건강/의학
Posts
7302 posts
선크림 클렌징 솔직히 말씀드리는 확실한 제거 방법
안녕하세요 여러분 화장품읽어주는남자 화읽남 입니다 선크림을 매일 열심히 바르고 계신 분들이라면 그만큼 클렌징에도 제대로 신경을 쓰고 계신지 한 번쯤은 진지하게 점검해 보셔야 합니다 하루가 끝난 뒤 피부 위에 남아 있는 자외선 차단 성분을 제대로 제거하지 못하면 그 잔여물이 모공을 틀어막고 문제를 유발하고 결국에는 외부에 의한 피부 손상을 앞당기는 원인이 되기 때문입니다 선크림 클렌징 선크림 클렌징에 대해 제대로 이해하려면 먼저 내가 사용하는 선크림이 무기자차인지 유기자차인지부터 구분하는 것이 중요하며 무기자차는 물리적 자외선 차단제라고도 불리는데요 피부 표면 위에 얇은 막을 형성해 자외선을 반사시키는.......
격일 오운완, 업투 프리미엄 피트니스 대방에서~
작년 3월 중순부터 시작해서 이제 등록하고 다닌지 1년 된 업튼 프리미엄 휘트니스 대방. 사실 작년 1월 중순부터 여성플라자에 등록해서 건강을 위해 운동을 시작했으나 아쉬운 게 많았는데 새롭게 오픈하며 조건이 여성플라자 헬스장 보다 좋아 3월에 옮긴 곳이다. 새로 오픈한 곳이라 시설도 좋았고, 공간도 넓으며 피트니스 기구가 기존 다니던 여성플라자에 비할 수 없었다. 처음 오픈했을 때는 아직 덜 들어온 머신들의 자리가 비어 휑했지만 작년 여름이 되기 전에 자리를 잡은 것 같다. 내가 전문적으로 운동을 배워 하는 게 아니라 특정 머신과 바벨 운동을 주로 하지만 그래도 전처럼 하고 싶은 머신 때문에 멍하니 있지 않고 다른 비.......
옥타코사놀 가격 함량 추천 남자라면 제트리션 러닝보충제
옥타코사놀 가격 함량 추천 남자라면 제트리션 러닝보충제 옥타코사놀 가격 함량 추천 남자라면 제트리션 제트옥타코사놀 프로 요즘 남편 체력 관리 때문에 이것저것 많이 찾아보게 되더라고요 운동도 중요하지만 꾸준하게 챙겨 먹는 것도 진짜 중요하잖아요. 그래서 찾게 된 게 바로 옥타코사놀 제품이에요. 솔직히 처음엔 옥타코사놀 가격이랑 함량부터 엄청 따져봤어요. 왜냐면 같은 제품처럼 보여도 함량 차이 섭취 방식 구성 이게 다 다르거든요. 그래서 선택한 게 제트리션 제트옥타코사놀 프로 입니다 ✔ 하루 권장 섭취량 40mg 이게 기준인데요. 이 제품은 1일 3정으로 깔끔하게 40mg 충족 이게 너무 편했.......
발트렉스 입술 시너지 얻는법
발트렉스 어떨 때 자주 찾으시나요? 주로 헤르페스 바이러스에 감염되었을 시 찾게 될 거라 예상이 가는데요. 발트렉스 어떤 역할을 하고 정체가 무엇인지 알려드릴까 해요. 발트렉스 > 헤르페스 바이러스 감염을 치료 및 억제하는 데 사용. > 바이러스의 DNA 합성을 방해하여 증식을 막는 역할. > 의사 처방이 필수적인 전문의약품. 이렇다고 하는데요. 저의 경우에서도 헤르페스 재발을 막기 위해 찾아본 정보였는데요. 한 가지 염려되는 점이 처방전이 있어야 한다는 점에서 조금 꺼려지더라고요. 그 이유가 제가 가진 헤르페스가 흔한 1형이 아닌 성병으로 분류되는 2형이었기 때문인데요. 재발이 잦기 때문에 꾸준한 관리가 필요한.......
헬스장 등운동 기구 광배근운동 풀업 머신 렛풀다운 암풀다운 자세
등 넓어지고 싶다면 꼭 해야 하는 등운동 기구 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 역삼각형 체형, 넓은 등, 잘록한 허리. 많은 분들이 원하는 이 세 가지를 동시에 만들어주는 근육이 바로 광배근이에요. 광배근은 등에서 가장 넓은 근육으로, 제대로 발달하면 체형이 한눈에 달라 보이죠. 그런데 자극 잡는 방법을 모르면 아무리 열심히 해도 팔만 빠지더라고요 오늘은 헬스장에서 광배근을 키우는 필수 등 운동 기구, 풀업 머신, 렛풀다운, 암풀다운의 올바른 자세와 운동 방법을 순서대로 정리해 드릴게요 광배근이 뭐고, 왜 키워야 할까요? 광배근(Latissimus Dorsi)은 허리와 골반에서 팔뼈 상단까지 연결되는 등에서.......
“마지막 귀향길까지 동행” 산재로 숨진 베트남 이주노동자 근로복지공단이 함께했습니다.
- ‘산재 사망 이주노동자 예우사업’ 첫 사례 - 유족의 입국부터 고인의 유골을 모시고 출국하는 전 과정 지원 근로복지공단(이사장 박종길)은 인천국제공항공사와 협력해 산업재해로 숨진 베트남 국적 청년 이주노동자 故 뚜안 씨와 유족의 귀향을 지원하는 예우사업을 지난 20일 진행했다고 밝혔습니다. 故 뚜안 씨는 지난 3월 10일 경기도 이천의 자갈공장에서 작업 중 사고로 숨졌으며, 유족은 고인의 유해를 모국으로 모시기 위해 한국을 찾았습니다. 공단은 유족이 낯선 타국에서 겪을 수 있는 어려움을 덜기 위해 입국 순간부터 출국까지 전 과정을 함께했습니다. 산재보상 관련 행정 절차와 유골함 운송 절차를 안내하고, 출국 당일에는.......
