다이어트
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치즈 감자전 만들기 감자채전 만드는법
치즈 감자전 만들기 감자전 만드는법 감자채전 만들기 감자를 곱게 채 썰어서 아이들이 좋아하는 모짜렐라 치즈를 넣고 간단하고 맛있는 치즈 감자전만들기 했어요 오리지널 쫀득 쫀득한 감자전과는 조금은 다른 맛이지만 튀긴듯하면서도 고소하고 치즈 맛이 나서 아이들은 참 좋아하는 요리랍니다 감자 좀 먹이려고~ ㅎㅎ 치즈 듬뿍~~~ 넣어서 만들었네요 겉은 노릇노릇 속은 모짜렐라를 넣어서 고소한 맛 풍만입니다! 씹는 식감도 좋고 맛도 좋고요 그냥 먹어도 맛있지만 왠지 감자하면 케첩이 절로 생각나잖아요?^^ 케첩 소스 폭~ 찍어 먹어도 아주 맛있답니다 감자채를 썰어서 부칠 때면 뒤집을 때 서로 흩어져서 부치기가 힘들다고 하시는 분.......
0729 마포 헬스 운동 기록
좋은 사람들과 함께 러닝 일요일 고종운의 clos 시간에 맞춰서 8시 집합! 각자의 능력에 맞도록 러닝하고 마지막 축배까지~ 나름 월요일부터 오늘 목요일까지 금주중 ^^!! 최소 기준 (노력하면 내 수준에서 무조건 성공해야 하는 ) 생각했을 때 하프 21km를 2시간 넘기지 않는 것이 상식이기에~ 상식에 맞는 몸을 만들려 잠시 금주합니다 ~ ps. 이렇게 말하고 9월 1일 2시간 넘으면 초 코미디 ㅋㅋ 2시 김요가 기본 셋업 운동은 함샘에게 맡기고 ~ (제가 늦은) 근력운동부터 이어갔습니다. 레그 컬 싱글부터 짐볼을 이용한 할로우 / 아치 자세~ 처음 만났을 즈음 제어가 안되던 때에 비하면 상당한 발전입니다. 양측 운동인 스쿼트이기에 내측으.......
돼지고기 카레 맛있게 만드는법 카레 레시피
@ 돼지고기 카레맛있게만드는법 돼지고기 카레 만드는법 카레 맛있게 만드는법 카레 레시피 © 윤스 아울렛 갔다가 식품부에 올라가니 바몬드 카레 보여서 한 팩 사 왔어요. 기본적인 채소 더해서 보글보글 끓여주면 별다른 반찬 없이도 맛있게 한 그릇 싹~ 비울 수 있는 메뉴인데 오늘은 돼지 목살 있어 함께 넣어 만들어 보았답니다. 조금 볼륨감 있게 썰어서 감자, 당근, 양파 기본적인 야채를 준비하고요. 돼지고기도 비슷한 크기로 준비해요. 양파부터 향긋하게 볶아주다가 재료들 차례로 넣어 볶아 준후 물 더해 끓여주다가 마지막에 생크림 넣어 부드럽게 완성해 보았답니다. 만들어 볼게요! 재료 (5~6인분): 바몬드카레 1개(115g / 6블록.......
경기도 갈만한곳 하남 스타필드 쇼핑 실내데이트
경기도 갈만한곳 하남 스타필드 쇼핑 실내 데이트 경기도 실내 데이트로 좋은 하남 스타필드는 쇼핑 공간과 엔터테인먼트, 휴식, 문화를 체험할 수 있는 복합문화공간이다. 2023년 기준 국내 복합 쇼핑몰 중 최대 규모를 자랑한다. 다양한 연령대의 취향을 반영하여 명품관부터 노브랜드까지 입점되어 있어 쇼핑 경기도 하남 갈만한곳이다. 동시 주차 6,200대가 가능하도록 주차시설을 마련했지만 금요일 저녁이나 주말에는 포화상태로 주차난이 발생할 수 있다. 주차 진입로는 미사 대로, 하남 IC , 상일 IC 총 3곳으로 나누어져 가까운 곳으로 진입 가능하다. 주차 요금은 무료이며 대중교통으로 이용할 경우 하남 검단산역과 팔당역에서 내려.......
고추장 진미채볶음 레시피 진미채무침
@ 고추장 진미채볶음 레시피 고추장 진미채무침 레시피 © 윤스 떨어지기 무섭게 만들어 놓곤 하는 밑반찬 중 하나 진미채볶음인데요. 운동 다녀오면서 세일하길래 한 봉지 사 와서 맛있게 볶아 보았어요. 흐르는 물에 헹궈 물기를 제거한 후 마요네즈에 버물 버물 해서 만들면 부드러운 식감은 물론 고소함도 증가하고요. 물에 헹궈 주는 과정에서 첨가물 걱정도 줄게 된답니다. 고추장 양념 재료 차례로 팬에 넣어 바글바글 끓여준 후 버무려주는데 이때 끓인 후 불을 끈 상태에서 버무려주면 더 부드럽게 완성하는 팁이 된답니다. 맛있게 만들어 볼게요. 재료 : 진미채 150g, 마요네즈 1 큰 술. 양념 : 고추장 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 다진.......
소고기 카레 맛있게 만드는법 카레 만들기 재료
#소고기카레만드는법 #소고기카레 #카레맛있게만드는법 #카레 #카레만들기 #카레만드는법 #카레재료 요즘 돌밥돌밥 정말 힘드시죠? 날만 덜 더워도 괜찮은데 에어컨 없이는 참 힘드네요. 성장기 아이라 식단에도 좀 신경써야 하는데 그렇게 하지 못하고 있어서 좀 미안한 마음도 들구요. 그래서 오늘은 소고기를 좀 샀어요. 그냥 구워줄까 했는데, 요즘 왜 카레 안 해주냐고 소고기 넣고 카레를 해달라고해서 바로 메뉴를 바꿔서 만들었어요 카레 만드는법은 고기에다가 감자나 다른 채소들을 넣고 볶아서 익혀주면 되는데요. 소고기를 넣어주면 양파나 약간의 당근 정도만 넣어줘도 럭셔리하면서도 맛있게 만들어져요. 아이들 고기 좀 먹여야겠.......
![[CV] [Comi] '金田一パパの事件簿' (김전일 아빠의 사건부) 4권. 병원 취재로 에피소드 한 개... 느낌](https://img.zoomtrend.com/2026/07/06/1783392715-EAB3B5ECA791EC96B4EB84A3EAB8B0.jpg)
