단풍
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설악산 등산코스 가야동계곡 천왕문
안녕하세요? 산미네이터 아벨입니다. 이번 포스팅은 설악산의 가야동계곡입니다. 가야동계곡은 용아장성과 공룡능선을 사이에 두고 가운데 흐르는 계곡으로 설악산의 많은 계곡중 단풍이 아름다운 곳으로 알려져있고 천왕문이라는 비경을 품고 있는 계곡입니다. 공룡능선과 용아장성의 지릉이 만나 위에서 내려다보면 하트모양인 천왕문은 가까이서 보면 그 암릉과 계곡의 아름다움에 경탄을 금치 못하게 됩니다. 가야동계곡이 비탐구역으로 지정되기 전까지는 산악인 엄홍길 대장님이 자주 가던 곳이라고도 합니다. 가야동계곡 [伽倻洞溪谷] 강원특별자치도 인제군 북면에 있는 계곡. 외설악의 희운각대피소 앞에 있는 무너미고개에서 내설악의.......
부모님 명절선물 만족스러운 영양제 추천
날이 춥다보니 요즘 부쩍 건강 관리에 신경을 쓰게 되더라고요. 아침저녁으로는 너무 추워서 목도리를 꼭 두르고 나가게 되는데, 막상 낮이 되면 거추장스럽고요. 그렇다고 안 챙기자니 추위를 도저히 견딜 수가 없어서 매일 아침 고민이 반복돼요. 이런 날씨 때문인지 자연스럽게 건강에도 관심이 생기고, 요즘에는 멀티비타민과 유산균을 꾸준히 챙기고 있어요. 예전에는 영양제가 쉽게 골골대는 사람들만 먹는 거라고 생각했는데, 요즘은 오히려 건강할 때 미리 관리하는 게 훨씬 중요하다는 생각이 들더라고요. 마침 곧 설날도 다가오잖아요. 그러다 보니 자연스럽게 부모님 건강 걱정도 함께 들었고, 이번에는 부모님 명절 선물로 건강기능.......
![[라다크 트레킹-12] 행복한 트레킹 (샹 푸-샹) 2025-08-31-09.17 (18일)](https://img.zoomtrend.com/2026/01/19/1768835561-20250914084231.jpg)
[라다크 트레킹-12] 행복한 트레킹 (샹 푸-샹) 2025-08-31-09.17 (18일)
행복한 트레킹 2025-09-14 일 Day 15 트레킹 샹 푸 - 샹(3,906) 6km 1시간 50분 * 137.5km 마지막 날 아침도 날씨가 좋았다. 말들은 오늘 내려갔다가 다시 올라가야 해서 더 서둘렀다. 내려가면 만나지 못할 수도 있어서 스태프들과 마부 할아버지에게 팁을 주었다. 트레킹 내내 최고로 훌륭한 스태프들이라 넉넉히 챙겨주었다. 거기에 일행들이 모아 준 장비까지 골고루 나눠주었으니 아름다운 마무리다. 자, 이제 내려갈 시간이다. 어제저녁에는 그렇게 멋졌던 능선이 역광이라 시커멓게 보였다. 우리가 야영했던 샹 푸. 그 사이 이곳에도 단풍이 들었다. 우리가 내려온 길. 라다크 자동차 여행 때 올라갔던 길을 이번에는 내려갔다. 원래 계획.......
![[라다크 트레킹-9] 단풍에 취한 날 (룸박 캠프-스톡 라-만카르모) 2025-08-31-09.17 (18일)](https://img.zoomtrend.com/2026/01/19/1768835632-20250911094214.jpg)
[라다크 트레킹-9] 단풍에 취한 날 (룸박 캠프-스톡 라-만카르모) 2025-08-31-09.17 (18일)
단풍에 취한 날 2025-09-11 목 Day 12 트레킹 룸박 캠프 – 스톡 BC(4,390) – 스톡 라(4,855) – 만카르모(4,350) 9km 7시간 30분 오늘을 갈 길이 멀어서 다른 날보다 일찍 출발했다. 언제나 그렇듯 스태프들이 일사불란하게 움직이며 출발 30분 전에 모든 준비를 마쳤다. 덕분에 우리는 매번 예정된 시간 보다 20~30분 일찍 출발했다. 모처럼 구름 한 점 없이 아름다운 날씨다. 오늘은 내가 이곳에 다시 오고 싶어 했던 이유를 확인하는 날이라서 다른 날보다 중요했다. 2023년에 이곳에서 감흥을 받지 못했던 이유를 알았다. 바로 '빛' 때문이었다. 아침에는 빛이 들지 않아서 산 전체가 칙칙했다. 이곳을 제대로 보려면 어제와 같.......
