건강/의학
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서귀포시, 돌봄 필요 대상자 집중 기획 발굴
서귀포시, 돌봄 필요 대상자 집중 기획 발굴 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=307971 서귀포시는 돌봄이 필요한 대상자가 정보를 몰라 신청하지 못하는 사례가 발생하지 않도록 오는 9월부터 10월까지 90세 이상 노인과 장애인 가구에 제주가치돌봄사업 집중 홍보 및 대상자를 발굴한다고 25일 밝혔다. 이번 기획발굴은 고령 및 장애로 인해 바깥 활동에 어려움이 있어 돌봄 서비스 정보에 상대적으로 취약할 수 있는 노인 및 장애인 1,014가구 대상으로 안내문을 발송하고, 이 중 행복e음 상담내역 등을 바탕으로 돌봄 필요도가 높을 것으로 판단되는 73가구에 대해서는 읍면동에서 가구방문을 통해 집중 발굴할 예정.......
“칼륨 풍부 식단, 심부전 위험 24% 낮출 수 있어”
https://www.newscj.com/news/articleView.html?idxno=3311824 “칼륨 풍부 식단, 심부전 위험 24% 낮출 수 있어” (출처: 픽사베이) [천지일보=이솜 기자] 아보카도#, 바나나,# 시금치#와 같은 칼륨#이 풍부한 음식#을 섭취하면 심장 질환#, 입원,# 사망 위험#을 24% 줄일 수 있다는 연구 결과#가 나왔다. 29일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 덴마크 코펜하겐대학병원 #연구팀은 삽입형 제세동기(ICD)#를 보유한 심장 환자 1200명#을 대상으로 연구를 진행했다며 이같이 밝혔다. 이 가운데 절반은 칼륨 섭취#를 늘리는 식이 지침을 받았다. 이 결과는 세계 최대 규모 심장학 학술대회#인 유럽심장학회#(ESC) 마드리드 학술대회.......
맥박이 빠르면 빈맥 증상 원인 대처
혹시 가만히 앉아 있는데도 심장이 '쿵쿵' 빨리 뛰는 것을 느끼신 적이 있나요? 갑작스럽게 가슴이 두근거리고, 마치 달리기를 한 것처럼 호흡이 가빠지는 순간, 많은 분들이 '내 심장에 무슨 문제가 있는 건 아닐까?'라는 불안을 느끼곤 합니다. 이처럼 맥박이 정상 범위(분당 60~100회)를 넘어 과도하게 빨라지는 것을 빈맥이라고 부릅니다. 오늘은 맥박이 빠르면 나타나는 현상과 빈맥 원인에 대해 설명해 드리면서, 동시에 이런 빈맥 증상을 경험했을 때의 이야기도 해보도록 하겠습니다. 빈맥이란 무엇일까? 의학적으로 성인의 안정 시 심박수가 분당 100회 이상인 상태를 의미합니다. 단순히 운동이나 긴장, 카페인 섭.......
뱃살 빼는 운동 아침 조깅 효과 공복 유산소 주의점 팁
뱃살 빼는 운동으로 아침 조깅이 좋은 이유 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 이제 곧 9월이네요. 이번 여름 너무 더워서 운동을 쉬었더니 몸도 무겁고 뱃살도 찐 것 같다면?! 아침에 일어나 물 한 잔 마시고, 가볍게 공복 조깅 시작해 보시는 건 어떠세요? 공복 상태에서 유산소운동을 하면 체내 탄수화물 저장량이 적어 지방을 에너지원으로 우선적으로 활용하기 때문에 체지방을 빼는 데 빠르게 도움이 될 수 있다고 해요. 오늘은 뱃살 빼는 운동으로 아침 조깅의 효과는 어떤지 함께 알아보고 공복 유산소 다이어트 팁 알아보도록 할게요! 조깅의 뜻, 운동 효과 조깅(Jogging)의 뜻 조깅은 빠르지 않고 가볍게 달리는 운동을 의.......
L카르니틴 효능(광고아님) 제품별 비교선택(엘카르니틴,L-카르니틴)
따.좋.쌀 따지기 좋아하는 쌀집최씨 지난번에 엘카르니틴(L카르니틴) 효능에 대한 글을 쓰면서 말미에 수 많은 제품들 중 어떤걸 사야 하는가? 글을 쓴다고 했습니다. https://blog.naver.com/scott3291/223986958709 그래서... 우리나라 1등 쇼핑 쿠팡에서 판매하는 엘카르니틴 효능 및 추천 제품 TOP 5 비교분석 들어갑니다. 쿠팡파트너스 광고 아님 순수 비교정보 체지방 감량과 운동 퍼포먼스 향상을 목표로 많은 사람들이 많이 찾는 영양제가 바로 엘카르니틴(L-카르니틴) 입니다. 하지만 제품 종류가 다양하고, 효과와 복용법에 대한 오해도 많아 어떤 제품을 선택해야 할지 고민하는 경우가 많은데요. 지난글에 이어 이번 글에서는 엘카르.......
베미베라 식단대용 콩백질 국내산고구마분말로 구수함
베미베라 단백질쉐이크 고구마맛이예요 큰아들이 살뺄꺼라 쉐이크 필요하다하기도 했고 남편씨가 음식을 요즘 전혀 먹지를 못해서 단백질 좀 먹어야겠다 싶었어요. 어느 단백질 제품을 먹여 볼까 찾아보다가 고단백 저당쉐이크 포만감이 있는 베미베라 단백질 쉐이크 고구마맛으로 선택했답니다. 베미베라 단백질쉐이크 고구마맛 당류 4.4g 단백질 21.8g 열량 172kcal 동물성+식물성 단백질 mix 성분 조합: WPI + WPC + ISP + 국산 대두분말 특징: 흡수력 · 지속력 · 소화력 · 영양 균형 모두 잡은 설계 개발: 약사 직접 참여, 1년 연구 후 출시 국내산 대두 원물 함유로 깊은 풍미의 고소한맛 차전자피,혼합유산균,양배추분말로 식이섬유도 풍부.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)