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하이퍼카 부가티 팩터 원(BUGATTI x FACTOR ONE) 공개
팩터 바이크(Factor Bikes)와 부가티(Bugatti)는 오늘 자동차 공학과 고성능 사이클링의 교차점에서 가능성의 한계를 재정의하는 획기적인 협업 제품인 부가티 팩터 원(Bugatti Factor ONE)을 발표했습니다. 타협 없는 설계로 탄생한 부가티 팩터 원은 전설적인 하이퍼 스포츠카 브랜드의 DNA와 가장 혁신적인 자전거 공학 기술을 결합하여 절대적인 속도, 정밀성, 그리고 특별함을 구현하는 자전거를 탄생시켰습니다. 세부 사항에 대한 집착과 한계 없는 성능에 대한 공통된 철학에서 탄생한 부가티 팩터 원은 선구적인 사이클링 디자인의 새로운 기준을 제시합니다. 자전거의 모든 요소는 타협 없는 공기역학적 효율성, 강성, 그리고 승차감을.......
스쿼트 할때 앞벅지 무릎 통증 스쿼트밴드 활용법
스쿼트 앞벅지,무릎통증 스쿼트밴드 활용법 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 스쿼트 운동 정보 이어갈게요. 혹시 꾸준히 스쿼트를 하고 있는데, "왜 나는 앞벅지만 타들어가고 엉덩이는 아무 느낌이 없을까?" 하고 고민해 본 적 있으신가요? 거기다 운동 다음 날엔 무릎 앞쪽이 뻐근하고, 계단 내려갈 때마다 찌릿찌릿. 열심히 했는데 이게 맞나 싶어서 의욕이 뚝 떨어지는 느낌... 저도 겪어봤어요. 사실 이건 의지나 체력의 문제가 아니에요. 무릎이 먼저 앞으로 나가고 고관절은 거의 안 쓰이는 '잘못된 스쿼트 패턴' 때문이거든요. 오늘은 그 패턴을 한 번에 바로잡을 수 있는 스쿼트밴드 활용 팁을 좀 소.......
해외골프여행 일본골프여행 패키지 아카미즈cc, '올인원으로 끝내는 꿀팁'
prologue 봄은 왔지만 필드는 여전히 쌀쌀하고 국내 그린피는 무섭다. 지갑은 얇아지는데 라운딩은 고픈 형들에게 비행기로 1시간이면 닿는 구마모토 아카미즈cc가 확실한 답이었다 할까? 따뜻한 날씨, 숙박과 3끼 식사까지 한곳에서 해결하는 올인원의 편의성은 해외 원정의 심리적 문턱을 낮추기에 충분했다. 그래서 오늘, 이 글에서는 가성비와 퀄리티를 동시에 잡은 일본골프여행 정수, 구마모토 아카미즈cc 후기를 지금부터 낱낱이 공개하겠다. 이 글에서 체크포인트! ✔️구마모토 가는 길 ✔️골프장 컨디션 ✔️숙소 컨디션 ✔️음식 컨디션 구마모토 가는 길! 아카미즈cc 에 가기 위에서는 인천에서 구마모토 공항을 가야 하는데 일.......
일류스포츠도시 대전! - 정관장 레드스파크스의25-26시즌 마지막 홈경기 관람기!
대전에는 여러 프로 스포츠 구단이 활동하고 있는 구기종목의 도시입니다. 그 중 V리그 여자부에 참가하고 있는 ‘정관장 레드스파크스’는 2005년 V리그 출범과 함께 창단된 원년 구단으로, 리그의 역사와 함께 성장해 온 팀입니다. 현재 홈구장은 대전 중구 부사동에 위치한 충무실내체육관으로, 같은 V리그 남자부 구단인 ‘삼성화재 블루팡스‘와 홈구장을 함께 사용하고 있어 대전 배구 팬들에게 친숙한 경기장입니다. 2026년 3월 12일에 25-26시즌 홈에서 진행하는 마지막 경기가 열려 경기장을 찾아가 보았습니다. 배구장에 도착하니 경기장 앞에는 푸드트럭과 티켓부스가 마련되어 있어 경기 전부터 활기찬 분위기를 느낄 수 있었습니다.......
제주시, 애월 복합문화체육센터 4월 1일 정식 운영
제주시, 애월 복합문화체육센터 4월 1일 정식 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400493 제주시는 지역 주민의 생활체육 활성화와 문화·복지 서비스 확대를 위해 조성한 애월 복합문화체육센터*를 개관했다고 13일 밝혔다. 애월 복합문화체육센터는 총사업비 225억 원을 투입해 2023년 4월 착공, 2025년 7월 준공했으며, 지하 1층·지상 3층, 연면적 5,479㎡ 규모로 조성됐다. 센터에는 25m 길이 5레인 수영장과 체력단련장(헬스장) 등 생활체육시설을 비롯해 다함께돌봄센터, 공동육아나눔터, 생활문화센터, 공공 목욕탕이 들어서 문화·체육·복지 기능을 함께 제공하는 복합시설로 운영된다. 개관식은 3월 20일 오후.......
2세대 버디 모노코크 LXXT 케어세트정비, 핸들포스트 교체, 브레이크 패드
자전거 타기 좋은 계절 오늘의 수리, 튜닝자전거는 버디 자전거입니다. 무려, 2세대 버디 모노코크 LXXT 1세대 버디자전거가 원형 튜빙의 클래식 바디였다면, 2세대부터 본격적으로 현대적인 모노코크 차체 제조방식이 도입되었습니다. 모델명의 LXXT는 시마노 LX 등급, 시마노 XT 등급이 섞여있는 제품이라는 뜻입니다. 이보다 하위 모델은 2세대 버디 모노코크 알리비오가 있었습니다. 시마노 알리비오 등급이었지요!! 한때 버디를 대표하던 색상이었던, 그라파이트 색상입니다. 금속느낌 물씬 풍깁니다. 전체적으로 케어세트 정비를 마치고, 필수 소모품을 열심히 교체작업했습니다. 변속레버가 헛스윙 증상이 있었는데요. 기름칠을 마구마구.......
