건강/의학
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비만대사수술 고도비만 기준 BMI 치료 비만도 당뇨 보험 적용 여부
비만대사수술 고도비만 기준 BMI 치료 비만도 당뇨 보험 적용 여부 비만은 더 이상 단순한 체형 문제로만 여겨지지 않습니다. 세계보건기구(WHO)에서는 이 질환을 '비정상적이거나 과도한 지방 축적으로 건강을 해칠 수 있는 상태'라고 정의하고 있습니다. 이는 고혈압, 당뇨, 지방간, 수면무호흡증 등 200가지가 넘는 질환과 밀접하게 연결되어 있으며, 해마다 수백만 명이 과체중으로 인해 목숨을 잃는 것으로 알려져 있습니다. 외모가 아닌 생명과 직결되는 병이기에 치료가 필요하고, 실제로 우리나라에서도 비만대사수술은 보험 적용이 가능한 영역으로 포함되어 있습니다. 오늘은 고도비만 기준과 BMI, 치료 필요성, 그리고 보험.......
신난드아~
행복자가발전소의 2025년 7월 29일 화요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 우와!!! 대박!!!! 일어났네? 어제 오늘 아침에 운동 같이 가자고 했거든요. 그래서 깨워 주려고 했는데, 알아서 일어났네요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 새벽에 배송된 쌀로! 밥을 해야지!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 밥을 해놓고 스트레칭을 하고, 밥 뒤집어 놓고 운동을 갈 겁니다. 여기를 풀어줘야 어깨를 안 다친다고!! 우와!!!! 봄보미!! 제대로 스트레칭을 하네!!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이젠 정말 운동인 같아요. 역시 피티를 끊어야 스스로 하는 능력이 커진다니까요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 됐다!! 뒤집고!!!! 이.......
아크로짐 x 어시스트핏에듀 17번째 이야기 / 2025.1010 재활전문가를 위한 아크로짐 정기교육 전면무릎통증 케어
ACRO GYM X ASSISTFIT EDU RMC (rehab master class) 17주차 2025.1010 아크로짐 x 어시스트핏에듀 17번째 이야기 / 2025.1010 재활전문가를 위한 아크로짐 정기교육 전면무릎통증 케어 교육내용 전면무릎통증 평가 전슬개건염, 하슬개건염, 연골연화증 원인 : 4:3 비율, 고관절가동성제한, 발목가동성제한 해결방법 햄스트링 / 대퇴직근 / 둔근 활성화 - 발목 활성화 SLR / 워킹 런지 / 롱 스탠스 런지 현장사진 영상 - 매출은 배우고 성장하는 사람이 만드는것이다. - 100명(건) 이상의 케이스를 보유하고, 있는 어시스트핏 에듀 재활전문가 에게 수업을 받으세요. - 트레이너 실전재활 전문교육 - 교육 받고, 매출향상되는 전문교육 #아크로짐.......
갑상선암 초기증상 가래 기침 목 멍울 느껴진다면 원인 진단
갑상선암 초기증상 가래 기침 목 멍울 느껴진다면 원인 진단 최근 10년 동안 우리나라에서 암 환자가 50% 이상 늘어났다는 통계가 공개되어 많은 분들에게 충격을 안겨주었습니다. 2015년 134만여 명이던 환자 수가 지난해에는 206만 명을 넘어서며 꾸준히 증가한 것입니다. 그중에서도 갑상선암은 특히 빠르게 늘고 있어 한국인의 건강에 큰 영향을 주고 있습니다. 하지만 예후가 좋다는 인식 때문에 조기 진단이나 관리의 중요성이 가볍게 여겨지는 경우가 많습니다. 실제로 갑상선암을 진단받은 분들 중에는 목소리의 변화, 일생동안 호르몬제 복용, 재발 가능성 등으로 인해 삶의 질이 낮아지는 사례도 있습니다. 오늘은 갑상선암 초기증상 중.......
목디스크 원인 및 초기증상(경추 척수증 경추성두통)
목 디스크는 목뼈 사이의 디스크가 제자리를 벗어나 신경근 또는 척수를 압박하며 통증 및 신경 증상을 유발하는 질환입니다. 목디스크 원인은 퇴행성 변화, 잘못된 생활 습관 및 자세 등 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다. 현대인의 목 디스크 발병률을 높이는 주된 원인 잘못된 생활 습관 및 자세 입니다. - 고개를 숙이거나(일자목, 거북목 유발), 앞으로 쭉 빼는 자세가 장시간 지속될 경우 목뼈의 C자형 곡선이 무너지면서 디스크에 과도한 압력이 가해집니다. - 높은 베개 사용 및 부적절한 수면 습관은 경추의 정상적인 곡선을 유지하지 못하게 해 디스크에 부담을 줍니다. - 구부정한 자세로 인한 라운드 숄더는 어깨가 앞으로 말리.......
자연산 영지버섯 효능과 채취시기 보관 방법
자연산 영지버섯 효능과 채취시기 보관 방법 영지버섯은 진시황의 불로초와 관련 얘기로 매우 귀하게 느껴지는 버섯이라고 생각하는 사람들이 많은데요. 의외로 자연산 영지버섯을 만나기는 그리 어렵지 않습니다. 요즘은 인공재배도 되고 있어 구하기 쉽고요. 산에서 만나는 영지버섯의 효능과 채취시기, 보관방법, 먹는법에 대해서 저의 경험적인 내용을 정리해 드리겠습니다. 자생 환경 꾸준히 산행을 하면서 자연산 영지버섯을 보게 되는데 주로 양지면에서 발견되며 높은 산이 아니어도 저지대 산에서도 쉽게 볼수 있습니다. 추석무렵 조상님의 산소 주변에서도 보기도 할만큼 신비의 약초 이미지와는 달리 쉽게 볼수 있습니다. 참나무 그루.......
