등산

[2024 산조대전 별책부록: 산조 맛있게 먹는 법] 국악을 쉽게 배울 수 있는 맛좋고 유익한 시간

[2024 산조대전 별책부록: 산조 맛있게 먹는 법] 국악을 쉽게 배울 수 있는 맛좋고 유익한 시간 2024.3.11(월) 서울돈화문국악당 공연장 어제는 서울시 종로구에 있는 서울돈화문국악당으로 갔다. 3월 14일부터 열리는 2024 산조대전에 앞서 관객들을 대상으로 렉쳐 콘서트: 산조들여다 보기의 일환으로 열린 "산조 맛있게 먹는 법"을 배우러 갔다. 몇 년전엔 국악관련 공연 및 강의에 열심히 참석했었는데 코로나-19 팬터믹으로 발길을 끊었더니 그동안 배우고 익힌 것을 다 잊어버렸다. 도로아미타불이었다. 뭐, 다시 배우면 되지만 역시나 국악은 만만하지 않다. 그래도 다시 한걸음을 내딛는다. 일단 산조부터 배워보자. ▶코스 구.......

[도쿄 겨울 여행 Day4] 요코하마 : 일출 & 요코하마 에어캐빈

도쿄여행 Day4 #인터컨티넨탈요코하마그랜드호텔 체크아웃 - 일출 - #요코하마에어캐빈 - 요코하마>아키하바라 - 아키하바라 - 호텔 그루브신주쿠 체크인 - 이자카야 린카 2024.1.11-16 전날 저녁에 바다로 지는 노을 방향을 보던 오빠가 해가 여기서 뜨겠네! 그래서 일출시간 찾아보니 오전 7시 20분경.. 커텐 열어놓고 운좋으면 보고 졸리면 자는걸로~ 자다가 그냥 딱 눈을 떴는데 눈 앞에 이런 풍경이 펼쳐져 있는게 아닌가!! 너무 멋져서 입이 떡!!!!! 오빠도 그냥 눈이 떠졌는데 이 풍경보고 감탄하는 사이 내가 일어나서 깜짝 놀램 ㅋㅋㅋ 우리 뭐여? 왜 눈이 떠진건지?!! 와~~~ 대박!!!! 자다깨서 횡재중~~~ 아름다운 풍경에 넋을 놓은.......

[가야산국립공원] 가야산 소리길과 세계문화유산 고려대장경 판전을 모신 해인사

가야산국립공원 고려대장경 판전을 모신 합천 해인사 합천 해인사는 신라 의상대사의 법손(후계 승려)인 순응, 이정 스님이 신라 제40대 애장왕 3년(서기 802) 왕과 왕후의 도움으로 창건했습니다. 해인사는 흔히 팔만대장경이라고 부르는 국보 제32호 '고려대장경' 경판을 모신 사찰로 유명합니다. 참고로 대장경테마파크에서 해인사 영산교까지 6km 구간은 '가야산 소리길' 도보 코스인데요. 홍류동 계곡을 따라 저지대 수평 산책로로 조성해, 누구나 쉽게 탐방할 수 있답니다. 전체 코스를 완주하는데 2시간 30분 정도밖에 걸리지 않아, 부담 없이 즐길 수 있는 탐방 코스랍니다. 해인사의 경우 사찰로 올라가는 도로 중.......

어깨 온열찜질기 승모근까지 근적외선으로 관리한 리얼후기

사무직에 입사한 지 어언 8년차.. 슬슬 몸 구석구석이 고장 나기 시작하면서, 관리용품들 없이는 살 수 없게 되었습니다.. 회사에서 쓸 수 있는 찜질기를 찾고 있는데 요즘 유행하는 안마기는 너무 소음이 심해서 회사에서 쓰기 좀 그렇고, 다른 것들도 부피가 커서 어떤 게 좋을지 보고 있는 순간! 어깨 온열찜질기가 눈에 들어왔어요. 네이즌 근적외선+원적외선 온열기 이건 어깨 뿐만 아니라 허리, 배 등등 다 쓸 수 있는 제품이었고 무엇보다 소음이 아예 없어서 삭막 그 자체인 저희 회사에서 쓰기에 부담이 없었습니다. 박스부터 고급져서 뜯는데 기분이 좋았어요. 구성품은 본품과 유에스비 케이블, 보조배터리,사용 설명서 이렇게 있어요.......

24년 장비릿지 7차 기초교육, 북한산 노적봉 남벽릿지(1~3p) & 경원대길(1~3p) 멀티등반

장비릿지 7차 기초교육 장소는 북한산 노적봉 중앙벽 일원, 추위가 물러가고 따뜻한 봄바람이 불어오는 시기가 되어서 그런지 바윗길마다 많은 사람들이 모여 들어 멋진 풍경을 보여 주었다. 교육은 멀티 등반 실습으로 오전에는 남벽 릿지 1~3피치, 오후 교육은 경원대길 1~3피치 구간에서 진행되었다. 북한산 노적봉에는 약 20여개의 바윗길이 있으며, 그중 가장 많은 등반이 이루어지는 노적봉 중앙벽에는 오아시스의 미인, 광클사랑A.B, 님은 먼곳에, 아미고스, 경원대, 하늘, Fun Rock, 8년만의 만남, 부활의 꿈, 빨대, 불장난길이 있다. 이중에서 불장난길(5.10)과 경원대길(5.10a)은 초/중급 클라이머들에게, 하늘길과 빨대길은 중상급 클.......

[1년 전 오늘] 아트피규어로 꾸민 전실인테리어