무가당두유

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약콩두유 무가당 국산검은콩두유 평창약콩두유

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약콩두유 아침대용식 단백질음식 국산검은콩두유 바쁘다 바빠 현대사회! 매일 아침 일찍 시작하는 하루 일상, 생각보다 끼니 챙겨 먹는 일이 쉽지 않더라고요. 저는 이제 재택근무 한국에서는 6개월차, 캐나다에서 시작했던 때를 기준으로 하면 벌써 2년차에 접어 들었어요. 처음에는 집에서 일을 한다는 사실이 기쁘기도 했고, 또 혹시라도 시간을 낭비하면 어쩌나 하루에 시간별로 계획을 세우고 회사에서 정해진 점심시간에만 휴식을 취하고 나머지 시간에는 꼭 낭비하는 시간 없이 잘 쪼개서 활용하려고 노력을 했어요. 여기에 운동까지 규칙적으로 하는것이 처음에는 어렵지 않게 느껴졌었는데, 시간이 점차 지날수록 어쩔 수 없이 나태해 지.......

단백질음료 무가당두유 좀 더 든든한 고단백두유 내돈내산 매일두유

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무가당 두유인데 일반 제품과 맛차이도 있고 느낌 때문인지 모르겠으나 더 든든한 편이라 쉐이크 만들 때 잘 활용하고 있어요. 식단 시작하면서, 가능하면 커피도 아메리카노 또는 드립 커피, 콜드 브루 같이 열량 걱정 없는 쓴 커피를 마시고, 가끔 약간 치팅 메뉴 느낌으로 달지 않은 라떼를 마시곤 했어요. 그런데, 이것도 우유를 다른 것으로 대체가 가능하잖아요? 그래서 조금이라도 단백질이 들어간 두.유.로 요청하기도 하고, 캐나다 있을 때는 오트밀크, 아몬드밀크도 가끔 넣어 마셨어요. 생각해 보니 두.유.에 대한 이미지가 안좋아진 이유가 캐나다 소이밀크 맛이 워낙 밍밍해서 그랬던 것 같아요. 이유는 저도 잘 모르겠지만, 두.유.......

여름음식 콩국수만들기 무가당두유 두부로 콩국수 만드는법 콩국수면 소면요리

여름음식 콩국수만들기 무가당두유 두부로 콩국수 만드는법 콩국수면 소면요리

깡이맘|2023년 8월 5일

두부콩국수, 두부콩국수! 한번쯤 들어본 여름음식이죠? 남편이 좋아하는 여름철 건강식으로 집에서 간단하게 만들수 있는 콩국수 만드는법을 소개해드립니다. 두부로 콩국수 만드는법, 그게 가능해? 직접 콩을 삶아서 갈아서 만들던 저에게는 두부 콩국수 만들기가 엄청 신기한 일이었어요. 번거롭지도 않고 두유를 넣고 약간의 간을 해주면 소면 요리의 대변신이 되는거죠. 남편이 좋아하는 여름 음식이기도한데 국물 한방울 남기지 않고 싹싹 비워낸답니다. 무가당 두유를 사용하면 입맛에 맞게 깔끔한 간이 되어 좋더라고요. [두유콩국수만들기 재료] 1인분 기준 두유 350~400g 소면 100g 두부 90g 오이 1/3개 삶은 계란 1개 완숙.......