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스캇 에딕트 RC SUB5 - 이름대로 4kg대 로드바이크
경량 빌더로 유명한 Dangerholm이 제작한 새로운 SCOTT Addict RC SUB5는 이름 그대로입니다. SCOTT의 이미 날렵한 Addict RC를 기반으로 모든 것을 쏟아부어 만든, 그야말로 완벽한 커스텀 빌드입니다. 그는 흔히들 사용하는 꼼수, 예를 들어 "페달 제외", "케이지 제외", 또는 "사진 촬영을 위해 마운트를 당연히 제거했겠지" 같은 변명 없이 5kg 미만으로 무게를 줄이는 데 성공했습니다. 2×12 전자식 변속 시스템, 최소 28mm 타이어, 최신형 광폭 림, 강력한 브레이크, 일체형 에어로 콕핏, 고급 핸들바 테이프, 그리고 페달, 물통 케이지, 사이클 컴퓨터 마운트까지 포함한 최종 무게까지. 이건 언덕 오르기.......

JLPGA 단독선두 박현경으로 보는 한류 미녀 골프 스타 계보는 누구?
안녕하세요. 열혈골퍼 여러분. 최근 일본에서 들려온 소식 하나가 꽤 인상적으로 다가왔습니다. 박현경이 JLPGA 무대에서 1라운드 단독선두에 올랐다는 이야기였는데요. 단순히 성적만 놓고 보면 “좋은 출발이다” 정도로 볼 수도 있지만, 개인적인 생각으로는 이 장면을 보면서 자연스럽게 떠오른 흐름이 하나 있었습니다. 바로, 일본 무대를 사로잡았던 한류 골프 스타들의 계보였습니다. 일본에서 통하는 한국 여자 골퍼의 조건 흥미로운 점은 일본 무대에서 사랑받는 한국 선수들에게는 공통점이 있다는 것입니다. 안정적인 아이언 샷 정교한 플레이 스타일 그리고 무엇보다 팬 친화적인 이미지 단순히 잘 치는 것만으로는 부족하.......

0318 운동일기
지금은 회복 러닝 서울마라톤 여독인지 아직은 피로감이 있습니다. 아픈 곳이 없고 회복도 잘 되기에 너무 감사하기도 하지만 천천히 뛰어도 평소보다 심박이 4~5개 높고 몸이 무겁다고 느끼는 건 아직은 회복 중이라는 몸의 이야기. 4~5부터 8~9까지 조금씩 거리를 늘리며 다리보다는 팔 치기에 집중 중~ 다음 제마까지는 늘 문제가 되는 팔 치기와 기타 자세에 대한 피드백들을 정리하는 시간으로 보내려 합니다. 마포 365센터 지난 월요일 저기에 뭐가 있지 궁금했던 마포 365센터 검색해 보니 사우나가 있다는 사실을 알았습니다. 궁금하면 바로 가봐야죠? 어차피 풀 마라톤 피로도 남아있으니~ 출근길에 바로 확인 마포 구민은 할인도 크고.......

"최원준 내준 보람 있다" KIA 트레이드 3인방 활약, 올해 대박 터지나?
"최원준 내준 보람 있다" KIA 트레이드 3인방 활약, 올해 대박 터지나? KIA 타이거즈 트레이드 김시훈 포크볼 커브 무실점 한재승 144km 삼진 정현창 도루 득점 2024 "8위의 승부수가 올해 빛을 발하기 시작했다" 지난해 7월 KIA가 승부수를 띄웠다. 2024년 통합 우승 주역 최원준과 이우성을 NC로 내줬다. 대신 받아온 것은 김시훈, 한재승, 정현창. 하지만 KIA는 정규시즌 8위로 추락했다. 트레이드 성공작이라는 평가는 나오지 않았다. 그런데 올해 시범경기에서 세 선수가 동시에 활약했다. 최원준 내준 보람이 이제야 나오기 시작했다. 1. 트레이드 배경은 무엇이었나? KIA는 지난해 7월 트레이드 마감 시한을 앞두고 N.......

"에이징 커브 아니다" KIA 나성범 시범경기 타율 5할, 150억 회수하나?
"에이징 커브 아니다" KIA 나성범 시범경기 타율 5할, 150억 회수하나? 6안타 4타점 루틴 변경 필라테스 3시즌 연속 부상 반등 최형우 공백 김도영 카스트로 중심타선 "3시즌 연속 부상의 오명을 씻을 수 있을까" 나성범에게 따라붙는 말이 있었다. 에이징 커브. 3시즌 연속 부상으로 풀타임에 실패하면서 나오기 시작한 말이었다. 나성범이 정면으로 반박했다. "에이징 커브라든지 그런 소리를 듣고 싶지도 않다." 시범경기 6경기 타율 5할, OPS 1.404. 숫자가 먼저 대답했다. 1. 지난 3시즌 동안 무슨 일이 있었나? 나성범은 2022년 KIA와 6년 150억 원 FA 계약을 맺었다. 계약 첫 시즌 144경기를 완주하며 타율.......

"손흥민이 미끼라고?" 0필드골에도 4연승 질주, LAFC의 쏘니 활용법 '충격'
우리 쏘니가 미국 땅에서 '축구 도사'가 됐다는 소식 들었는지 궁금하다. 그런데 성적표가 좀 묘하지 않을 수 없다. 시즌 개막 후 필드골이 단 0개라니 믿을 수 있나? 이게 부진인가 싶었는데, 알고 보니 감독이 쏘니를 '미끼'로 쓰고 있다는 분석이 나왔다는 거. 오늘, 이 글에서는 득점 기계 손흥민이 왜 조연 역할을 자처하는지, 미국 언론이 경악한 LAFC의 전술적 비밀을 알아본다. 정통 골잡이를 지운 '10번 쏘니' 손흥민의 이번 시즌 역할 변화는 가히 파격적이라 할 수 있다. 마크 도스 산토스 감독은 그를 왼쪽 측면에 가둬두는 대신, 중원과 공격 사이를 자유롭게 오가는 '공격형 미드필더'로.......

