건강/의학
Posts
7387 posts
소화효소 추천 역가수치 알아보고 섭취해본 후기
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 지급받아 작성한 글입니다. * 해당 제품은 건강기능식품 및 의약품이 아닌 일반식품입니다. 소화효소 추천 역가수치 알아보고 섭취해본 후기 요즘 회사 일이 유난히 많아지기 시작해 아침부터 밤까지 앉아만 있는 거 같아요… 회의 + 보고서 처리하기 바쁜 생활로 식사도 그냥 대충 때우는 날이 많아졌는데요 ㅠㅠ 그러다 보니 속이 무거워지는 날이 요즘 점점 잦아지고 있다는 걸 느끼게 됐는데 예전엔 뭐를 먹어도 부담되지 않았는데 요즘은 몸이 불편하단 느낌이 들더라고요. 바쁠수록 더 잘 챙겨 먹어야 하는데 현실은 커피로 대충 끼니를 챙긴다거나 늦은 시간에 야식을 먹는 날도 부쩍 늘어 다음날.......
제31회 한국건강관리협회초등학생 금연 글짓기·그림 공모전 개최
- 전국 초등학생 대상, 건강생활 실천 주제 글짓기 및 그림 그리기 공모 - 한국건강관리협회·소년한국일보 공동 주최, 오는 4월 24일까지 접수 한국건강관리협회(회장 김인원, 이하 건협)가 소년한국일보와 공동으로 『제31회 한국건강관리협회 전국 초등학생 금연 글짓기·그림 공모전』을 개최한다. 교육부와 보건복지부가 후원하는 이번 공모전은 초등학생(1~6학년)을 대상으로, 일상생활 속에서 건강생활을 실천하고 금연의 중요성을 알리기 위한 취지로 마련됐다. 올해 공모 주제는‘나도 건강하게! 지구도 건강하게! 함께 건강 약속’으로, 참가 학생들은 금연 실천을 비롯해 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 긍정적인 마음가짐, 깨끗한 환경.......
침향환 효능 뜻 식약처등재침향 고르는법과 침향 선택이유
침향환 효능 알아보다가 알게된 식약처등재침향으로 선택해야하는 이유 (고르는 법) 침향 뜻과 효능 평소에 여러가지 소재에 관심을 갖고 있어서 자연스럽게 침향환 효능에 대해 알아보게 되었어요. 방송이나 주변 지인들을 통해서 이야기는 여러번 들었지만, 사실 정확한 침향환 효능과 기원등에 대해서는 자꾸만 잊어먹게 되더라고요. 막연하게 귀하고 값진 원료겠지 라는 생각만 있었지 어떤 과정을 거쳐서 만들어지는지에 대해서는 깊게 생각해본 적이 없더라고요 그래서 왜 침향이 그렇게 귀하게 여겨지는지와 선택하는 방법으론 어떤게 있는지 제대로 알고 고르자 라는 생각이 들어 하나씩 찾아보기 시작했답니다! 침향이란? 침향 원산지 침.......
세로토닌을 알게 된 후, 식물성멜라토닌 선택
본 포스팅은 업체로부터 소정의 원고료를 받았습니다 요즘 저는 일부러 아침 햇빛을 보려고 노력하고 있어요. 원래는 기상하자마자 휴대폰부터 확인하는 습관이 있었는데, 어느 날 문득 “이렇게 하루를 시작해도 괜찮은 걸까?”라는 생각이 들었거든요. 그날은 이상하게도 하루 종일 기분이 가라앉아 있었고, 저녁이 되어도 마음이 정리가 안 되는 느낌이었어요. 그날 밤, “기분과 호르몬의 관계”를 검색하다가 세로토닌이라는 단어를 다시 보게 됐어요. 예전에 한 번쯤 들어봤지만 깊이 생각해본 적은 없었던 단어였죠. 그런데 읽으면 읽을수록 세로토닌과 낮의 활동, 그리고 밤의 흐름이 연결되어 있다는 설명이 눈에 들어오더라고요. 세로.......
월곶헬스장 1주년 감사합니다
안녕하세요! 월곶헬스장 런앤짐 입니다! 런앤짐이 1주년을 맞아 행사를 진행 합니다! 1주년을 맞아 어떤 이벤트를 하는게 가장좋을지 정말 많은 고민을 했습니다! 어려운 경기에 제가 해드릴수 있는건 정말 파격적인 가격할인 말고는 없지 않을까 생각 했습니다! 할인하는 가격도 정말 많은 고민을 했는데 1주년을 축하하고 감사한 마음에 보답을 하는거라 느껴질수 있을 만큼에 가격을 가지고 왔습니다! 많은 분들을 모집하고 싶지만 이 가격으로는 많은분들을 모집하기는 어려운게 현실 입니다! 그래서 정말 선착순 딱! 50명만 모집하고 종료 하려고 합니다! 그동안 부담스러운 가격으로 인해 운동을 시작하지 못하셨던 분들은 이번 기회에 꼭.......
인슐린 저항성 개선 관리 방법 꿀팁 정리
인슐린 저항성 개선 관리 방법 꿀팁 정리 인슐린 저항성 개선 관리 방법 꿀팁 정리 인슐린 저항성 개선 관리 방법 꿀팁 정리 나이 오십이 넘으니까 거짓말처럼 체중이 급격하게 불기 시작했어요. 특히 뱃살은 임산부 막달 못지 않았고 1년 정도 지나면서 바로 폐경을 맞았죠. 남 보기에도 미련해 보이고 관리를 안 하는 사람처럼 보이는 게 너무 싫었는데 그보다 더 큰 문제는 통제가 안 되는 혈당이었습니다. 공복혈당이 120을 육박했고 집에서 재 보면 140을 오갈 때도 있었죠. 의사는 혈당이 높은 건 인슐린 저항성이 가장 큰 원인이기 때문에 인슐린 저항성 개선하는 저탄수화물 식사, 꾸준한 운동, 그리고 보조 수단으로 혈당 조절에 도움을.......
