639
Posts
1941
Items
7007
Tags
319
Sources
Posts
639 posts상생페이백 신청 12월까지 연장, 놓치면 0원
상생페이백 한 달 더 연장, 12월 사용액 1월 환급까지 올가을 가장 뜨거운 소비지원 정책은 단연 상생페이백입니다. 원래는 11월까지만 운영될 예정이었지만, 소비 진작 효과가 뚜렷하다는 이유로 12월까지 연장하기로 발표했습니다. 상생페이백 연장 소식이 알려지자 “나도 얼마 받을까?” 하는 관심이 다시 커졌는데요. 상생페이백은 작년보다 늘어난 카드 사용액의 20%를 디지털 온누리상품권으로 환급해 주는 구조입니다. 그래서 많은 사람들이 “얼마까지 받을 수 있을까?”에 집중하게 되죠. 12월 상생페이백, 환급액은 최대 3만 원! 상생페이백 한 달 더 연장한다는 소식은 반갑지만 한 가지 아쉬운 점이 있습니다. 잔여 예산 때문에 12월.......
이천롯데캐슬3차 센트럴페라즈 스카이 모델하우스 정보
이천롯데캐슬3차 센트럴페라즈 스카이 모델하우스 정보 이천롯데캐슬3차 센트럴페라즈 스카이는 건설명가 롯데건설의 명품브랜드 롯데캐슬로 경기 이천시 안흥동 284-2번지 일원에 위치하고 있습니다. 대지면적 10,601.00 ㎡(3,206.80 py),건축면적 7,444.67 ㎡(2,252.01 py) 연면적 162,685.81 ㎡(49,212.46 py)의 규모에 건폐율 70.23%%와 용적률 1052.64%%로 3개동, 지하 6층~ 지상최고 49층규모이며 총 801세대에 오피스텔 52실 총 853세대가 공급됩니다. 84타입이 주력평형대로 758세대와 122타입 43세대 구성되었고 주차대수는 세대별 1.42대 총 1,139대를 제공하여 넉넉한 주차공간을 제공하였고 27년 09월 입주예정으로 현재 공사중에 있.......
파 계란말이 만드는법 야채 계란말이 레시피
계란말이만드는법 파 계란말이 만드는법 야채계란말이 레시피 파계란말이 레시피 야채 계란말이 만드는법 아이반찬으로 뭐가 좋을까~ 하다가 항상 냉장고에 넉넉하게 구비되어 있는 달걀이 눈에 띄는 것 있죠. 안그래도 큰녀석이 달걀말이를 좋아한다고했던 그 말이 기억이 나서 5개 꺼내어서 휘리릭~ 하니 알록달록하게 야채 더해서 만들었답니다. 제가 학교 다닐때만해도 도시락세대라서 엄마가 자주 만들어주었던 기억까지 새록새록~!! 영양만점 반찬레시피로 이만한게 없지 싶네요. 또한 다양한 부재료를 곁들여서 맛을 더할 수 있는데요. 이번에는 안먹으면 버려질 것 같은 쪽파 다듬어서 넉넉히 더하고, 양파와 당근까지 더해서 알록달록 맛.......
초등책상버리기, 대학생책상까지 책임지는 일룸책상 내돈내산
초등책상버리기, 일룸은 버려지지 않는다 아이들 어릴 때부터 사용했던 일룸책상 아들은 유아시절부터 누나 책상에서 그림을 그리고 워크북을 했었어요. 10년을 훌쩍 넘게 사용했는데 너무 멀쩡하고 너무 탄탄해서 버릴 명분이 없어요 한 번은 리폼이나 해보자 싶어서 시트지만 붙여주었더니 새책상이 되어버려서 아들이 초등책상으로 올해 여름까지도 사용했었어요 당근에서 난리 난 초등책상 이번에 아들방 전체 인테리어를 싹 바꾸면서 당근 마켓에 올렸는데 올리자마자 동시에 폭주 이게 바로 일룸 파워인가요? 좋은 분이 조심조심 챙겨가셨고, 너무 깨끗해서 책상버리기가 내키지 않았는데 인수인계할 수 있어서 마음.......
아몬드브리즈 언스위트 제로슈거 30kcal 식물성음료 든든한 가벼움 담은 비건음료
아몬드브리즈 언스위트 제로슈거 30kcal 식물성음료 든든한 가벼움 담은 비건음료 글 사진 • 젬마 저는 유당불내증이 있어서 우유를 잘 마시지 않고 견과류가 몸에 좋다는 건 알지만 딱딱하고 까슬거리는 식감과 텁텁한 뒷맛이 부담스러워 즐기지 않고 있어요. 그래서 자연스럽게 마시는 형태의 식물성음료를 찾게 되더라고요. 그중에서도 아몬드브리즈 언스위트 제로슈거는 단맛 없이 담백한 고소함이 오래 남아 하루를 가볍게 시작할 때 자주 손이 가게 됩니다. 한 팩에 30kcal라 부담 없이 즐기기 좋고 은은하게 남는 고소한 향이 속을 편안하게 만들어주는데요, 마신 후에도 무겁지 않고 깔끔해서 ‘든든한 가벼움’이란 말이 잘 어울리는 비.......
대전 식장산 전망대, 올겨울 더 매력적으로 바뀐 야경 스팟
대전에서 밤 드라이브, 간단한 먹거리, 야경 감상까지 한 번에 즐길 수 있는 곳을 찾는다면 식장산 전망대를 추천합니다! 이번에 다시 가보니 식장산 전망대 분위기가 완전히 달라져 있었어요. 계절이 바뀌어서만이 아니라, 전망대 자체가 여러 부분에서 업그레이드된 느낌이었어요. 그래서 식장산 전망대, 뭐가 달라졌는지 순서대로 정리해 보려고 합니다. 먼저, 겨울 시즌에 맞춰 먹거리 변화가 있었어요. 가장 먼저 눈에 띈 건 야외 먹거리 부스(푸드트럭)이었습니다. 예전에는 정상 쉼터 안에 있는 자판기 라면이나 커피 정도만 이용할 수 있었는데, 이번에는 겨울에 딱 맞는 간식들이 늘어났어요. 따뜻한 호두과자와 김이 모락모락 올라오는.......
건조해진 입술 아기립밤으로 촉촉하게, 피부건조 침독에도 활용!
애정하는 이웃님들 만나서 반갑습니다! 육아 인플루언서 우아미가 여러분들께 인사드려요 오늘 포스팅은 여러분들께 요즘 건조해진 날씨로 아이들 입술도 덩달아 푸석푸석한데 그럴 때 사용하기 좋은 아기립밤을 소개하려고 요로코롬 리뷰를 적어요 :) 특히나 아기립밤으로도 사용이 가능하지만 피부건조한 부분은 물론이고 침독 등으로 고민인 곳에다 쓱쓱 바르기만 하면 되는 제품이라는 점! 그래서 꼭 여러분들께 소개를 드리고 싶어서 사용 후기를 남기니 마지막까지 꼼꼼하게 읽어주시면 너무나도 좋을 것 같습니다 :D 아기립밤은 물론 침독, 아기피부건조 부분에도 편안하게 사용하기 좋은 사랑스러운 어네이브 베이비 듀얼 스틱밤으로 워.......
1121 상체 푸시/풀 서킷트레이닝
요즘 감기 걸린 사람들이 참 많습니다. 덕분인지;; 저도 컨디션이 오락가락 가능하면 틈나는 대로 회복하고 러닝도 줄이면서 컨디션 조절을 하고 있습니다. 독감 걸려 못 나오거나 콧물 줄줄 회원님들이 많은 요즘 ~ “감기 조심하세요” 회복과 휴식 없는 운동은 아무런 효과도 없습니다. 12시 돌신 - 상체 서킷트레이닝 기존에 몇 가지 루틴처럼 돌리는 인터벌이 있었지만 누군가에게는 무리가 되거나 부적합한 부분이 있어서 새로 준비했습니다. 30/30+90*4~5 순서는 푸시 - 풀 을 반복하게 만들고 접근하기 쉬운 왼쪽 검은색과 조금 더 난도를 올린 파란색으로 나누었습니다. 당연히 더 난도를 올릴 수 있지만 신동준 님에게 아직 필요하지는.......
남자 힙업 하체 근력 운동 효과 런지 자세 사이드 크로스 워킹 팁
남자 힙업 & 하체 근력 다 잡는 런지 운동 배워보기 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 이번에는 남자 분들 하체 근력 강화하고 힙업 효과까지 얻는 '런지 운동' 소개해 드릴게요! 집이나 사무실에서 매일 50개 정도씩만 해주셔도 엉덩이와 허벅지가 단단해지고 라인이 잡히는 느낌이 드실 거예요. 런지 효과 자세 런지는 하체와 둔근을 동시에 강화하는 대표적인 하체 근력 운동이에요. 효과와 정확한 자세를 한 번에 깔끔하게 정리해 드릴게요! ✅ 런지 효과 1) 허벅지·엉덩이 강화 런지는 대퇴사두근(허벅지 앞)과 햄스트링(허벅지 뒤), 둔근(엉덩이)을 동시에 사용하여 남자 힙업, 탄탄한 허벅지 만들기 효과가 좋.......
일본나고야여행 준비 끝! 일본이심은 역시 인터콜 5G이심으로 해결
해당 서비스를 소개하며 제품과 소정의 원고료를 제공받았습니다. 일본 여행을 준비할 때마다 설렘과 걱정이 함께 찾아오죠. 특히 처음 가보는 도시라면 ‘과연 잘 즐길 수 있을까?’ 하는 마음이 들기도 합니다. 저도 이번 나고야여행을 앞두고 딱 그런 기분이었는데요, 막상 다녀오니 예상보다 훨씬 만족스러운 여행이었어요. 그중에서도 인터콜 5G 이심(eSIM) 덕에 이동·검색·맛집 탐색까지 정말 매끄럽게 즐길 수 있었어요. 데이터가 끊기지 않는다는 건 여행의 스트레스를 확 줄여주니까요. 그 경험을 바탕으로 이번 글을 정리해봤습니다. 요번에 나고야여행 다녀왔어요. 원래는 시라카와고까지 가볼 생각이었는데 일정이 잘 맞지 않아 결국.......