건강/의학
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오른쪽 또는 왼쪽 옆구리통증 증상 및 원인
옆구리 통증은 다양한 원인에 의해 발생하며, 통증이 발생하는 위치(오른쪽 또는 왼쪽)와 동반되는 증상에 따라 원인이 되는 질환을 유추할 수 있습니다. 단순히 근육통일 수도 있지만, 내부 장기 문제와 관련될 경우 심각한 질환의 신호일 수 있으므로 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 오른쪽 또는 왼쪽 공통적으로 발생할 수 있는 옆구리통증 - 무리한 운동이나 갑작스러운 자세 변화 등으로 인해 옆구리 근육(외복사근, 내복사근 등)이 과도하게 긴장하거나 손상되어 발생합니다. 통증 부위를 눌렀을 때 압통(눌렀을 때 느끼는 통증)이 있고, 활동 시 통증이 심해지는 특징이 있습니다. - 늑간신경통일 수 있습니다. 갈비뼈(늑골) 사.......
김소형 헤밀레 쑥뜸크림, 바르는파스를 찾는다면 발열크림!
애정하는 이웃님들 만나서 반갑습니다 :) 연년생 육아맘 우아미가 인사를 드립니다!!! 오늘은 여러분들께 꼭 알려드리고 싶은 리커버리크림이 있어서 요로코롬 신나게 리뷰를 적는다는 것은 안비밀 :D 바르는파스 발열크림을 찾으시는 분들께 도움이 되었으면 해요! 바로 김소형 헤밀레 쑥뜸크림으로 불편한 부분에다가 쓱쓱 바르면 되다보니까 저희 친정엄마께서 요즘 완전 애정하는 제품으로 한의원에서 볼 수 있는 쑥뜸을 편하게 홈케어를 할 수 있는 아이템을 찾으시는 분들께서는 마지막까지 꼼꼼하게 읽어주세요 :) 한의사로 김소형 코스메틱인 김소형 헤밀레에서 개발한 제품으로 뻐근하면서도 욱신욱신하면서 시큰한 근육이나 관절 부분.......
환절기 감기 예방법 병원 안 가도 되는 생활습관
환절기 감기 예방법 병원 안 가도 되는 생활습관 목차 환절기 감기가 자주 걸리는 이유 면역력 높이는 생활습관 감기 예방 음식과 영양소 올바른 수면 패턴 만들기 실내 환경 관리법 운동과 스트레스 관리 환절기 건강관리 체크리스트 FAQ 환절기가 되면 아침저녁으로 일교차가 커지면서 감기에 걸리기 쉬운 시기가 돌아와요. 특히 요즘처럼 낮에는 따뜻하고 밤에는 쌀쌀한 날씨가 반복되면 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉽답니다. 병원에 가지 않고도 일상생활 속에서 실천할 수 있는 감기 예방법들을 알아두면 건강한 환절기를 보낼 수 있어요. 저도 매년 환절기마다 감기로 고생했는데, 생활습관을 바꾸고 나서는 감기에 걸리는 횟수가 확실히.......
(해외환경뉴스) 사람이 떠나자 하나우마 만에 암초가 살아났다.
(해외환경뉴스) 사람이 떠나자 하나우마 만에 암초가 살아났다. https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=308643 University of Hawaii 자연 보호구역 2020년 팬데믹 관광 중단.. 놀랍고 빠른 회복세 본 기사는 ENN이 전하는 최신 환경뉴스입니다. 앞으로 본지는 ENN은 물론 전세계 환경전문 언론에서 전하는 세계 환경문제도 함께 전달, 보도할 예정입니다. (편집자주) 사람이 떠나자 하나우마 만에 암초가 살아났다. [2025년 9월4일 = ENN] 매년 거의 백만 명의 방문객을 유치하는 인기 스노클링 명소인 하나우마 만 자연 보호구역은 2020년 코로나19 팬데믹으로 관광이 중단된 이후 놀랍고 빠른 회복세를 보였다. 하와.......
상반기 제주 황사 관측일수 1일…최근 10년 내 최저
상반기 제주 황사 관측일수 1일…최근 10년 내 최저 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=308632 제주특별자치도 보건환경연구원은 올해 상반기 제주지역 황사 관측일수가 1일에 그쳐 지난해 같은 기간 8일 대비 크게 감소했다고 7일 밝혔다. 최근 3년간 황사 관측은 모두 상반기에 집중됐으며, 2023년 9일, 2024년 8일에서 올해 1일로 나타났다. 이는 최근 10년 내 최저 수준으로, 2020년과 2022년의 3일보다도 적은 기록이다. 전국적으로는 올해 상반기 황사가 총 9일 관측됐다. 서울 6일, 인천 2일, 부산 2일 등을 기록했다. 같은 기간 제주는 1일로 전국 주요 도시 가운데 황사일수가 가장 적었다. 황사는 몽골 고비사.......
장염 근육통 기간 정로환 효과 있나요 부작용
장염은 여름철이나 위생이 취약할 때 흔히 발생하는 소화기 질환이며 음식 오염뿐만 아니라 바이러스, 세균 등 다양한 원인으로 생기는 것이라고 보면 되세요. 많은 분들이 이런 상황에서 흔히 사용하는 약 중 하나가 정로환이기에 장염 시 근육통과 회복 기간, 정로환 효과와 부작용까지 정리하여 드릴게요. 1. 장염과 근육통 관계 관계? 저도 예전에 회식 후 음식 때문에 장염에 걸려 이틀 내내 설사와 근육통으로 고생한 적이 있는데요. 당시 집에 있던 정로환을 먹었는데 설사는 줄었지만 속이 더부룩해지고 회복이 더딜 수 있어요. 그 뒤로는 단순한 장염 설사에는 약을 무조건 먹기보다 수분 보충과 휴식을 하여 줄여 보려고 하였어요. ◈.......
