네이처메이드 환절기 종합비타민 비타민DBy 기동이의 이야기 | 2021년 10월 22일 | 날씨가 급격하게 쌀쌀해졌네요. 무더운 여름이 한창 이어지길래 이 더위 언제 물러나나 했는데 며칠 비가 오더니 이제는 긴팔 긴바지를 입어야겠더라고요. 사회적 거리두기가 계속되고 있는 와중에 날씨까지 추워지니까 여름보다 더 움츠려드는 것 같습니다. 매주 정기적으로 등산을 가며 운동을 하고 있는데요. 최근에는 비가 자주 와서 그런가 그때마다 산행을 취소했어요. 그러다 보니 운동량이 부족해지고 그에 따라 체중도 올라감이 느껴집니다. 갑작스러운 날씨 변동이 있는 요즘 환절기엔 조금 더 면역에 신경을 써야겠더라고요. 회사 업무, 야근으로 24시간이 부족한 직장인들은 특히나 야외활동 시간을 내기가 쉽지 않습니다. 햇빛을 자.......제시비타민(2)건강(433)일상(1343)네이처메이드(4)네이처메이드비타민(3)미국1위브랜드(2)종합비타민(29)멀티비타민(39)비타민D(18)아연(13)마그네슘(9)햇빛비타민(2)비타민D음식(1)비타민D효능(4)부모님선물(144)영양제선물(1)수능선물(9)퇴사선물(2)여자비타민(4)영양제추천(17)올리브영선물(3)비타민D추천(4)올리브영비타민(5)비타민(38)직장인(46)마그네슘영양제(5)아연영양제(2)