건강/의학
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귤 효능부터 귤껍질·귤피차 효능까지! 겨울 건강을 지키는 비타민C의 힘
귤 효능부터 귤껍질·귤피차 효능까지! 겨 울 건강을 지키는 비타민C의 힘 우리 딸이 갑자기 엄마 귤 먹고 싶어 하길래 마트에서 귤 한 봉지 사 왔는데요 껍질을 까자마자 향긋한 귤 향이 확 퍼지면서 한입 베어 물자마자 달콤함이 가득! 와 ~ 벌써 이렇게 달다고? 맛있으니 그 자리에서 몇 개를 까먹는 건지 한 박스 살 걸 후회가 들었답니다 귤은 겨울만 되면 자연스럽게 생각나는 과일이죠 달콤한 맛뿐만 아니라 면역력 강화 피로회복 피부 건강까지 챙겨주는 영양소 덩어리인데요 오늘은 귤 효능 귤껍질 귤피차의 숨은 매력까지 차근히 살펴볼게요 귤효능- 겨울철 비타민C 보충의 대표주자 귤은 대표적인 비타민C 과일이죠 귤 2-3개만 먹어도.......
2025 국가건강검진 강남 검진병원
2025 국가건강검진 강남 검진병원 2025년이 얼마 남지 않았습니다. 아직 국가건강검진을 받지 않으신 홀수연도 출생자 분들은 서둘러서 검진을 받으셔야 하겠습니다. 국가건강검진은 질병을 조기에 발견하고, 생활습관을 교정하기 위한 가장 기본적이면서도 중요한 제도입니다. 2025 국가건강검진 검진 대상자는? 만 20세 이상 직장가입자 및 지역가입자, 피부양자, 만 19~64세 의료급여 수급권자는 2년에 한번 무료검진 대상자이고 비사무직 종사자는 매년 1년에 한번씩 국가건강검진 가능합니다. 올해는 2025 홀수로 끝나는 해이기 때문에 출생연도가 홀수로 끝나시면 검진 대상입니다. 1987년생, 1965년생, 1941년생 등 나의 출생 연도의 끝자.......
백지영 목견인기 넥가드닥터 NG100 내돈내산 후기
어려서부터 자세가 바르다는 소리를 듣지못하고 자라서 그런지 거북목에 허리도 많이 구부정하고 자세가 늘 안좋은 편이라고 스스로도 느껴지더라고요. 특히 나이를 먹으면서 장시간 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 하다보니 더욱 더 자세도 안좋아지고 자세가 안좋아지니 그에 따른 두통이나 목, 어깨에 대한 통증이 늘 있었습니다. 그러다 우연히 SNS를 통해서 가수 백지영님이 언급한 제품이 생각나서 반신반의한 마음으로 저도 구매를 해봤는데요. 제가 구매한 제품은 백지영 목견인기로 유명한 넥가드닥터 NG100입니다. 사실 비싼 가격은 아닌데 워낙 입소문을 타서 그런지 온라인에서 예약구매를 통해 구매할 수 있었어요. 목 디스크 등의 원인인.......
백지영 목견인기 넥가드닥터 NG100 내돈내산 후기
어려서부터 자세가 바르다는 소리를 듣지못하고 자라서 그런지 거북목에 허리도 많이 구부정하고 자세가 늘 안좋은 편이라고 스스로도 느껴지더라고요. 특히 나이를 먹으면서 장시간 컴퓨터 앞에 앉아서 일을 하다보니 더욱 더 자세도 안좋아지고 자세가 안좋아지니 그에 따른 두통이나 목, 어깨에 대한 통증이 늘 있었습니다. 그러다 우연히 SNS를 통해서 가수 백지영님이 언급한 제품이 생각나서 반신반의한 마음으로 저도 구매를 해봤는데요. 제가 구매한 제품은 백지영 목견인기로 유명한 넥가드닥터 NG100입니다. 사실 비싼 가격은 아닌데 워낙 입소문을 타서 그런지 온라인에서 예약구매를 통해 구매할 수 있었어요. 목 디스크 등의 원인인.......
비염 치료 코막힘으로 인한 불편이 반복된다면
비염 치료 코막힘으로 인한 불편이 반복된다면 안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본원입니다. 환절기가 되면서 코가 막히거나 맑은 콧물이 멈추지 않아 불편함을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다. 이는 단순한 감기라고 생각하기 쉽지만 증상이 오래가고 반복된다면 비염일 가능성도 고려해야 하는데요. 이는 삶의 질을 낮추는 흔한 질환 중 하나로 개선을 위해서는 꾸준한 관리와 알맞은 비염 치료 방법 숙지가 중요합니다. 오늘은 질환에 대한 정보와 증상을 완화하는 데 도움이 되는 내용을 함께 살펴보겠습니다. 두 가지 종류 비염은 코 안쪽을 덮고 있는 점막에 염증이 발생하는 상태를 뜻합니다. 비강 점막은 외부로 들어오는 공기를.......
어깨 석회성건염(석회화건염) 증상 및 치료, 관절경 수술 회복
어깨 석회성건염은 어깨의 힘줄(건) 조직에 칼슘 물질이 비정상적으로 침착되어 염증을 일으키고 통증을 유발하는 질환입니다. 신체 여러 부위에서 발생할 수 있지만, 주로 어깨의 회전근개(극상근 등) 힘줄에 가장 흔하게 나타납니다. 석회화건염의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 추정됩니다. - 나이가 들면서 어깨 힘줄의 혈액 순환이 감소하고 탄력성이 떨어져 칼슘이 침착될 수 있습니다. 특히 80세 이상에서는 드물다는 보고도 있어, 국소적인 혈류 장애가 더 큰 관련이 있을 수 있다는 설명도 있습니다. - 과도하거나 반복적인 어깨 사용, 무리한 스포츠 활.......
