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저소음 헤어드라이기 추천 음이온 데오아
저소음 헤어드라이기 전에 사용하던 드라이기 소리가 커서 가족들이 잠자고 있을 때는 사용하기 힘들었어요. 아침에 빨리 준비해야 될 때 깰까 봐 조심조심 준비하는 모습이 안타까웠거든요. ㅠㅠ 이번에 사용해 본 데오아 드라이기는 저소음 기능으로 강하게 사용해도 소리가 거의 나지 않아서 편하더라고요. 고민이 무색해질 정도로 아침 준비가 수월해졌어요:) 음이온 기능이 탑재되어 있어 머리카락도 부드럽게 관리되고, 건조도 빠르게 되는 장점도 있더라구요~ ㅎㅎ 지금 바로 소개해 드릴게요! 1. 저소음 드라이기 헤어드라이기를 사용하면서 예전에는 소음이 커서 아침에 사용하기 불편했고, 가끔 가족들이 잘 때 사용하려면 부담이 되었.......
여자 하이킹화 추천 노스페이스 테크 알파 3.0 고어텍스, 발편한 트레킹화!
제품과 원고료를 지원받았습니다. 하이 유지니에요~ 등산 계절 다가오면서 챙겨본 노스페이스 에너지 테크 알파 3.0 고어텍스 :) 발 편하고 안전하게 잡아줘서 하이킹화로는 물론이고 평소 데일리룩으로 자주 신고 다니고 싶은 신발이에요! 노스페이스 에너지 테크 알파 3.0 고어텍스 NS95R02 컬러 : 차콜, 블랙, 라이트베이지, 라이트그레이 사이즈 : 230 ~ 290 (5단위) 컬러랑 사이즈가 다양해서 남녀 커플 하이킹화로 착용하기도 좋구요. 연령대 상관없이 유행타지 않고 신을 수 있는 신발이라 10대부터 부모님 선물로도 추천드려요 :) 저는 차콜그레이 245 착용했고 평소 사이즈에 맞게 편안했어요! 노스페이스의 에너지 리턴 하이킹화인 에.......
34일차, 치팅(+0.3kg)
어제는 즐거운 치팅~ ^.^ 눈뜨자마자 발레스트레칭 +싸이클 30분 아침은 소고기 찹스테이크 샐러드에 고구마~ 이케만 먹어도 꽤나 든든 소화좀 시킨다음에 싸이클 30분 간식으로 저당율무차에 스트룹와플 엄마가 드시다가 이만큼 냄기셨길래 냠 또 싸이클이 타고싶어져서 ㅋㅋ 30분 타고 훌라후프도 10분 점심은 써브웨이에서 참치샌듸치에 민트초코 쿠키, 제로사이다 다먹고나니 오빠와서 오빠의 우ㅔ지감자 하나 냠 얼그레이티 마시면서 공부~ 뜨끈한 오뎅국물이 땡겨서 오뎅이랑 튀김 떡볶이 범벅ㅋㅋㅋ 아 잘먹었다- 운동: 싸이클 1시간반, 훌라후프 10분, 10분운동
윗배가 아파요 갑자기 윗배 통증 이유 6가지 콕콕 쑤셔요 아플때
윗배 통증 일상생활을 하다 보면 갑자기 윗배 통증 겪을 때가 있습니다. 단순한 소화불량부터 시작해 심각한 질환의 신호까지 그 원인은 매우 다양합니다. 만일 지속적으로 윗배가 아플때, 다른 증상과 같이 발생한다면 요인을 정확하게 파악할 필요가 있습니다. 그럼 지금부터 윗배가 콕콕 쑤셔요, 아파요 현상 나타나는 이유와 대처 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 윗배 통증 원인 1. 소화불량, 위장장애 가장 흔한 요인 중 하나로 기름지거나 자극적인 식품을 먹고 나면 속이 더부룩해지고 복통이 느껴집니다. 특히 과식을 하거나 식사를 할 때 너무 빠른 속도로 먹으면 위가 부담을 느껴 아픔 생길 수 있습니다. 위염은 위산이 과다 분.......
네고 AR 갤럭시 S25 울트라 필름 강화유리 후기
핸드폰을 사용하면서 가장 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 디스플레이 보호입니다. 요즘 최신 스마트폰의 액정은 스크래치에 강한 고릴라 글라스 등을 사용한다고 하지만, 사용하다보면 생활기스가 날 수밖에 없고 깨졌을 경우에 액정 교체비용 또한 상당히 부담되는 가격이거든요. 네고 갤럭시 S25U 강화유리 필름 특히, 삼성 플래그십 스마트폰인 갤럭시 S25 울트라를 사용하고 있다면, 자체적으로 AR 빛 반사방지 코팅이 되어 있어 일반적인 강화유리 필름을 사용하면 기기를 다운그레이드하고 쓰는 느낌이라 저반사 AR필름을 추천하게 됩니다. 시중에 유통 중인 갤럭시 S25 울트라 필름 강화유리 중에서 제가 선택한 브랜드는 네고 강화유.......
0226 마포 아이짐 운동일기
서울마라톤이 2주가 남았습니다. 잘 뛸 수 있을까 걱정 반 기대 반~ 가민 코치는 너무 최대치를 높게 잡아 현실성은 없지만 예상 기록이 단축되는 건 훈련의 성과가 있다는 거겠죠^^? 25년도 10k 41분 언더 하프 1시간 32분 풀코스 sub330이 목표니 열심히 해봐야겠습니다 ^^ 2시 김요가 - 강도를 높여라! 1) 스플릿 스쿼트 + 바벨 컬 2) 바벨 힙 브리지 + 스윙 스쿼트 운동 종류를 훅 줄이고 세트수를 높였던 김요가샘의 루틴입니다. 바벨 컬은 부족한 팔 운동의 보충 수업으로 추가. 고관절과 쿼드에 집중했던 볼륨 높이기 너무 낮은 무게에서 (상체 얘기) 포기가 많기에 전체적인 세트수 혹은 개수를 높여서 강도를 채우려고 합니다. *스윙 스.......
