등산
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한양도성길 하프종주라 쓰고..중탈이라 읽는다;;
2023 / 03 한양도성 순성길 하프종주 산행 요약 ▶산명 - 한양도성 순성길 ▶위치 - 서울, 중구 ▶일시 - 2023.02.26(일) ▶동행 - 와이프 ▶날씨 - 맑음 / 미세먼지 약간 ▶교통 - 대중교통 ▶산행거리 - 10.36km ▶소요시간 - 03:58 (식사,휴식포함) ▶산행코스 - 동대입구역~동대문~혜화동~숙정문~백악산~장의문 ▶기록 1 - 2023년 06회차 산행(?) ▶기록 2 - ▶기록 3 - ▶ Track app data Prologue 2월초에 북설악 성인대 / 고성 응봉을 다녀온 후.. 무릎주변에 계속되는 통증;; 결국, 병원에서 진단명 #장경인대증후군 이라고 약도 없다며,,,무조건 쉬라하는데 그 쉰다는게 쉬운게 아니라는걸 아는사람은 다~아는 불편한 진실 ㅎ 이병원, 저.......

일상, 안전한 주행을 위해 자동차 정비
모처럼 등산 일정이 없는 주말을 맞아 그동안 시기만 보고 있던 자동차 정비 점검을 받으러 나왔다. 점검받아보니 예상보다 많은 것을 수리해야해서 비용이 제법 지출될듯 싶다. 마음 같아서는 내년쯩 신차를 출고하고 싶지만, 이렇게 정비를 해두면 조금은 맘편히 운행을 할 수 있을 것 같아 정비를 받고 있다. ■ 엔진오일 ■ 배터리 (100L) ■ 제네레이터(알터네이터) ■ 댐퍼 풀리 & 밸트 ■ 리어 브레이크 디스크 & 패드 □ 배터리 (100L) 교환 2018년 봄에 교체한 이후 6년만에 교체 □ 제네레이터(알터네이터) 교체 제네레이터는 고장나기 전까지 특벌한 전조 증상이 없는 부품중 하나라고 한다. 보틍 15~20만 km 정도 에서 교체.......

노하우가 있던 제주공항 근처 아침 맛집
노하우가 있던 제주공항 근처 아침 맛집 얼마전 친한 지인들과 함께 제주여행을 다녀오게 되었습니다. 도착하자마자 평소 꼭 한번 가보고 싶었던 음식점들을 방문할 수 있었는데요. 마침 기가막힌 풍미를 자랑하는 제주공항 근처 아침 맛집을 발견할 수 있었어요. 여러분들께도 소개해 드리고 싶은 마음에 포스팅을 시작합니다. 해월정공항점 주소: 제주 제주시 서해안로 612 1, 2층 영업시간: 08:00-20:00/라스트오더 19:30 전화번호: 064-744-5664 주문메뉴: 해월정세트 61,000원, 톳부추전 23,000원, 해산물한접시 35,000원 1.제주공항 근처 아침 맛집의 외부 이날 방문했던 음식점은 제주공항에서 근접해 있었던 곳이었어요. 가까이 가보면 커.......
![[송파] 무모갤러리 : 마리 사라이 개인전 & 인도커리맛집집 스파이스랩 & 넬드립 끽다느와](https://img.zoomtrend.com/2024/04/04/4919104d-c114-5ff6-ad7c-dac5f89ad88d.jpg)
[송파] 무모갤러리 : 마리 사라이 개인전 & 인도커리맛집집 스파이스랩 & 넬드립 끽다느와
절친님 만나는 김에 잠실 근처 석촌역 #무모갤러리 에서 괜찮은 전시가 열리는 것 같아 겸사겸사 가보기로 함 작년 5월 오픈한 따끈따끈한 갤러리 1층 아트숍 지하가 갤러리 공간인데 내려가는 계단위 무모 글씨를 감각적으로 인테리어 하셨네! Letter from New Your Chapter4 New York - The ABYSS MARI SARAI SOLO EXHIBITION IN SEOUL #GalleryMUMO 2024.2.15-4.7 한국에 알려지지 않은 뉴욕을 거점으로 활동하는 아티스트를 소개하는 프로젝트를 진행중이고 이번 #마리사라이개인전 이 네번째 프로젝트 #마리사라이 는 일본 나가현 시골마을의 가부장적인 문화속에서 어린시절을 보내며 여성으로서 자신의 삶을 주체적으로 개척하고자 뉴욕-런.......

도민들이 찾는 중문 흑돼지 맛집
얼마 전 가족들과 함께 제주 여행을 다녀오게 되었습니다. 부모님께 제대로 된 한 끼 식사를 대접해 드리고 싶은 마음에 이곳저곳을 수소문했는데요. 마침 퀄리티가 훌륭한 고기를 파는 중문 흑돼지 맛집을 찾게 되었고 여러분들께 소개해 드리면 좋을 듯 해서 포스팅을 시작합니다. 제주 중문흑돼지 초풍 주소 : 제주 서귀포시 중문로 86 1층 제주 중문 흑돼지 초풍 전화번호 : 0507-1391-1959 영업시간 : 매일 11:00 ~ 23:00 주문메뉴 : 흑돼지근고기 500g 60,000원 근고기추가 300g 36,000원 흑돼지김치찌개 8,000원 김치말이국수 7,000원 멸젓볶음밥 6,000원 이날 방문했던 곳은 제주 중문 위치해 있었던 곳이었어요. 가까이 가보니 커다란 외.......
![[월간 산 인스타그램 10문, 네이버 밴드 10답 세대간 소통] 등산에 관해 궁금한 것 물어보세요 (월간 산 발췌)](https://img.zoomtrend.com/2024/04/04/2603f9c7-3cbb-52c7-81c1-091c0d3de175.jpg)
[월간 산 인스타그램 10문, 네이버 밴드 10답 세대간 소통] 등산에 관해 궁금한 것 물어보세요 (월간 산 발췌)
[월간 산 인스타그램 10문, 네이버 밴드 10답 세대간 소통] 등산에 관해 궁금한 것 물어보세요 (월간 산 발췌) 등산은 15년 이상을 했지만 아직도 궁금한 것이 많고 아직 안가본 곳도 많다. 월간 산에서 조사한 MZ세대가 묻고 아재들이 답한 내용들을 보니 모르고 있던 것도 알게 되고, 되새김도 하게 된다. 젊은 친구들이 산에 오르는 것 자체가 좋다. 3월은 무언가 새롭게 시작하고 싶은 달이다. 포근한 햇살과 함께 봄이 찾아올 때면 꼭 어딘가로 뛰쳐나가고 싶어진다. 그래서 3월에 등산을 시작하는 사람들이 많다. 이들이 등산에 관해 가장 궁금해 하는 것은 무엇이 있을까? 또 이들에게 어떤 조언을 해주면 좋을까? 고민 끝에 직접 물어보.......


![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)