의 대표 도서관을 한 번쯤 들러보는 것을 작은 목표처럼 이어가고 있는데 이번 속초 여행에서도 그 계획을 실천해 본 셈이다. 아쉽게도 양양 도서관은 현재 공사 중이라 다음 여행에서 다시 들러보기로 하고 이번에는 속초 시립도서관을 중심으로 시간을 보내기로 했다. 속초 시립도서관 위치와 첫인상 속초 시립도서관은 강원 속초시 조양동 1070-2에 자리하고 있다. 건물에 도착하면 1층.......
베나치오액 가격 효과 복용법
요즘 속 더부룩함이나 식후 답답함 때문에 약국을 찾는 분들이 정말 많아요 평소에는 괜찮다가도 특정 음식 먹으면 속이 갑자기 묵직해지거나, 트림이 잘 안 나오고, 배가 더부룩해서 일상생활이 불편해지는 경우도 많죠. 그럴 때 약국에서 쉽게 볼 수 있는 제품이 바로 베나치오에요. 액상 형태라서 간편하고, 다양한 생약 성분이 배합된 일반의약품이라 관심 가지고 찾 분들이 꾸준히 있는 제품이죠. 오늘은 베나치오의 성분, 특징, 가격, 복용법, 작용, 주의사항까지 정확하게 정리해서 알려드릴게요 베나치오액 성분 이해하기 베나치오는 복합 생약 성분으로 구성된 액상 소화제입니다. 각 성분은 약전 기준의 생약으로 배합되어 있.......
카레 만드는법 레시피 카레 재료
소고기 카레 만드는법 소고기 카레만드는법 카레레시피 카레 재료 카레 레시피 오늘 저녁메뉴로 당첨된 레시피는 다름 아닌 카레! 사실 아이들이 좋아해서 자주 만들어주곤 하는데 요근래에는 다 함께 저녁식사하는 날이 거의 없었거든요. 이젠 네식구 함께있을 날이 평소처럼 많아질 것 같아 오랜만에 두녀석들 좋아하는 카레 만들었네요~:) 우리가족은 짜장 보다는 카레를 좋아하는데요. 재료도 당근, 양파, 감자 등 기본 재료 다 있겠다~ 어제 트레이더스 들렀다가 살치살을 넉넉히 구매했거든요. 그거 함께 넣고 만들었더니 부드러운 맛이 얼마나 좋은지! 오늘 저녁에 밥 한그릇 헤치우는건 시간문제이지 싶습니다. 재료 * 1 큰 술 = 15.......
광화문 스타필드 애비뉴 맛집 하우스오브갓덴 프랑스 루브르바게트 카페 후기
광화문 스타필드 애비뉴 하우스오브갓덴, 프랑스 루브르바게트 11월의 어느 날 건강검진을 부랴부랴 받고난 뒤 근처 광화문 스타필드 애비뉴 오픈 소식 듣고 다녀왔어요. 스타필드 브랜드가 여럿인데 규모에 따라 뒤에 붙는 이름이 다르잖아요? 애비뉴는 가장 작은 규모로 보면 될듯해요. 우리가 아는 스타필드 하남, 수원 등 규모가 큰 쇼핑몰과 다르게 빌리지나 시티, 애비뉴 등은 규모가 작답니다. 아무튼 새롭게 스타필드 애비뉴 1호점이 광화문에 오픈 했고 그랑서울 자리더라고요. 그랑서울 건물 지하 1층부터 4층까지 약 1,900평 규모의 공간에 총 42개 브랜드가 입점한건데 대부분이 F&B 브랜드로 먹거리 가득이예요^^ 쇼핑 목적이 아.......
렉토 네이비 볼캡 코디 송혜교 얼굴크기 실화?
송혜교 렉토 볼캡 코디, 이 무드 실화냐고요 오늘 송혜교 사복패션 보다가 진심 넋 놓고 봤어요... 아니 어떻게 저렇게 힘 빼고 입었는데 완벽하지? 진짜 신기하지 않나요? 볼캡 하나로 분위기 완성 끝! 송혜교가 쓴 네이비 컬러 렉토 LLLEGE 볼캡... 이게 그냥 모자가 아니에요. 전체 룩의 분위기 메이커라고 해야 하나? 딱 포인트가 돼서 전체를 정리해주는 느낌이랄까요. 그리고 여기서 반칙 하나 발견 송혜교는 얼굴이 워낙 작잖아요. 그래서 일반 볼캡도 살짝 오버사이즈로 보이더라고요. 모자가 큰 게 아니라 얼굴이 작은 거죠 뭐... (부럽다는 말은 안 할게요 ㅎ) 덕분에 볼캡 특유의 캐주얼함이 오히려 더 귀엽게 살아나는 마법이 일어나.......
![부모님 노래 가족 관련 노래 아버지 [임영웅 싸이 PSY]](https://img.zoomtrend.com/2025/12/05/1764979121-EBB095ECB0BDED9994EB8B98EC8DB8EB84A4EC9DBC.jpg)
부모님 노래 가족 관련 노래 아버지 [임영웅 싸이 PSY]
이번 포스팅해 드릴 곡은~~~ 부모님 노래 가족 관련 노래 아버지 관련된 2곡 전해드려요ᆢ 부모님 노래 가족 관련 노래 첫번째 곡은~~~ '임영웅'의 2022년 정규앨범 'IM HERO (아임히어로)' 의 수록곡 '아버지'입니다. 우지민 작사/작곡 의 곡으로.. 치매에 걸린 아버지 이야기를 담은 노래이며 '임영웅'이 '어느 60대 노부부의 이야기'를 준비했던 심정으로 연습하고 녹음에 임했다는 가슴 아픈 잔잔한 노래~~ 하얀 머리 뽑아 달라며 한 개 백원이라던 그 시절 다 지나가고 이젠 흰 눈만 남았네 그렇게도 힘이 드냐며 나를 위로하시다 어느새 잠들어버린 주름만 남은 내 아버지 세상이 아무.......
대전 도심 속 힐링 공간, 계룡산국립공원 수통골의 환경 친화적인 변화
대전은 도심 가까이에서 자연과 마주할 수 있는 장소가 많습니다. 그 중 계룡산국립공원에 속한 수통골에 대해 소개해드리려고 합니다. 이곳은 계룡산국립공원에 속해 있으면서도 접근성도 좋아 사계절 내내 시민들의 발길이 이어지는 곳입니다. 공원 입구 앞에는 무료 주차장이 마련되어 있지만 주말에는 많은 방문객들로 인해 다소 복잡하기도 합니다. 주변에는 한식당, 이탈리아 레스토랑, 감성적인 까페까지 다양한 상점들이 있어 나들이 후 즐길 수 있는 먹거리 선택의 폭이 넓습니다. 최근 수통골에는 환경을 생각하는 새로운 시설들이 생겨 더욱 특별한 공간으로 탈바꿈하고 있습니다. 어떤 시설들이 있는지 소개해 드리겠습니다. 국립공.......