다이어트
Posts
35817 posts
반숙 계란장 만들기 간장 계란장 레시피 삶은 계란 요리
삶은 계란 요리 계란장만들기 반숙계란장 만들기 간장 계란장 레시피 계란요리 / 간장계란장 짜지 않고 달달해서 맨입으로 먹어도 얼마든지 먹을 수 있는 계란장 만들기 입니다 아이들 밥반찬으로 아주 그만이라지요~! 만들자마자 양념에 숙성되기도 전에 달걀 1개 깨서 소스 뿌려서 먹고요 ㅋㅋㅋ 요즘 삶은 달걀이 왜 이리 맛있는 건지... 요건 달달한 간장소스까지 있으니 더 맛있는거지요~! 보통 달걀장 하면 끓이지 않은 간장에 다진 채소와 양념들을 넣고, 삶은 달걀을 퐁당 담가두는데요 저는 오늘 살짝 다른 방법으로.. 소스는 살짝 끓여서 식힌 다음 나머지 재료들을 넣어서 숙성했어요 소스를 끓여서 활용했더니 기존의 레시피보다 훨.......
부산 가볼만한곳 을숙도 현대미술관 부산 실내 데이트 추천
부산 가볼만한곳 을숙도 현대미술관 부산 실내 데이트 추천 실내 데이트 추천하고 싶은 부산현대미술관은 천연기념물 제179호로 지정된 을숙도에 위치한다. 미술관 가기 전, 후로 근처에 자리한 을숙도생태공원과 함께할 수 있어 부산 가볼 만한 곳으로 매력적이다. 가족, 커플과 함께하기에 좋은 여행지로 다시 찾고 싶다. 여행일; 2024년 4월 초 1. 부산현대미술관 관람료는 무료이며 주차 요금은 10분에 100원이다. 주차장이 넓어 편하게 찾았다. 지상 3층까지 이어지는 규모 있는 부산미술관으로 지하 1층, 1층, 2층에서 전시 공간을 만날 수 있다. 교육실, 강의실, 회의실, 아카이브실, 어린이 예술 도서관, 카페, 야외조각 공원 등 다양한.......
계란삶는법 반숙 완숙 계란 삶는 시간
계란삶는법 반숙계란삶는법 완숙계란삶는법 계란삶는시간 계란 반숙 시간 계란 완숙 시간 완숙계란삶는시간 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 완전식품이라 불리우면서 다양한 요리에 활용하기까지 무궁무진한 달걀! 자체만으로도 훌륭한 영양간식으로 맛볼 수 있는데요. 떡볶이를 만들때 또는 비빔국수 맛볼때 역시 삶은계란을 빼놓을 수 없죠. 그런데 식성에 따라서 개인차에 따라서 반숙 또는 완숙으로 맛보게 되는데요~ 그래서 반숙삶는방법과 완숙삶는방법까지 논스톱으로 준비해봤어요. 각각마다 시간차를 주어 세가지로 분류해서 삶아본 모습인데요, 어떤가요~ 3개 모두 보기에도 확실히 익은정도가 눈으로 보아도 구분이 되는 모습이죠. 그.......
홍차종류 아이스홍차 만들기 w. 하동야생차문화축제
홍차종류 아이스홍차 만들기 w. 하동야생차문화축제 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 만물이 소생하는 봄의 향연이 지금 이 순간에도 함께하는데요~ 그렇다보니 다양한 축제가 전국에서 함께하는 요즘이랍니다. 그 중에서도 하동 하면 다양한 축제를 사계절 만나볼 수 있는데요. 봄과 함께하는 하동야생차문화축제를 빼놓을 수 없는데요. 올해로 27번재를 맞이했다고 하니 우아~ 소리가 절로 나오는 순간이에요. 2년전에 축제 소개와 함께 만나보았던 하동 녹차인데요. 맞아요, 하동하면 대한민국 최초로 차를 재배한 곳으로 유명하며 그래서인지 녹차의 향과 맛이 풍부하여 최상급으로 알려져있죠~ 그리고 올해에는 유자홍차를 만나보았는데요~ .......
구아바잎 효능 맛 구아바나무 알아봐요
구아바잎 효능 맛 구아바나무 열대 과일로서 구아바 맛은 달콤하면서도 약간의 새콤함을 가지고 있어서 많은 분들에게 사랑받는 것 중에 하나인데 종류에 따라서 약간 다를 수 있는데 이 나무의 구아바잎은 전통적으로 이용되어 온 것이 많은데 잘 알려진 것들로는 혈당 조절 같은 것 등이 대표적이라고 할 수가 있는데 자세하게 지금부터 설명드리도록 할게요. 효능 1. 혈당 조절 : 이 잎에서 추출한 차나 추출물이 혈당을 조절에 도움을 줄 수 있다고 말해 드렸는데 당뇨를 가지고 있으신 분들이라면 이것의 관리가 중요하기에 많이 주목하는 것 중에 하나라고 할 수 있어요. 일부 연구에 따르면 여기에는 인슐린 분비를 도와주어서 혈당을 저.......
금주 효과 금단현상 총정리
금주 효과 알아보려고 합니다. 가까운 지인들과 만나거나 각종 모임이나 회식 등을 가지게 되면 술을 마실 때가 종종 있습니다. 사회생활 중이거나 대인관계를 하다 보면 접할 수 있는데 잦은 음주하는 경우 건강을 나빠지게 만들 수 있습니다. 또 자기 스스로 양 조절이 잘 안되는 습관 지니고 있다면 쉽게 중독에 빠지고 각종 질환에 걸릴 위험률 증가할 수 있습니다. 사실 완전하게 끊는 것은 생각보다 쉽지가 않습니다. 그래서 술을 안 먹었을 때 발생하는 금주 금단현상을 알아둔다면 섭취하는 양과 횟수 줄이는데 어느 정도 도움 줄 수 있을 것입니다. 금주 효과 간 우리 인체에서 간은 화학공장이라고 부를 만큼 다양한 일들을 수행하고 있.......
