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안재현 수박스무디 수박주스 만들기 수박쥬스
안재현 수박스무디 안재현 수박주스 만들기 요거트아이스크림 수박쥬스 만들기 지난주 나혼자산다 보셨어요? 안재현님편을 보는데.. 땀을 뻘뻘 흘리시면서 수.박한덩이 사서 집으로 오시는데 어찌나 안쓰럽던지요~~ 건강이 많이 안좋아지셨다고..잘 챙겨 드셔야겠네 싶더라고요~ 여름 과일로는 수.박을 엄청 좋아하신다고 한통 구입해와 척척 손질하고 바로 시원한 스무디를 만들어드시네요? 20대 젊은 시절, 요거트 아이스크림 가게에서 알바를 하셨는데 그곳에서 유일하게 없었던 메뉴가 바로 이 수.박.스무디라고 하시더라고요 요 레시피는 알바 직원들만 아는 레시피라면서 알려주시길래~ 기억해뒀다가 오늘 드디어 만들어 먹었답니다 ㅎㅎ 아.......
토마토주스 만들기 익힌 토마토쥬스 만들기
@ 토마토주스 토마토주스만들기 토마토쥬스 익힌 토마토쥬스만들기 © 윤스 농협 하나로에 갔다가 빠알간 토마토 한 박스를 사 왔어요. 라이코펜, 루테인 등 각종 영양소가 듬뿍이라 항암, 항염 작용에도 도움이 되고 혈관 질환뿐만 아니라 눈 건강에도 도움이 되는 슈퍼푸드인 토마토의 가격이 요즘 착하더라고요. 그대로 먹어도 좋지만 열을 가하고 오일을 첨가하면 영양소를 제대로 섭취하는 방법이 되니 끓는 물에 데친 후 껍질을 벗기고 올리브오일 더해서 드르륵 곱게 갈아 쥬스를 만들었답니다. 단맛 첨가해도 좋지만 제철이라 그런지 그대로도 충분히 달콤하더라고요. 맛있게 만들어 보아요! 재료 : 토마토 3개(중 사이즈), 고운 소금 반.......
토마토주스 만들기 바나나 토마토쥬스 만들기
바나나 토마토주스 만들기 바나나 토마토쥬스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저희 집은 토마토가 떨어지지 않고 있어요. 5kg 상자로 사두고 일주일에 2번 정도 끓여서 주스를 만들고 있어요. 2kg를 만들면 주스는 1.2리터 정도 나오는데요. 용기에 담아 냉장고에 넣어두면 수시로 마실 수 있어 좋아요. 토마토는 열을 가하면 흡수율이 높아 끓여서 만드는 게 가장 좋은데요. 이번에는 데친 후 껍질만 벗겨서 바나나와 얼음을 넣고 토마토 바나나쥬스 만들기를 했어요. * 재료 * 토마토 1개 230g, 바나나 1개 160g → 손질 후 120g, 얼음 1컵 200ml, 소금 1~2꼬집, 올리브오일 0.5~1큰술 정도 * 토마토 데치기 물 800ml~1리터 1. 재료 준비하.......
CCA주스 사과당근양배추쥬스 아침대용 클렌즈 까쥬스
CCA주스 사과당근양배추쥬스 아침대용 클렌즈 까쥬스 언제 이렇게 시간이 빠르게 지나갔는지, 벌써 7월의 첫주가 지나가고 있습니다. 작년 7월11일 한국에 입국했으니, 어느덧 저도 한국 생활을 시작한지 1년이라는 시간이 흘러가고 있습니다. 원래는 캐나다 회사의 재택 근무도 병행하면서 한국에서도 마켓팅 쪽 일을 좀 더 했었는데요. 그냥 막연하게, 저도 한국 사회의 회사 생활을 해보고 싶다는 생각이 들어서 공항쪽 회사에 입사한지 만으로 5개월차가 넘었네요. 아무래도 저의 첫 사회생활, 첫 직장, 졸업한 학교, 등 캐나다에서만 경험이 있기 때문에 한국에서는 어떨까, 적응하기 어려울 수도 있겠다는 생각을 처음에 했었던 것이 사실.......
