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가래떡 에어프라이어 간단한 간식 가래떡 굽기 가래떡구이
가래떡 에어프라이어 간단한 간식 가래떡굽기 가래떡구이 에어프라이어 가래떡 굽기 방치하고 있던 묵은쌀이 있어서 엄마한테 이야기를 했더니 구정도 곧인데 가래떡 뽑아서 먹자고 하시더라고요. 그래서 지난번에 친정에 쌀을 갖다 두었는데 주말에 볼일이 있어 친정에 갔더니 따끈할 때 맛보라면서 가는날에 맞춰서 떡을 뽑아오신 것 있죠. 그자리에서 쭉~쭉 늘려가면서 맛있게 맛보고 떡볶이도 만들고 떡국도 끓여먹으려고 가져왔는데 보자마자 아이간식으로 에프에 겉바속촉으로 구워서 조청에 찍어서 맛보는 구이가 생각나서 후다닥 3줄 만들어 내어봅니다. 우리나라의 전통적인 떡 중 하나로 구이 외에도 떡볶이, 떡국 등의 음식으로 맛보.......
올리브영 틴트 착색 좋은 여쿨립 추천 코스노리 워터블러리틴트 전색상 후기!
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 전 유독 예전부터 지워지고 난 뒤에도 맑은 색감을 지니고 있는 틴트를 선호했어요..! 아무래도 입술 색에 따라 분위기가 엄청 바뀌다보니 자연스럽게 N년째 워터틴트를 애용하고 있는 중인데요! 이번에 정말 역대급 착색 좋은 올리브영 틴트 추천 제품을 발견해서 소개드리러 왔어요...!!! 컬러는 물론이고 색상까지 또렷하게 발색되는데 유지력도 좋고 남아있는 색마저 깔끔해서 꼭 소개드리고 싶더라고요!! 코스노리 워터블러리틴트 / 7color 바로 코스노리에서 출시 된 워터블러리 틴트인데요! 촉촉하게 스며들면서도 뽀송하게 반전되는 체인지의 텍스처 라길래 궁금해서 써봤는데 정말 남다르더라.......
김유정 9만원대 아티드 슬림 골지 니트 정보는?
얼마전 인스타그램을 통해 감각적인 사진을 업로드한 김유정! 사진 속 데일리한 코디를 선보이며 한층 더 센스있는 아웃핏을 연출하였는데요 ✨ 김유정 9만원대 아티드 슬림 골지 니트 정보는? 김유정 니트 정보는 아티드 공식 홈페이지에서 판매 중인 스퀘어넥 니트랍니다 아티드 스퀘어넥 니트 블랙 109,000원 현재 무신사 홈페이지 기준으로 9만원대에 구매가 가능했어요! 넥 라인이 은은하게 올라오는 변형 스퀘어넥이 포인트인 풀오버 옷 제품 중 하나인데요 사이즈는 FREE로 출시되어 44부터 시작해서 55,66까지 착용이 가능해요! 전반적으로 슬림한 실루엣을 지니고 있어 단독으로 착용해주어도 더욱 날씬해 보이는 핏을 연출할 수 있어요.......
마이프로틴 리프팅 글러브 리프팅장갑
마이프로틴 리프팅 글러브 리프팅장갑 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 다들 주말 잘 보내셨나요?! 갑자기 주말이 지나고 나서, 날씨가 추워지네요 ~_~ 춥다고 움추리지 마시고, 기지개 한번 피고, 멋진 한주 시작하시길 바랍니다 !!! 오늘은, 청룡의 해를 맞아, 건강해용 타임세일이 진행되는 마이프로틴 소식 전해드릴까하는데요. 제가 미리 사둔 리프팅 장갑에 대해 소개 해드리려고요 ㅎ 쇼핑시에 참고하세요 ~~ 집에서 홈트할 때, 헬스장에서 운동할 때, 사이클 탈 때, 유용하게 사용할 수 있는 리프팅 장갑인데요 제품명은 '마이프로틴 남성용 트레이닝 글러브' 입니다. 리프팅 글러브 리프팅 장갑은 여러모로 유용하게 사용할 수.......
풀무원 아티장 파스타 만들기 원팬 간편파스타 생일파티음식 추천해요
풀무원 아티장 파스타 만들기 원팬 간편파스타 생일파티음식 추천해요 파스타 좋아하세요? 저도 저이지만 아이들도 좋아하고 예전에는 라면이 더 좋다고 말하던 남편도 이제는 식성이 달라져서 저보다 더 찾고 맛있다고 좋아하는 음식 중에 하나인데요. 집에서도 맛있고 간편하게 즐길 수 있는 다양한 제품들을 만나보다보니 외식메뉴보다는 간편식으로 집에서 즐기고 맛보는 것이 더 즐거운 요리가 아닐까 싶어요. 그런데 이번에 만나보게 된 풀무원 아티장 파스타는 기존에 만나보고 맛보던 간편함을 한번 더 뛰어넘어 리얼 원팬파스타로 간편하게 맛볼 수 있음에 누구라도 손쉽게 맛볼 수 있어서 더 좋은것 있죠! 더욱이 맛에서도 퀄리티가 빠.......
메디신볼을 이용한 코어운동 종류
체육관과 집에서 코어운동을 할 수 있는 효과적인 방법이 많이 있는데요. 케틀벨을 잡고 복근 운동을 하는 전신 루틴을 수행할 수도 있고 변형 플랭크나 시저즈 킥과 같은 맨몸 운동을 할 수도 있고 메디신볼을 들고 식스팩 근육을 활성화 시킬 수도 있답니다. 메디신볼은 근력 증가, 속도 향상, 보다 다양한 움직임을 가능하게 해 주는데요. Soho Strength Lab의 트레이너인 Colette Nguyen은 "메디신볼의 독특한 특징은 무게 분포다"라고 말하고 있답니다. 덤벨이나 케틀벨과 달리 전체적으로 균일하기 때문에 좋은 자세에 집중할 수 있는것이죠. 메디신볼로 코어 전체를 자극할 준비가 되었다면 아래 코어운동 종류를 따라해 볼 필.......
