건강/의학
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근막 허리 마사지기 등 종아리 피로회복 와야문어발마사지기
평소 테니스, 러닝 등 다양한 운동을 하다 보니 뭉침도 생기고 마사지로 피로를 풀어야 할때가 있습니다. 운동 후 그냥 쉬는 것보다는 마사지기 사용 후 휴식을 취하면 회복 속도도 빠른편인데요. 오늘은 집에서 부담없이 간편하게 사용하기 좋은 와야문어발마사지기 후기를 준비했습니다. 마치 문어발과 같은 느낌의 디자인인데 16개의 헤드가 달린 근막 마사지기로 보는 것만으로도 꽤 흥미롭더라구요. 한동안 마사지건이 유행했었는데요. 이건 마사지건의 1개보다 훨씬 넓은 면적을 커버하면서 압력을 효과적으로 분산해서 마사지 하는 형태로 손잡이를 양손으로 잡고 사용할 수 있어 무게 부담이 적고 안정적으로 들 수 있고 전신 커버 16헤.......
얼굴 접촉성피부염 급할 때 바로 없애는 방법
안녕하세요 여러분, 화장품읽어주는남자 화읽남 입니다. 얼굴에 갑자기 붉어지고 가려운 접촉성피부염이 생겼다면 당황스럽죠. 올바른 대처로 빠르게 회복하시도록 원인부터 치료, 예방까지 자세히 알려드릴게요. 접촉성피부염이란? 접촉성피부염은 피부가 화장품, 세제, 금속 등의 자극물질이나 알레르기 물질에 노출되어 생기는 염증입니다. 얼굴의 경우 화장품, 립스틱, 치약, 귀걸이 등이 주요 원인으로, 붉어짐 가려움 수포가 특징입니다. 자극성과 알레르기성으로 나뉘며, 장마철이나 습한 환경에서 자주 발생할 수 있는데요. 붉은 발진, 심한 가려움, 물집 진물, 피부 건조가 나타납니다. 접촉 부위에 국한되지만 얼굴은 넓게 퍼질 수 있.......
"피부 좋아졌네?" 소리 듣게 해준 레몬물 효능, 비결은 이거더라구요
거울을 볼 때마다 푸석푸석한 피부 때문에 고민이신가요? 저도 화장품을 바꿔봐도 그때뿐이라 속상했었는데요. 아침마다 마시는 '이것' 하나로 피부 톤이 맑아지는 경험을 했답니다. 바로 레몬물이에요! 제가 직접 마셔보며 느낀 레몬물 효능과 절대 놓치면 안 되는 비결까지 싹 정리해 드릴게요. 피부가 환해지는 레몬물 효능 이유가 있었어요! 레몬 하면 역시 비타민 C죠! 이 비타민 C가 우리 몸속에서 하는 일이 정말 많더라구요. 미백과 콜라겐 생성 비타민 C는 멜라닌 색소 침착을 막아주고 콜라겐 합성을 도와줘서 피부 탄력에 참 좋았어요. 항산화 작용 노화를 촉진하는 활성산소를 잡아주니까 확실히 안색이 밝아지는 게 느껴.......
파스 붙여도 소용없죠? 손목건초염이면 '이것'부터 바꿔야 해요
요즘 스마트폰이나 컴퓨터 조금만 해도 손목이 시큰거리고 찌릿할 때가 참 많죠? 저도 처음엔 단순 근육통인 줄 알고 파스만 붙였는데, 금방 다시 아파지더라구요. 알고 보니 이게 '손목건초염'일 때는 단순히 파스만으로는 해결이 안 된다고 해요. 오늘은 제가 직접 겪으며 배운 진짜 관리법을 공유해 드릴게요! 파스를 붙여도 왜 계속 아플까요? 손목건초염은 근육이 아니라 엄지손가락을 움직이는 힘줄을 감싸고 있는 '건초'에 염증이 생긴 거예요. 염증의 위치 피부 겉면이 아니라 힘줄 안쪽 통로가 부어있는 거라, 파스 성분이 깊숙이 전달되기가 어렵더라구요. 원인 미해결 통증만 잠깐 잊게 할 뿐, 손목을 계속 쓰는.......
진통제도 안 듣는 생리통? 자궁내막증증상일 수도 있더라구요
늘은 많은 여성분이 "원래 생리 때는 다 아픈 거 아냐?" 하고 무심코 넘기기 쉬운 이야기를 해보려고 해요. 바로 자궁내막증증상에 대한 이야기인데요. 단순한 생리통인 줄 알았는데 약을 먹어도 효과가 없다면, 내 몸의 목소리에 조금 더 귀를 기울여야 하더라구요. 단순 생리통과는 확실히 다르더라구요 보통 생리통은 생리 첫날이나 둘째 날이 지나면 서서히 좋아지잖아요? 그런데 자궁내막증 증상은 통증의 양상이 조금 달랐어요. 진통제가 무용지물 평소 먹던 약을 먹어도 통증이 가라앉지 않고 계속 심해지더라구요. 통증 기간의 변화 생리 전후뿐만 아니라 생리 기간 내내, 혹은 생리가 끝난 뒤에도 골반 쪽이 묵직하고 아픈 경.......
보홀 마사지 재방문 후기 라벨라스파 가격 할인
필리핀 보홀 여행을 계획하다 보면 1일 1마사지는 선택이 아닌 필수 코스로 자리 잡게 됩니다. 수많은 샵 중에서도 제가 다시 발걸음을 하게 된 곳은 바로 알로나비치 중심가에 위치한 라벨라스파예요 .ᐟ 첫 방문 때 느꼈던 압도적인 접근성과 테라피스트의 실력에 반해서 다른 곳을 고민하다가도 결국 이곳으로 돌아오게 되더라고요. 무엇보다 무제한 10% 할인 받을 수 있어서 결국 재방문에 재재방문한 보홀 마사지 샵이랍니당ㅋㅋㅋㅋ 가격 할인 받을 수 있는 방법은 글에서 곧 적어볼게요 ⛧*̩̩͙⸝⋆ 라벨라스파 가격표 및 최대 50% 할인 혜택 가장 궁금해하실 #보홀마사지 가격대를 살펴보면 현지 로컬 샵과 비교해도 경쟁력이 확실합니.......
