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콩나물무침 레시피 참치액 콩나물 요리 밑반찬 종류
콩나물무침 레시피 밑반찬 종류 콩나물요리 가장 자주 먹으면서도 만만한 밑반찬종 하면 단연 이 콩나물무침을 꼽을 수 있겠죠? 며칠 전 350g 든든하게 한 봉지 구입해서 무침 반찬 만들어 먹었어요 남편에 무칠건데 하얗게? 빨갛게? 물었더니 무조건 빨갛게라고 외치더군요 그래서 오늘은 빨간콩나물무침 되겠습니다^^ 착한 가격에 고소하고 시원한 맛으로 특히 요즘처럼 점점 더워지는 날씨에는 아삭아삭한 시원한 맛이 더 맛있게만 느껴지더라고요 콩나물은 국으로 끓여도 좋고 볶음 등 다양한 반찬 요리를 만들 수 있어서 활용도가 높은 식재료에요 거기다가 가격까지 부담 없으니 일석이조!! 봄나물이 그득그득 많이 나오지만 저나 남편은 넘.......
광양 아이와 가볼만한곳 농부네텃밭 도서관 자연 놀이터
광양 아이와 가볼만한곳 농부네 텃밭 도서관 놀이터 예전부터 꼭 가보고 싶었던 곳인데 얼마전에 드디어 다녀온 광양 농부네텃밭 도서관 놀이터에요~ 홍보가 거의 안 되어 있기 때문에 사람들이 잘 모르는데요. 자연 속에서 아이와 함께하기에 너무나도 좋은 곳이랍니다! 광양에 방문하실 일이 있으시면 꼭 한번 들러보시라고 포스팅으로 남겨요 :) 이름은 농부네 텃밭이지만 예전에는 마을 도서관으로 운영되었고요. 현재는 자연과 놀이가 결합된 공간으로 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 곳이랍니다 ♥ 할아버지 할머니 두 분이서 운영하는 곳으로 수익적인 부분도 필요하니 국수와 백반 같은 간단한 먹거리와 모형 만들기 같은 체험도 겸하고.......
내 어깨에 돌이 생겼다? 갑작스런 통증 석회성건염 의심
#어깨에돌 #어깨통증 #갑자기어깨통증 #석회성건염 내 어깨에 돌이 생겼다? 갑작스런 통증 석회성건염 의심 어느날 어깨에 돌이 있는 듯한 날카로운 통증이 발생한다면 감별해야 할 원인 질환이 다양합니다. 그러나 날카로운 통증이 갑작스럽게 발생하고, 특히 야간에 통증이 심해져 움직이기 어렵다면 석회성건염이 원인일 수 있어 주의해야 합니다. 본래 관절 내부에 없어야 할 석회가 형성돼 일상생활이 어려울 만큼 악화하는 상황입니다. 그래서 오늘은 갑작스러운 어깨 통증의 원인이 되는 석회성건염에 대해 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 석회성건염은 어깨 힘줄 조직에 석회가 형성되는 질환이다. 석회성건염은 어깨 힘줄 내.......
88일차, 물 잔뜩 마시고 +0.2kg
어젠 물 잔뜩 마시고 잤더니 +0.2kg.. ^ㅇ^ 열심히 조절했는데 짜증나서 오늘아침은 뿌리채소 견과믹스 반통 먹은건 안비밀 ㅋㅋ 그럼 어제 일기 스타트! 공복 필라테스 후 아침은 밥 반공기에 엄마가 차려주신 밥상에 부추무침. 오징어채무침. 고사리무침. 도라지무침도 추가해서 배터져라 먹고 지하철 1정거장정도 거리의 홈플 걸어갔다오니 약 7천보 오리고기 상추비빔밥(밥은 반공기)에 계란후라이, 좋아하는 반찬 4종 거의 후식으로 먹은 95칼로리 몽블랑빵 이디야 아이스 얼그레이티 한잔하며 공부(복습) 현미씨리얼 얼마 안남아서 탈탈 털고, 오곡 코코볼 약간 토핑해서 총 50g에 오트밀크 199g 말아묵 그리고 목도리 완성~~ 대바늘로 뜨.......
인천정화조청소 화장실 역류 배관 청소
인천정화조청소는 누구에게나 발생할 수 있는 불청객 같은 문제입니다. 부자설비 010-8989-5528 특히 인천 지역에서는 날씨가 변화무쌍하고 계절이 바뀔 때마다 하수구 막힘 문제가 더욱 자주 발생합니다. 비가 많이 오는 여름철에는 장마로 인해 하수구가 역류하는 경우도 많고, 겨울철에는 얼음이나 눈으로 인해 하수구가 막히는 일도 발생하곤 합니다. 이러한 문제로 인해 가정의 일상생활이 불편해지고, 심지어는 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 인천정화조청소의 원인은 다양합니다. 예를 들어, 화장실 하수구에 남은 머리카락, 비누 찌꺼기, 화장품 잔여물 등이 쌓여 막히는 경우가 많습니다. 세면대나 싱크대의 경우에도 기름이나 음.......
렌즈 사용 가능한 부드러운 다회용 인공눈물 '아이미루 콘택트퓨어'
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