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단백질보충제 효과 일일하우 프로틴 플랜B 식물성단백질 헬스 일상 근육 보충제 추천
헬스, 일상에서 먹기 좋은 속 편한 100% 식물성단백질 추천 운동하는 직장인 세리나에요. 먹는 것 까지가 운동이라고 헬스 끝나고 근육 보충제로 단백질 보충제는 필수! 요즘 속 편한 식물성단백질을 먹고 있는데 맛있고 소화도 잘 되는 것 같아서 추천해 볼까 합니다. 가수비 정지훈과 배우 박지현이 모델로 활동하고 있는 일일하우 프로틴 플랜B 라는 제품인데요. 100% 식물성 단백질 파우더라고 해서 기대가 되었어요! 이미 현대인들은 고기 위주의 식습관으로 동물성단백질을 충분히 섭취하고 있기 때문에 콜레스테롤, 포화지방 걱정 없는 식물성단백질을 반드시 챙겨 먹는 것이 좋은데요. 일일하우 프로틴 플랜B는 100% 식물성 단백질로 동.......
싸이보그지만 괜찮아, 2006
박찬욱 필모그래피 깨기 7탄. 섹스와 폭력, 근친과 고어, 그리고 그 무엇보다도 화려하고 기괴한 벽지. 박찬욱하면 우리가 으레 떠올리는 것들일 것이다. 그런 상황 속에서 나온 는 일견 박찬욱의 가장 큰 도전이었던 것처럼 보인다. 로맨틱 코미디라는 장르부터 두 주연배우의 캐스팅, 심지어는 마케팅 단계에서 촬영 했을 포스터의 디자인과 분위기까지도 그 전까지의 박찬욱과는 완전히 동떨어진 느낌이었기 때문. 이야, 그야말로 박찬욱 월드의 변방이자 뜬금없는 돌연변이네? 하지만 지금은 2022년이고, 그 2022년의 우리는 이후의 박찬욱 작품들을 이미 보았다. 뒤이어 나온 와 , 까지 보고나
R2B : Return to Base, 2012
과 에 이어 찾아본 영화. 그러다보니 애초부터 불리한 포지션. 아마 영화 스스로도 나에게 너무하는 거 아니냐고 볼멘소리 하지 않았을까. 충무로의 블록버스터들이 그 옛날 할리우드의 흥행작들 노골적으로 따라하는 게 하루이틀 일은 아니지만, 는 좀 심했지 싶다. 물론 그 고충은 이해한다. 전투기를 소재로 한 현대적인 액션 영화는 한국에 전무한 상황이었고, 그러다보니 레퍼런스로 1986년의 을 안 볼래야 안 볼 수는 없었을 것. 때문에 영화가 다루고 있는 전투기 조종석 내부의 상황이나 그걸 담아내는 방식, 전투기들 사이의 도그 파이트 묘사 등등은 과 유사하게 느껴지더라도 어느 정도는 관대히 봐줄 수가
1일 1깡? UBD, 통계청 사과
1일 1깡? UBD, 통계청 사과코로나 바이러스가 기승을 부리고 있는 요즘, 새로운 컨텐츠가 과거에 비해서 뜸하게 나오면서, 과거의 컨텐츠가 다시 주목을 받고 있습니다.최근 유튜브의 트렌드를 주도하고 있는 영상은 바로 정지훈(비) 씨의 “깡(Gang)”이라는 영상입니다.“2017년 12월에 발매한 깡”깡은 2017년 발매된 정지훈(비)의 미니앨범입니다. “마이 라이프 애(My Life 愛)”의 타이틀 곡으로 발매된 곡입니다.이 곡은 당시 춤을 잘 추는 비의 이이지에 맞게 격한 안무와 힙한 동작으로 화제를 모았었는데요. 흥행에서는 뒤처진 곡이 되었습니다. 비라는 가수의 브랜드 파워와 능력은 기대 이상이었지만, 시대에 맞지 않는 가사와 연출에서 아쉬움을 남겼던 것이지요.이렇게 한동안 잊혀졌던 “깡”은 최근에 다시 주목을 받기 시작했습니다. 자전차왕 엄복동에서 “정지훈(비)” 씨가 주연으로 출연하면서, 과거의 영상이 덩달아 주목을 받은 것입니다.△ 깡 뮤직비디오△ 깡 라이브 영상“1일 1깡, 인터넷 밈으로 발전한 깡”비의 명성에 비해서 시대에 뒤처지는 듯한 가사와 안무, 그리고 현란한 카메라 움직임과 조명 등으로 인해서, 온라인에서 이 곡은 진지하게 인기를 끌었다기 보다는, 그와는 반대의 개념으로 인기를 끌기 시작했습니다.자아도취에 하는 듯한 표정, 어색하지만 중독성이 있는 안무, 화려한 조명과 현란한 카메라 움직임 등, 이로 인해서 온라인에서 “하루에 깡을 한 번씩 봐야 한다.”라는 내용으로 “1일 1깡”이라는 현상이 생겨나기도 했습니다. 덕분에, 비의 “깡” 뮤직비디오 영상의 조회수는 기하급수적으로 늘어나기 시작했습니다.△ 여고생의 깡 커버△ 공무원의 깡 커버“여고생의 커버, 공무원의 커버 등으로 다시 활력을 찾은 깡”사람들은 단순히 영상을 보고 소비하는 것에 그치지 않고, 커버 영상을 제작하기도 했습니다. 여고생이 “깡” 커버 영상을 만들어서 올리면서, 200만이 넘는 조회수를 기록하기도 했고, 여주시 채널에서는 공무원이 “깡”을 커버해서 올리기도 하면서, 인터넷에서의 인기를 이어나가고 있는 상황입니다.△ 통계청까지 가세한 깡“통계청까지 가세한 1일 1깡”급기야 여기에 통계청까지도 가세했습니다. 통계청 유튜브 계정으로 “깡”의 뮤직비디오에 댓글을 달기 시작한 것인데요. 이것이 논란이 되었습니다.통계청에서 “깡”에 대한 조사를 하면서, 조회수를 기반으로 한 수치를 “UBD”를 사용한 것이지요. 참고로 UBD는 비가 주연으로 출연했던 “자전차왕 엄복동”에서 나온 단위로 흥행에 실패했던 영화를 조롱하기 위한 목적에서 탄생한 단위라고 할 수 있습니다.△ 통계청의 깡 논란“UBD”, 새로운 단위? : https://theuranus.tistory.com/6373개인이 온라인에서 재미를 위해서 사용하는 목적에서는 크게 문제가 되지 않지만, 공공기관인 통계청에서 이런 단위를 사용하는 것은 적절치 않다는 비난이 쏟아졌고, 결국, 이 사건은 통계청이 사과를 하는 것으로 마무리가 되었습니다.공교롭게도, 비는 엄복동에 이어서, 그 이전에 있었던 “깡”의 뮤직비디오로 인해서 온라인에서 다시 주목을 받고 있는 모습이네요.
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)