메이필라테스
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서래마을 필라테스 추천, '자세교정에 좋아요'
prologue 최근에 해외여행도 다녀오고 라운딩도 많이 하다 본이 온몸이 뻐긋하고 병이 난 거 같다. 특히 앉아서 업무 보는 데 오래 앉는 것도 힘들고 자꾸 구부정해진다고 해야 될까? 예전에 비슷한 일로 필라테스를 배운 적이 있는데 효과를 본 거 같아서 후기를 공유해 보고자 한다. 오늘도 열심히 서래마을 필라테스 수업을 하고 있는 원장님을 볼 수 있었다. 우리 원장님이지만 엘리트 출신은 물론이고 하나하나 포인트를 제대로 짚어준다는 게 너무 멋지다고 해야 될까? 솔직히 운동하는 도중에는 조금 아플 때도 있지만 하고 나서의 효과는 정말 좋았다. 오늘의 체크 포인트? ✔️메이 필라테스 위치 ✔️편의시설 ✔️필라테스 후기?.......
래미안퍼스티지 반포 필라테스 메이필라테스 1:1 개인레슨 후기
안녕하세요 골프블로거 버튼홀이에요 제가 작년 11월부터 필라테스 시작하고 있다는 거 알고 계시죠? 벌써 4개월 차 들어섰는데요. 갈 때는 귀찮지만 필라테스 수업 듣고 오면 그렇게 개운하고 뿌듯할 수가 없어요 그런데 지금은 4:1 그룹레슨이라 조금 아쉬운 점이 있거든요. 강사님이 한 분 한 분 봐줄 수 있는 시간이 안되기 때문에 그날의 커리큘럼에 맞춰서 따라 하는 거라 내가 제대로 하고 있는 건가 생각이 들 때가 있었어요. 그래서 1:1 개인레슨을 받아보고 싶었는데 마침 아는 동생이 반포 필라테스 메이필라테스가 잘한다고 소개해 줘서 개인레슨 체험하고 왔습니다. 소개받은 반포 필라테스 원장님이 자세 하나하나 잡아주시고 몸에.......
반포 래미안퍼스티지 필라테스 후기
prologue 최근에 길게 해외 골프여행을 다녀오면서 몸에 이상기운이 있는 것을 느꼈다. 자세의 문제 같은데 나도 모르게 편한 스윙을 하다 보니 오히려 화가 된듯하다. 그리고 스마트폰까지 즐겨 하다 보니 거북목은 물론이고 의자에 앉을 때도 구부정한 게 원인이 아닐까? 그래서 평소에 다니던 반포 필라테스인 메이 필라테스에 다녀온 후기를 공유해 보고자 한다. 메이 필라테스 ☎ 02-537-0952 카톡ID : maypilates 메이필라테스 반포점은 래미안퍼스티지 상가 안에 자리 잡고 있어 거기 안에서 모든 걸 다 할 수 있다. 정확한 위치는 상가 3층 19호에 있고, 차량뿐만 아니라 지하철이 잘 되어 있어서 도보 이동하기에도 좋다. 1. 편의 시설.......
