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약콩두유 무가당 국산검은콩두유 평창약콩두유
약콩두유 아침대용식 단백질음식 국산검은콩두유 바쁘다 바빠 현대사회! 매일 아침 일찍 시작하는 하루 일상, 생각보다 끼니 챙겨 먹는 일이 쉽지 않더라고요. 저는 이제 재택근무 한국에서는 6개월차, 캐나다에서 시작했던 때를 기준으로 하면 벌써 2년차에 접어 들었어요. 처음에는 집에서 일을 한다는 사실이 기쁘기도 했고, 또 혹시라도 시간을 낭비하면 어쩌나 하루에 시간별로 계획을 세우고 회사에서 정해진 점심시간에만 휴식을 취하고 나머지 시간에는 꼭 낭비하는 시간 없이 잘 쪼개서 활용하려고 노력을 했어요. 여기에 운동까지 규칙적으로 하는것이 처음에는 어렵지 않게 느껴졌었는데, 시간이 점차 지날수록 어쩔 수 없이 나태해 지.......
오늘 저녁메뉴 뭐먹지 단백질 많은 음식 돼지 목살요리 구이 레시피
편 썬 마늘을 올리브유에 먼저 구워서 은은하게 마늘향을 낸 풍미유에 구워 잡내 없이 즐기는 돼지목살 구이 만드는법 레시피를 준비해 봤습니다. 성탄절을 한국에서 10년만에 처음 보내게 되었어요. 7월에 캐나다에서 들어 올 때 올 겨울 크리스마스 시즌에는 일본 삿포로 여행이나 한 번 가 볼까 싶었는데, 벌써 이렇게 12월이 훌쩍 다 지나가고, 이제 며칠 후면 2024년이라는 사실이 아직도 믿기지 않을 정도로 놀라워요. 5개월의 시간이 사실 느리게 지나가는 것 같을 때도 종종 있었는데요. 지나고 보니 그야말로 훌쩍~ 지나가버렸어요. 저 뿐만 아니라 많은 분들이 해가 지날 수록 1년 지나가는 시간이 더 빨라진다고 하시는데, 참 신기한.......
단백질음식 식단 계란난백 흰자 구운계란맛 먹는법
먹기도 간편하게 한 개씩 패키지 된 익힌 흰자를 팔더라고요. 바로 먹기도 좋고, 보관도 좋은데 구운계란맛도 있어서 요즘 출출할 때 간식으로 먹고 있어요. 가을이 찾아 오면서 약간의 무기력증을 몇 주간 경험했던 것 같아요. 솔직히, 제가 번아웃증후군 까지 일지는 잘 모르겠지만, 한국 들어와서 캐나다 회사 재택 근무와 함께, 한국에서는 프리랜서 일을 겸해서 하다 보니, 업무 양이 많다기 보다는, 처음에 이걸 어떻게 효율적으로 배치 해야 할지, 약간 감이 안오더라고요. 그러다 보니, 주말에 쉴 수가 없었고, 일주일 내내 컴퓨터 앞에 앉아 있는 느낌이 들어서, 좀 지치기 시작했던 것 같아요. 10월 말부터 그런 증상? 같은게 있어서, .......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)