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올해목표 수분섭취 물마시기 좋은 방법 몽베스트 무라벨 생수 2L 500mL 추천
올해 목표 다들 잘 지키고 계신가요? 저희 부부는 올해 실천 가능한 목표를 정했는데요. 바로 ' 하루 물 2l 마시기 ' 에요 건강을 위해 운동만큼이나 중요한 것이 바로 일상 속 수분 섭취 더라구요. 하지만 이렇게 쉬운 일도 생각보다 지켜지지 않고, 되려 하루하루 압박감이 들다보니 요즘은 물마시기 좋은 방법들을 몇가지 만들어서 이전보다 쉽게 실천하고 있어요! 우리 부부의 실천 무브 , ' 일상 속 물 2L 이상 마시기 습관 ' 몇년전부터 환경적인 부분때문에 생수를 먹을 땐 , 무라벨 생수 제품으로 사곤해요. 최근엔 몽베스트 위드어스 무라벨 생수 500ml, 2l를 각각 쟁여두고 마시고 있어요. 플라스틱 사용량을 줄여.......
몽베스트 무라벨 생수와 운동루틴 물 마시기 습관
새해가 되면 누구나 가장 먼저 다짐하는 게 바로 '건강관리'죠? 저도 올해는 운동을 꾸준히 하고 생활 습관도 하나씩 바꿔보려고 노력 중인데요. 그중에서도 의외로 지키기 어려운 게 바로 ‘물 마시기 습관’이더라고요. 운동할 때나 일상 속에서 수분 섭취가 정말 중요하다는 건 알지만, 바쁘게 지내다 보면 자꾸 잊기 마련이잖아요. 그래서 저도 나만의 운동 루틴을 유지하면서 물을 충분히 마실 수 있는 방법을 고민하다가, 최근 몽베스트 무라벨 생수 2L, 500ml와 함께 건강한 '워터 루틴'을 실천하고 있어요. 집에서는 물론 운동할 때도 자연스럽게 물을 마시는 습관이 생겨서 정말 만족스러운데요! 오늘은 제가 실천.......
미네랄워터 100% 사탕수수보틀을 사용해 미세플라스틱 걱정 없는 릴리프생수
“본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 솔직한 리뷰로 작성되었습니다.” 미세플라스틱과 관련된 좋지 않은 기사를 볼 때마다 마음이 불편해져서 생활 속에서 플라스틱 사용을 줄이려고 노력 중이에요 그런데 막상 생수를 마실 때가 가장 고민되더라고요 특히 물은 건강과도 직결되는 부분이죠 다른 음료처럼 안 마셔도 되는 선택지가 아니라 매일 마셔야 하는 존재잖아요 그래서인지 요즘은 정말 물 하나 고른 것도 쉽지 않은 시대라는 생각이 들어요 미세플라스틱 관련 기사나 연구 결과를 접할 때마다 찝찝한 기분이 드는 건 어떨 수 없더라고요 특히 햇빛에 노출된 페트병에서 미세플라스틱 발생할 수 있다고 하는데 내가 마시는 생수가.......
몽베스트 500ml & 1L 생수 블랜딩 콤부차 추천 골프 등산 운동 준비물
몽베스트 500ml & 1L 생수 블랜딩 콤부차 추천 골프 등산 운동 준비물 골프 라운딩이나 등산 야외활동 등 운동 중 수분보충은 참 중요한 요소입니다. 저는 물을 정말 안 마시는 스타일이라 수시로 의식하면서 챙겨줘야 하는 타입인데요. 몽베스트 생수와 몽베스트 블랜딩 콤부차의 조합은 너무 맛있어서 자주 챙겨 먹는 조합입니다. 특히 가벼운 미니 생수와 스틱형 콤부차는 운동 및 야외활동 시 적극 추천드려요~ 요즘은 특히나 물을 열심히 먹어줘야 하는데요. 산에 갈 때나 라운딩 갈 때 러닝할 때 필라테스 등등 요 조합으로 등산준비물, 운동준비물, 골프준비물로 챙기는 중입니다. 몽베스트 생수 500ml 330ml 1L 몽베스트 생수는 소용.......
