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204 posts오산보컬학원 50대 주부의 보컬 도전기
지난 18년간 지켜온 약속. 노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다. 다시, 나의 목소리를 찾아서 잃어버린 시간을 노래로 채우다 10년 전만 해도 성인 여성이나 주부들은 ‘그저 노래를 잘하고 싶다’는 단순한 마음으로 레슨을 시작하곤 했습니다. 하지만 요즘은 조금 다릅니다. 단순히 노래를 ‘부르는 법’이 아니라, 내 목소리의 기초부터 바로 세우고 싶다는 분들이 많아졌습니다. 자녀들을 다 키워놓고 비로소 자신을 돌아볼 여유가 생긴 지금, 이분들은 ‘나를 위한 시간’을 노래로 채워나가고 있습니다. 어쩌면 이는 잃어버린 내 삶에 대한 따뜻한 보상이자, 자기 자신에게 주는 가~장 아름다운 선물일지도 모릅니다. 성.......
10/28, -0.5kg
어제는 스트레칭 5분정도를 제외하곤 운동 안했지만 0.5kg 빠져서 오늘은 다시 건강 몸무게 진입! 아침은 오늘은 현미밥에 오리고기 40g, 상추샐러드 스벅에선 따뜻한 녹차 점심도 오늘은 현미밥에 오리고기 샐러드 (오리고기는 60g) 양이 작아지는건가.. 아주 많이 먹은건 아닌데 엄청 배불러서 식후산책 집에와선 이디야 커피믹스 자수손수건 만들었어용 광폭천 재단하고 수놓고 테두리는 메디치 기법으로 레이스 비슷하게 만들고 닭가슴살 샐러드 먹으면 200칼로리 조금 안된대서 써브웨이 로스트치킨 샐러드로 점심 ^.^ 예쓰 식단점수 90점! 걸음수는 만보 겨우넘었
이민정 이병헌 자녀 아들 준후 공개! 딸과 어린 시절 얼굴이 똑같다..? +우월한 유전자
"이민정 이병헌 자녀 아들 준후 공개! 딸과 어린 시절 얼굴이 똑같다..? +우월한 유전자" 안녕하세요! 대한민국을 대표하는 탑 여배우인 이민정의 유튜브 채널에 아들 준후 얼굴이 첫 공개되었습니다! 영상이 공개되자마자.. 반응이 엄청나게 뜨거운데요? 남편 이병헌과 인스타그램에서 재밌는 댓글을 달면서.. 유튜브에도 가끔 나오는 가족들 ㅎ ㅎ 아들 준후 26개월 사진을 보니 정말 이민정님 어린시절과 똑 닮았더라고요! 웃는 모습부터.. 아이돌+배우상! 소통의 신 이민정의 Q&A 시간이 있었는데요 ㅎ ㅎ 팬들이 준후 어릴 적 영상을 공개해달라는 요청에..! 26개월 시절 영상을 깜짝 공개했습니다. 카메라를 보며 웃는 준후.......
티티카카 미니벨로 갱생, 수리, 내장기어 분해정비, 슈발베 마라톤 타이어, 에르곤 그립, 편한 안장 교체
가능하면 미니벨로 수리라면 어떤 것이든 해내려고 노력하고 있습니다. 이번엔~ 티티카카 미니벨로 에어 i24 추억의 옛날 미니벨로 들어왔습니다. 한때, 열심히 탔던 자전거인데 반갑네요. 보시는것처럼 상태는 절망적입니다. 이보다 심한 상태의 자전거를 여럿 심폐소생시켰는데,, 오늘도 만만치않네요. 다행히!! 이번 수리를 요청하신 분께서는 투입하는 금액에 여유가 있는편이라,, 열심히 소모품 위주로 교체하면서 수리해보겠습니다. 기어 시스템부터 살려주기위해 뜯었습니다. 스램 듀얼드라이브 내장기어. 뭔가 작동이 원활치않고, 소리도 좀 안좋아서... 뜯었습니다. 혼신을 다한 전투의 흔적!! 내장기어를 완전히 분해해서 세척, 정비완.......
경기도 포천 가볼만한곳 서울근교 당일치기 여행 명성산 등산
서울근교 등산하기 좋은 곳으로 포천 명성산을 추천 드리는대요. 이곳은 산정호수에서 출발을 할 수 있어서 주차를 하기도 쉽고 등산 후에 내려와서 다양한 식당이나 분위기 좋은 카페에서 즐거운 시간을 보낼 수도 있답니다. 또한 산행길에서 만나는 가을 단풍과 폭포 그리고 광활한 엇새밭에서의 드라마틱한 풍경이 여러분의 눈을 호강시켜 줄 것이에요. 01 포천 명성산 가을이 무르익으면 명성산 등산로에는 화려한 단풍이 가득 피어오른답니다. 그렇기에 산정호수와 함께 연계해서 서울근교 당일치기 여행 장소로 인기가 아주 높아요. 특히 산 중턱에는 광활한 면적의 억새밭이 여행객들의 눈길을 사로잡게 되는대요. 단풍과 억새를 함께 만.......
공사안내 현수막 주문제작 공사예정안내 현수막 온라인구매 가능
공사예정 현수막 제작 #담장붕괴위험안내 #공사예정현수막 을 제작해드렸다. 공사예정인 구역 주차금지안내문 성격이다. 귀여운 #안전캐릭터 로 이목을 집중시키고 경고문구를 알린다. 기본사이즈로 제작해 한눈에 잘 보이는 공사안내문구. 공사중현수막은 온라인 구매도 가능합니다. 스마트스토어에서 다양한 샘플을 확인해보시고, 궁금한 사항은 연락주세요. 공사안내 공사중 공사안내문 도로통제 안전제일 현수막 주문제작 : 캔그래픽
수원 화성 가을 여행 가볼만한곳 화홍문 방화수류정부터 은행나무
수원 가을 여행 가볼만한곳인 화홍문부터 성곽길을 걸으면 만난 방화수류정과 억새, 그리고 수원 은행나무의 실시간 상황까지 소개합니다. 본 포스팅 속의 사진과 영상은 2025년 10월 27일의 풍경입니다. 수원 화성 가을 여행 가볼만한곳 화홍문 방화수류정부터 은행나무 먼저 영상으로 가을 여행 수원 가볼만한곳을 영상으로 만나보세요~! 1. 연무동 공영주차장 가을 여행 수원 가볼만한곳을 돌아보기 위해서 제가 이용했던 주차장은 연무동 공영주차장입니다. 외부 수원 화성 성곽길 아래 실내에 설치된 주차장으로 깨끗하고 관리가 잘 되어 있어 비포장인 화홍문 공영주차장보다 선호하는 곳입니다. 주차 요금은 최초 60분 무료에 이후 10분마.......
여자 귀걸이 추천 골드앤디어 14K GF 링귀걸이 데일리룩
여자 귀걸이 추천 골드앤디어 14K GF 링귀걸이 데일리룩 피부가 예민한 탓에 주얼리를 즐겨 착용하는 편은 아니지만 그래도 이어링, 네크리스만큼 꼭 챙기는데요. 이 와중에 싫증을 잘 내는 성격이라 다양한 디자인의 주얼리를 소장하고 싶은데 저렴이는 알러지와 변색이 문제고, 18K 골드는 비용적으로 부담스럽잖아요. 그래서 제가 선택한 방법은 금함량이 높은 14K GF 도금을 고르는 것이에요. 오늘 소개해드릴 주얼리 브랜드인 #골드앤디어 가 14K GF #여자귀걸이 종류가 많아서 매일 다른 디자인으로 #데일리룩 에 매치하기 좋을 것 같아요. 1. 골드앤디어 네이버 넾다세일 프로모션 잘 때 착용해도 편안한 스킨프랜들리한 주얼리를 선보이.......
부동산 중도금 뜻 받는 이유 아파트 매매 시 중도금 비율은?
부동산에 관련된 정보를 현직 공인중개사가 알기쉽게 설명해드리는 김해 삼계 누리부동산 소장 내집마련멘토 윤준파파입니다. 오늘 알아볼 내용입니다. 부동산 중도금 뜻 받는 이유 아파트 매매 시 중도금 비율은? 목차 1. 부동산 중도금 뜻 2. 중도금 받는 이유 3. 아파트 매매 시 중도금 비율은? 부동산 중도금 뜻 중도금이란 간단하게 설명하면 부동산을 거래할 때 계약금을 치르고 나서 잔금을 완납하기 전에 지불하는 금액을 뜻합니다. 부동산 거래를 하게 되면 매물을 보고 나서 계약서를 작성하기 전에 가계약금을 입금하고, 계약서를 작성하면서 계약금을 지불하고, 잔금 전에 중도금을 입금한 뒤, 잔금일에 잔금을 완납하는 절차로 진행.......
군산 타이어 교체 잘하는곳 가게 추천 타이어클럽 경암점
군산 타이어 교체 잘하는곳 가게 추천 타이어클럽 경암점 안녕하세요! 여행 인플루언서 아콩이입니다. 평소 전국 곳곳을 여행하다 보니 운전할 일이 많고, 그만큼 차량 관리에도 신경을 쓰는 편이에요. 특히 주행거리도 많다 보니 타이어는 안전과 직결된 부분이라 정기적으로 점검을 받으려고 노력하고 있어요. 1. 타이어 손상 발견 세차를 하다가 우연히 옆면에 작게 찢어진 자국이 여러 군데 있는 걸 발견했어요. 교체한 지 2년도 채 안 된 타이어라 당황했죠. 주행 중 충격을 받았던 건지, 아니면 고무 자체의 문제인지 알 수 없어서 걱정이 많이 들 수밖에 없었어요. 장거리 운행이 많다 보니 혹시 모를 사고로 이어질까 봐 바로 점검을 결.......