경희애문화 건강챙기기, 염증 치료 시 도움되는 3가지 비타민By 과천애문화 | 2021년 11월 27일 | 경희애문화 건강챙기기 염증 치료시 도움되는 3가지 비타민 1. 비타민A 2. 비타민E 3. 비타민D 염증 치료시 도움되는 3가지 비타민 1. 비타민A 비타민A는 폐, 피부, 장기, 면역기능의 항염을 위해 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 비타민A는 면역기관에 필수적인 영양소로 제공하여 면역기관이 염증을 대응하는 역할을 할 수 있도록 도와 줍니다. 항산화제로써 암과 같은 질병의 진행을 막아줍니다. 비타민A가 부족하면 항염기능이 떨어져 여드름, 대장질환 폐질환 등이 생길 수 있습니다. 2. 비타민E 비타민E는 또 하나의 강력한 항산화 성분을 가진 비타민으로 심장질환 예방과 심장계에 생긴 염증 치료에 특히 도움을 줍니다. 비타민 E는 여.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)비타민(38)염즌(1)염증치료(3)염증치료시도움된ㄴ3가지_비타민(1)비타민A(8)비타민E(5)비타민D(19)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(287)건강상식(334)오늘의건강상식(304)건강팁(277)다이어트(542)좋은글(42)