다이어트
Posts
35817 posts![[1년 전 오늘] 5월6일 안 돼~작렬 문점정 트레이닝노트](https://img.zoomtrend.com/2023/11/30/382752cf-c728-5469-b493-7eeff780bcb7.jpg)
[1년 전 오늘] 5월6일 안 돼~작렬 문점정 트레이닝노트
포스팅 마치고 1년전 오늘에 뜬 메인 장면.. 안돼~~ 의 주인공 원00님 빵굽는다고 하셨는데 먹지는 않을지 걱정도~ 기능의학 병원 갔던 대 다수가 아주 좋은 피드백을 얻고 좋은 결과를내고 있는데 잘 치료 받기를~^^
마늘쫑 장아찌 담그는법 마늘종장아찌 만드는 법
마늘쫑장아찌 담그는법 마늘종장아찌 만드는 법 제철이라 맛있는 마늘쫑은 알싸하면서도 산뜻한 매운향과 아삭한 식감으로 장아찌, 무침, 볶음 등의 반찬으로 요리할 수 있는데요. 오늘은 간단하게 장아찌 간장물만 있으면 만들 수 있는 마늘쫑장아찌 담그는법을 요리했어요. 제철 시기의 마늘종은 장아찌로 절임 반찬 만들어두면 조금 더 든든하게 즐길 수 있습니다. 노랗게 간장소스가 스며들면 아삭하고 알싸한 풍미가 짭조름하게 어우러져 맛있습니다. 함께 요리해보도록 해요. 재료준비 마늘쫑 350g 내외 홍고추 1~2개 세척 시 식초 약간 *장아찌 소스 진간장 120ml 물 120ml 식초 100ml 황설탕 100ml 매실액 1 큰 술 소주 100ml *1 큰 술 &.......
0506 칭찬과 잔소리를 ~
열심히 노력 중인 은주샘은 작은 대회지만 1등을 하고 운동 영상도 보내주었습니다. 좋아진 앞차기 / 아직 힘이 없지만 나아지는 옆차기는 꾸준히 지켜봤기 때문에 칭찬해 주고 싶었습니다. 그럼에도 보이는 크록스신발 (슬리퍼) 모든 사람에게 최악은 아닐지라도 슬리퍼나 크록스는 발의 불안성을 만들고 발 내재근과 종아리 긴장을 부추길 수 있습니다. 당연히 편리성을 무시할 수 없지만 발목 불안과 종아리 과 긴장을 늘 함께하는 은주 샘에게는 치명타가 아닐 수 없습니다. 1) 족궁 지지가 없다. 2) 뒤꿈치 잡아주는 기능이 없다. 3) 발을 끌고 다니는 보행 습관을 부추긴다 등등.. 문젯거리는 더 많지만 조금만 찾아봐도 플랫슈즈나 크록스.......
율봄식물원에서 가족과 함께 즐기는 딸기체험 동물먹이주기 레일썰매 ! 그리고 워터젤리만들기 체험까지 경기도 광주에서
율봄식물원에서 가족과 함께 즐기는 딸기체험 동물먹이주기 레일썰매 ! 그리고 워터젤리만들기 체험까지 경기도 광주에서 율봄식물원 경기도 광주시 퇴촌면 태허정로 267-54 율봄식물원 4~11월 10:00 ~ 18:00 12~3월 10:00 ~ 17:00 031-798-3119 주차가능 평일에는 정문주차장 주말에는 후문주차장 이용 안녕하세요~ 행복한 치과의사 닥터자일리톨 이재일 입니다~! 가족과 함께 딸기체험하러 다녀왔는데~ 와이프 친구분의 추천을 받아 경기도 광주에 있는 율봄식물원을 방문했습니다! 매표소에서 보니 봄,여름,가을,겨울에 따라 계절별 농촌 체험을 할 수 있더라구요~ㅎㅎ 꽤 넓은 공간으로 이루.......
올리브영 품절대란템 리필드 헤어토닉 두피관리 후기!
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 요즘 자꾸만 날이 갈수록 두피에 대한 고민이 늘어가곤 했어요.. 거의 10년째 같은 가르마를 고수하고 있으면서도 따로 관리를 해주지 않으니 정수리가 점점 휑해지는 느낌이 들었는데요! 요즘에는 사진찍을때마다 머리 윗 부분이 비어있는게 티가 나니 제대로 두피관리를 시작해야겠다는 생각이 들더라고요..! 그래서 그동안 두피 탈모샴푸부터 시작해서 에센스, 스프레이 타입의 제품들까지 다양하게 사용해보곤 했었는데요 돌고돌아 정착하게 된 제품이 바로 리필드 헤어토닉이에요..(진지) 제가 머리가 쉽게 떡지는 편이라 산뜻하면서도 가볍게 흡수력 좋게 쓸 수 있는 두피 영양제를 알아보곤 했었.......
발냄새 발각질제거 가능한 풋샴푸 케라셀 풋워시 후기!
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 요즘 워낙 운동화를 자주 신고 외출을 하다보니 자꾸만 발 주변이 습해지곤 했어요.. 아무래도 샌들보다는 앞 코가 닫혀있는 신발을 선호하다보니 자연스럽게 발 컨디션이무너지는 것 같더라고요..! 동시에 운동화를 신다보면 마찰이 심해지니 각질도 쉽게 올라오곤 했었는데요 이번에 발 케어로 활용할 수 있는 발각질제거 풋샴푸를 발견하여 후기를 남기러 왔어요!! 발냄새와 함께 각질 제거까지 병행할 수 있었던 제품이라 솔깃할 수 밖에 없었는데요..! 케라셀 풋샴푸는 피부과 전문의가 개발한 풋케어 및 네일케어 9년 연속 브랜드라는 점에서 믿고 골라볼 수 밖에 없었습니다..(진지) 예전에도 네.......
