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2024 서울마라톤 10km 후기
작년 9월인가? 서울 마라톤(동아 마라톤) 접수를 하게 되었습니다. 겨울 비시즌에 들어서면 운동을 아예 안 하기 때문에 신청한건데....춥다는 핑계로 그냥 놀았습니다 ㅋㅋ 등산은 꾸준히 하긴 했지만 등산은 운동이 거의 안 되더라고요. 등산을 운동 되게 하려면 거의 트레일 러닝 페이스로 빠르게 올라야 했지만 또 그런긴 싫었습니다. 결론적으로 말하자면, 그냥 놀고 먹어서 9월 대비 체중이 무려 7kg이나 쪄서 (근육은 더 줄고 지방은 더 늘고) 82kg 이나 되었습니다. 게다가 겨울동안 과자, 과일을 많이 먹어서 당뇨 경계선까지 올라온 몸 상태;; 비상이다!! 첫번째 3km 달리기는 걷뛰 페이스 8분 35초;; 두번째 3km 달리기는 조금 나아져.......
서울국제마라톤대회 릴레이 달리기...?
우리나라에는 3대 마라톤 대회가 있다. - 동아일보 서울국제마라톤(일명 동마)- 조선일보 춘천마라톤(일명 춘마)- 중앙서울마라톤(일명 중마) 이 중 동아마라톤이 2달 뒤, 3월 20일에 열린다.풀코스는... 물론 내가 달릴 수 있을 리가 없으니 ^_^ 논외지만서울챌린지 10K라고 해서 10km짜리 코스를 같은 날 달릴 수 있어서 이걸 살짝쿵 고민하고 있었는데새로운 공지가 떴으니 두둥~ 풀코스를 릴레이로 달릴 수 있다고?2명(21km씩) 또는 4명(10.5km씩)씩 팀을 만들어서 릴레이 달리기를 할 수 있다는 거다.동아마라톤이 있는 바로 그 날에, 아마도 그 코스를. 시간도 똑같이 오전 8시고코스도 똑같이 광화문~잠실이다.이런 식의 릴레이 뛰는 건 사실 본 적이 없어서 어떤 식으로 매끄럽게 진행이 될
