레몬즙추천
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물 못 마시던 내가 시작한 이대호픽 레몬수 루틴 (유기농레몬즙 활용 추천)
봄은 오고 옷은 가벼워졌는데, 몸은 괜히 더 무거워진 느낌이 드는 요즘 저는 평소 물을 정말 안 마시는 편이라 하루 종일 커피만 찾게 되는데 이게 어느 순간 자연스럽게 생활 습관이 되어버렸더라고요 그래서 요즘은 조금이라도 바꿔보려고 레몬수 루틴을 가볍게 시작해 봤어요 물 대신 마시기 시작한 레몬수 사실 작년에도 한 번 시도해 본 적이 있어요 그때는 병으로 된 1L 제품을 구매했는데 끝까지 못 먹고 남겼던 기억이... 이유는 간단했어요 손이 잘 안 가고 번거로워서였는데요 그래서 이번에는 한 포씩 간편하게 먹을 수 있는 유기농레몬즙으로 다시 시작했어요 요즘 제 알고리즘이 거의 야구라 그런지 최근 WBC 8강 갔을 때 야구 선.......
올해목표 수분섭취 물마시기 좋은 방법 몽베스트 무라벨 생수 2L 500mL 추천
올해 목표 다들 잘 지키고 계신가요? 저희 부부는 올해 실천 가능한 목표를 정했는데요. 바로 ' 하루 물 2l 마시기 ' 에요 건강을 위해 운동만큼이나 중요한 것이 바로 일상 속 수분 섭취 더라구요. 하지만 이렇게 쉬운 일도 생각보다 지켜지지 않고, 되려 하루하루 압박감이 들다보니 요즘은 물마시기 좋은 방법들을 몇가지 만들어서 이전보다 쉽게 실천하고 있어요! 우리 부부의 실천 무브 , ' 일상 속 물 2L 이상 마시기 습관 ' 몇년전부터 환경적인 부분때문에 생수를 먹을 땐 , 무라벨 생수 제품으로 사곤해요. 최근엔 몽베스트 위드어스 무라벨 생수 500ml, 2l를 각각 쟁여두고 마시고 있어요. 플라스틱 사용량을 줄여.......
명절선물 올리브오일 추천 올레샷 올리브유 먹는법
명절선물 추천 올리브오일추천 올리브유 먹는법 바쁜 일상으로 자주 만나지 못한 가족과 따뜻한 정을 나누는 추석이 다가오네요. 저도 옆지기도 챙겨야 할 친지분들이 많아 일하는 중간 가족을 위한 추석선물 알아보고 체크하다 보니 마음이 바빠지더라고요. 이번에는 어떤 선물을 준비할까 고민하다 실속 있는 명절선물 리스트 둘러보고 올해는 올리브오일 선물로 준비했어요. 저도 동생도 맞벌이로 바쁘다 보니 건강 관리하기가 쉽지 않더라고요. 요즘 건강 케어템으로 올리브오일과 레몬을 섭취하는 올레샷이 인기라길래 몇 가지 명절선물 추천 품목 알아보다가 간편하게 챙길 수 있는 제품으로 결정! 매일 바쁘게 생활하는 동생 선물로 뉴트.......
간편한 홈카페 생강차 만들기 핸디엄 레몬 생강즙
요즘 커피를 좀 줄이려고 홈카페 음료를 다양하게 즐기는 중인데요. 그중에서 저희 부부가 둘 다 좋아하는 생강차.. 스틱형으로 간편하게 먹기 좋은 핸디엄 레몬 생강즙을 사용하니 좋더라고요. 시중에 파는 생강청 제품들이 입맛에 맞는 게 많지 않은데 매콤한 맛과 향이 적당하니 맛있어서 홈카페 생강차 메뉴로 합격!! 생강에는 진저롤과 폴리페놀 등 항산화 성분을 풍부하게 함유해 체온을 따뜻하게 해주는 성질을 지니고 있어 감기 몸살에 좋다고 하죠. 소염 및 항염 효능과 소화를 돕고 진통 작용도 있고 입덧 증상 완화, 구토와 멀미 진정, 관절염 완화, 혈당과 혈압을 낮추는 데 도 도움이 된다니 거진 만병통치약이라고 해도 될 듯...ㅋ.......
